Сильный запах от ног


Неприятный запах ног

Поймал себя на том, что достаешь ноги из-под стола, только когда хочешь заморить мух? — Тогда этот текст для тебя.

Собирая целый час новый шкаф, поймал в воздухе странноватый запах и внезапно понял, что это воняют чьи-то ноги? Да, это неприятно, но еще ужаснее, когда эти чьи-то ноги — твои. Многие парни сталкиваются с этой напастью, но надеются, что запах пропадет сам собой. Если ты откроешь инструкцию, то мебель собирать станет легче. И ноги, кстати, тоже можно лечить по инструкции, разобравшись, что и зачем. Для этого мы подготовили простой гид по неприятным запахам ног и способам их устранения.

1. Причина запаха: пот

По правде говоря, это не совсем вина пота. Когда твои ступни потеют, тепло и влага создают идеальные условия для развития бактерий на твоих ногах. А вот сами бактерии уже создают неприятный запах, питаясь твоим потом и омертвевшими клетками кожи.

Способ его устранения:

Самый лучший способ избавиться от неприятного запаха, виной которому — активное потоотделение — регулярно менять носки. Если хочешь, чтобы носки отводили часть пота и впитывали больше, выбирай хлопковые и кашемировые. Не покупай носки с высоким процентом полиэстера и других синтетических материалов. Если это не сработало, попробуй мазать ступни антиперспирантом. Да, подойдет обычный, которым ты мажешь в подмышках. Если даже это не помогает, либо носи сандали с носками, либо вернись к первому совету.

Как и носки, твои ботинки не должны накапливать влагу и сильно нагреваться. Вот почему ни один подиатр (врач, занимающийся лечением заболеваний стопы и голени) не посоветует тебе ходить в одних и тех же ботинках каждый день. Конечно, не многие могут себе позволить постоянно менять обувь, особенно если специфика работы подразумевает строгие ботинки.

Способ его устранения:

Если ты часто ходишь в одной обуви (а ты, скорее всего, так и делаешь), обязательно мой ноги по утрам и вечерам, и давай своим ступням отдохнуть хотя бы по выходным дням. Ходи босиком как можно больше, если это возможно.

Вообще, эту причину можно было отнести к поту: когда ты нервничаешь, ты потеешь, и все происходит по уже известной тебе схеме. Но вот какие здесь особенности: пот человека, организм которого пытается охладиться, и человека, который раздражен, — состоит из разных ингредиентов. «Нервный» пот производят другие потовые железы, и он более вонюч, чем обычный.

Способ его устранения:

Если ты чувствуешь, что день предстоит напряженный, обязательно бери с собой смену носков и влажные салфетки, чтобы протирать ноги. Ну, а если хочешь научиться не стрессовать, чаще занимайся спортом, планируй свой день и работай над силой воли.

Одна из самых неприятных причин. Помимо жуткого дискомфорта, грибы, паразитирующие на коже стопы, способны вызывать неприятный запах. Довольно часто грибок беспокоит тех, кто ходит в тренажерный зал. В большинстве случаев его причина — повышенная влажность между пальцев после душа. Вместо того, чтобы тщательно вытирать ступни, те, кто испытывает дискомфорт от повышенной влажности, начинают мазать ноги кремом против грибка, который повышает влажность еще сильнее и создает идеальные условия для развития бактерий и, как ни странно, того же грибка.

Способ его устранения:

Бывает и так, что классические средства не помогают устранить запах, вызываемый грибковыми инфекциями. В этой ситуации обратись к врачу. Он, скорее всего, выпишет тебе антибиотики, которые быстро справятся с проблемой.

mhealth.ru

Запах ног - причины возникновения запаха

Повышенная потливость ног с неприятным запахом, при котором в организме человека повышается содержание жирных кислот и соединений аммиака, с последующим кислородным окислением, является одной из разновидностей бромидроза. Запах ног, лечение недуга можно произвести в домашних условиях, как с применением аптечных препаратов, так и средств народной медицины.

Причины возникновения запаха ног

Внушительный дискомфорт и неудобства приносит человеку неприятный аромат, исходящий от ног. Человек испытывает ощущение неловкости, находясь в гостях, в общественной раздевалке, либо примеряя обувь в магазине. Данная проблема присуща как детям и подросткам, так и взрослым обоих полов.

Размножаясь, болезнетворные бактерии и микробы способствуют проявлению повышенного потоотделения. В большинстве случаев обывательское мнение склоняется к тому, что главной причиной появления обильного потоотделения нижних конечностей, и соответственно, неприятного резкого запаха становится некачественная обувь.

Факторов, которые этому способствуют несколько:

  • Обувь из синтетических продуктов. Синтетика препятствует доступу воздуха, способствуя размножению бактерий и появлению запаха;
  • Носки и чулки из некачественных материалов. Процесс потоотделения проявляется как при ношении некачественной обуви;
  • Обильное выделение пота у некоторых людей является индивидуальной особенностью организма;
  • Несоблюдение правил личной гигиены. Влажная обувь, несвежие носки, нерегулярное избавление от огрубевшей кожи на ступнях приводит к появлению болезни;
  • Несбалансированное питание может привести к сбою организма, и спровоцировать нарушение метаболизма на биологическом и клеточном уровне;
  • Некоторые болезни, особенно их хронические формы, способны спровоцировать обильное потоотделение. Это могут быть заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, нарушение функций щитовидной железы, сахарный диабет, туберкулез, ВИЧ-инфекция и др.

Факторы, влияющие на появление болезни:

  • Периодические стрессовые ситуации увеличивают потоотделение;
  • Занятия физкультурой и спортом, активный образ жизни;
  • Сбой на гормональном уровне;
  • Ослабленный иммунитет, не способный справляться с размножением бактерий;
  • Раны и ссадины на ступнях;
  • Грибковые инфекции.
Похожая статья -  Лечение мозолей пальцев ног - методы удаления

В медицинской практике зафиксировано, что довольно часто развитие различных типов грибка происходит под ногтями. Желто-зеленый оттенок ногтей является сигналом незамедлительного обращения в медицинское учреждение к врачу-дерматологу. Запах ног, лечение в данном случае начинать следует после консультации со специалистом.

Лечение от запаха ног

Медикаментозное

Для предотвращения развития болезнетворных микроорганизмов, можно воспользоваться следующими препаратами:

  • Паста Теймурова. Наиболее популярная мазь, применяемая в борьбе с неприятным запахом ног. Комбинированное средство, включающее борную кислоту, тальк, метенамин и др., оказывает подсушивающее и дезинфицирующее действие;
  • Цинковая мазь. Комбинированное лекарство на основе цинка, помогающее остановить распространение кожных заболеваний. Помимо ярко выраженного противовоспалительного действия, подсушивает и дезинфицирует пораженные участки кожи;
  • Драй-Драй. Относительно новый препарат, разработанный в Швеции, уже успел себя зарекомендовать в борьбе с повышенным выделением пота. В основу входят алюминий и денатурированный спирт, потому, во избежание закупоривания пор, следует использовать после консультации у доктора;
  • Лавилин. Разработанная в Израиле из натуральных и искусственных компонентов (тальк, картофельный крахмал, оксид цинка и др.) косметическая мазь. Как и вышеупомянутый Драй-Драй закупоривает потовые железы с последующим уничтожением микробов и бактерий.

Лечение запаха ног также можно производить с помощью косметического лосьона «5 дней»и масла Лаванды. Борная кислота, обладающая отличным антисептическим эффектом, при правильном применении поможет справиться с недугом. Детская присыпка и тальк окажут подсушивающее и антисептическое действие.

Народные средства от запаха ног

С незапамятных времен для избавления от нежелательного запаха ног люди использовали дубовую кору. Присыпки и ванночки из измельченной коры дуба и в наше время часто используют как натуральное целебное средство.

Для приготовления ванночки необходимо 1 ст. ложку коры дуба залить 1 л воды, прокипятить в течение 5-7 минут, поместить в емкость с полученной консистенцией ступни ног и держать до ее полного остывания. Эффективней дать ногам обсохнуть естественным образом, с последующим использованием талька или детской присыпки.

Похожая статья -  Лазерное лечение грибка ногтей

При приготовлении ванночки для пропаривания нижних конечностей пользуются фитосборами из: цветков ромашки, стеблей лаванды, травы чистотела и тысячелистника. Сборы, в одинаковой пропорции смешивают в количестве 3 ст. ложек, заливают половиной литра кипятка, настаивают в течение 2-3 часов. Перелив, полученный настой в тазик, добавляют 1 ст. ложку морской соли, и, поместив туда ноги, отмачивают в течение 15-20 мин. Курс лечения составляет две недели.

Избавиться от излишней потливости и улучшить кровообращение поможет использование контрастных ванночек со скорлупой грецких орехов, кукурузными рыльцами, плодами каштанов, овсяными отрубями. Для улучшения результата можно добавлять немного поваренной соли.

Профилактика

Запах ног, лечение заболевания можно предотвратить, применяя нехитрые профилактические меры:

  • Ежедневная смена носков и чулков. Желательно, чтобы продукция содержало минимальное содержание синтетических материалов;
  • Соблюдение гигиенических правил. Ноги нужно мыть каждый день. При этом лучше воспользоваться антибактериальным мылом.
  • Сушка обуви. Для предотвращения появления болезни влажную обувь нужно просушивать.
  • Периодическая смена стелек в обуви.

Плюс ко всему, противопоказано носить обувь на голую ногу, особенно, длительное время. При появлении резкого неприятного запаха, и периодическом его проявлении, нужно обратиться за помощью к специалисту-дерматологу.

lechenie-nog.info

Неприятный запах ног: о каких заболеваниях сигнализируют «ароматные» пятки?

Ноги пахнут у всех людей без исключения – и у женщин, и у мужчин. Однако пятки представителей сильного пола гораздо «ароматнее». И на это есть свои причины. Например, самцы многих животных метят территорию обитания: запах мочи предупреждает других особей о том, что у здешних самок и земель уже имеется хозяин. Наши доисторические предки поступали точно так же. Только они обозначали свое присутствие при помощи сильно пахнущих следов ног.

Конечно, времена изменились, и современным мужчинам уже давным-давно не приходится отгонять конкурентов от собственных жен и домов, метя территорию. Но генетическая предрасположенность к более сильному потоотделению в области ног у них осталась. Однако, несмотря на этот факт, если запах от пяток вашего благоверного становится слишком навязчивым и резким, вам следует отвести его к врачу.

Гипергидроз: встать в лужу

История борьбы с неприятным запахом

Рим

Древние римляне имели свое средство борьбы с неприятным запахом пота. Они натирали проблемные зоны (ноги и подмышки) душистыми аромамаслами.

Россия

На Руси было принято заваривать кору дуба, а затем ополаскивать отваром тело. Считалось, что эта процедура уменьшает потливость. И наши предки не ошибались: сейчас всем известно о подсушивающих свойствах дуба.

Греция

В Древней Греции запах пота маскировали, прикрепляя к одежде полотняные мешочки, набитые разнообразными душистыми травами.

Как вы уже поняли, мужчины потеют сильнее женщин. Однако при этом ноги некоторых мачо становятся мокрыми гораздо чаще, чем у других. И запах, который исходит от их конечностей, куда как более выраженный. Чаще всего это амбре вызывает так называемый «локальный гипергидроз».

Его диагностируют, когда какая-то часть тела человека (в данном случае это ноги) начинает интенсивно потеть просто так, без каких-либо объективных причин (жара, сильный испуг и т.д.). Если ступни твоего мужчины покрываются липкой испариной, даже когда он находится в кондиционированном помещении, велика вероятность того, что он – жертва гипергидроза. Если это так, вам стоит приобрести благоверному специальный крем для ног, снижающий потоотделение.

Как правило, подобные средства содержат органические соли алюминия или цинка. Эти компоненты вызывают некоторую отечность вокруг каналов, отходящих от потовых желез, что уменьшает объем выделяемой липкой жидкости на целых 35-50%. Впрочем, существует и другой, более хлопотный, но одновременно и более действенный способ побороть гипергидроз. Имя ему – ионофорез.

Во время сеанса мужчине придется опустить ноги в специальную ванну, наполненную водой, через которую косметолог пропустит слабый ток. Звучит страшно, но пугаться не стоит: боли он не почувствует совершенно. Электрически заряженные ионы в течение 20 минут будут воздействовать на потовые железы, «заставляя» их прекратить выработку липкой жидкости, отравляющей жизнь мужчине.

После курса из 10 процедур потоотделение значительно уменьшится. Только учтите, прежде чем записываться на ионофорез, вам в обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом!

Почки и сердце: органы внутренней безопасности

В том случае, если обильное потоотделение ног вашего мужчины сопровождается отеками, существует вероятность, что у него имеются проблемы с почками. Когда они перестают справляться с главной своей функцией, то есть выводить жидкость, влага начинает скапливаться в организме и опускаться вниз под тяжестью своего веса и воздействием гравитации. В результате этого процесса ноги опухают и, естественно, начинают потеть гораздо сильнее. Липкая жидкость в данном случае пахнет резче и неприятнее. Это происходит из-за того, что вместе с водой почки выводят из организма ­продукты его жизнедеятельности, шлаки и токсины.

Обычно они покидают тело в составе мочи, а если этого не происходит, опускаются в ноги и выбираются наружу с потом, который, как вы понимаете, несет в себе запах отработанных и вредных веществ. О неполадках с почками сигнализируют спадающие отеки (возникают в течение дня и пропадают ночью). В том случае, если ноги опухают постоянно, есть вероятность, что причина кроется в проблемах с сердцем.

Когда нарушается его сократительная функция, оно перестает в полном объеме прокачивать кровь, а вместе с ней и другие жидкости, которые опять же скапливаются в области ног. В любом случае, какими бы отеками ни сопровождался неприятный запах от обуви любимого, не гадайте на кофейной гуще, отправляйтесь вместе с ним к терапевту. Он разберется в ситуации и направит вас к правильному специалисту.

Ногти: кривая дорожка

Неприятный запах ног не всегда становится результатом повышенной потливости. Иногда его вызывает вросший ноготь. Сначала он прорывает кожу и впивается в плоть, а затем в этой ранке возникает инфекция, запускающая воспалительный процесс. Он, в свою очередь, сопровождается нагноением, которое, как известно, неприятно пахнет.

В групе риска – пижоны, щеголяющие в узких туфлях, а также рассеянные товарищи, которые забывают регулярно делать педикюр.

Также стоит внимательно изучить большие пальцы на ногах мужчины, если у него имеется плоскостопие. Дело в том, что, когда стопа заваливается, вес тела распределяется неравномерно по всей ступне, а давит в основном на ее внутреннюю поверхность. Из-за этого кожа начинает наползать на ноготь, который рано или поздно прорывает ее.

Запомните, с вросшим ногтем нельзя бороться самостоятельно или при помощи мастера по педикюру. Обычными кусачками вы сможете обрезать только видимую часть пластины, в то время как она впивается в плоть по всей своей длине. Именно поэтому, обнаружив у своего мужчины симптомы врастания, немедленно записывайте его к хирургу.

Смотрите также:

aif.ru

Неприятный запах ног у женщин: причины и лечение

Запах ног у женщин может появляться, как и у мужчин, по самым разным причинам. В большинстве случаев, именно обильное потоотделение является основной причиной запаха ног у женщин. Поскольку появление неприятного запаха ног – довольно «интимная» проблема, у женщин начинают появляться комплексы, они становятся более скованными и стеснительными. Помимо психологического фактора, чрезмерное потоотделение на ногах может вызвать развитие грибковой инфекции. При первых же появлениях излишней потливости рекомендуется выяснить причину и, по возможности, устранить ее. Лучше всего обратиться за медицинской помощью. Если после устранения вероятных причин запаха ног, аромат не ушел, потребуется консультация специалиста.

Причины появления

Как было сказано выше, основной причиной неприятно пахнущих ступней у девушек и женщин является чрезмерная потливость ступней. По норме, человеческий пот содержит в своем составе 99% воды и 1% аммиака, не несет в себе неприятного запаха. Он появляется лишь тогда, когда начинается процесс размножения патогенных микроорганизмов. Однако, это далеко не единственный фактор, который может стать причиной, почему появляется неприятный запах. Существуют и другие, менее распространенные, но, тем не менее, актуальные для многих женщин факторы:

  • Грибковая инфекция. Одним из первейших показателей развития грибковой инфекции считается появление неприятного запаха ног у женщины. Грибком можно заразиться во многих местах: при посещении сауны, в процессе примерки обуви в магазине без защитного носка, во время процедуры педикюра, выполняющегося нестерильными инструментами.
  • Несоблюдение личной гигиены. К правилам личной гигиены относят: регулярное мытье ног, уход за ступнями и ногтями, ношение собственной обуви и чистых носков. Если игнорировать эти простые правила, начинается размножение патогенных микроорганизмов, что может спровоцировать появление различных заболеваний.
  • Ношение некачественной обуви. Экономия на обуви может привести к различным неприятностям – в том числе, стать причиной появления запаха от ног у женщин. Ношение обуви, сделанной из материалов низкого качества, не гарантирует необходимой циркуляции воздуха во время ходьбы. Результатом отсутствия воздухообмена становится повышенная влажность среды, в которой быстро размножаются бактерии.
  • Нарушения эндокринной системы. При нарушении функционирования эндокринной системы, может меняться состав выделяемого пота. Этот процесс отмечается увеличением процента аммиака и прочих веществ органического происхождения. Нередко последствиями нарушения эндокринной системы становятся болезни, отражающиеся и на ногах (сахарный диабет). Другими причинами запаха от ног у женщин могут стать: климакс, менструальный период, беременность и кормление грудью.
  • Трофические причины. Нередко наблюдаются у женщин в возрасте от 50 лет, когда появляется нарушение кровообращения, или хронические болезни. Для размножения бактерий образуется благоприятная среда, что и становится фактором появления неприятного запаха на женских ступнях. В этом случае, диагностикой и лечением занимается специалист.

Следует обратить внимание: если сильный запах от ног сопровождается другими симптомами (сильным зудом, язвочками, покраснением), требуется обязательная консультация доктора. Указанные симптомы могут являться сигналом о развитии не только грибка.

Методы лечения

Теймурова паста между пальцами

Существует несколько рекомендаций, которые позволят полностью избавиться от удручающего запаха, если он вызван чрезмерным потоотделением:

  • Использование дезодорантов. Дезодоранты используются для нанесения на обувь, или непосредственно на ноги, удобны в применении, можно всегда носить с собой. Выпускаются в качестве спреев или кремов. Дезодоранты могут полностью блокировать выделение пота (но такие антиперспиранты нельзя использовать постоянно), нормализовать его, а также оказывать лечебное, антибактериальное воздействие. Использование любого из этих дезодорантов – прекрасный метод убрать лишнюю потливость.
  • Отвар коры дуба. Кора дуба считается одним из лучших средств, обладающих антибактериальным действием. Рекомендуется прием ванночек для ног на отваре коры дуба. Принимать такие ванночки специалисты советуют дважды в день по 15-20 минут с полным высушиванием ног после мытья.
  • Борная кислота. Применяется в качестве раствора, добавляющегося в ванночки, или же в сухом варианте, при котором ее используют как присыпку. Кислота не вызывает покраснения и зуда кожи, отличается противогрибковым воздействием. Применять борную кислоту рекомендуется ежедневно в течение двух недель.
  • Формидрон. Это – лекарственный препарат, который выпускается в жидком виде для нанесения на омытую кожу ног. Необходимо наносить его 1-2 раза в сутки, держать около 3-5 минут и смывать теплой водой. Следует повторять процедуру на протяжении 14 дней.
  • Теймурова паста. Наносится на кожу, сухую и чистую 2-3 раза каждые 24 часа. Наносить ее следует в течение 7-19 дней. Противопоказания: период беременности, детский возраст до 14 лет, наличие воспалительных участков на коже и открытых ран.

Если причина состоит в чрезмерном потоотделении, женщина может предпринять меры для его устранения. Первым делом, рекомендуется провести надлежащий уход за обувью, пересмотреть всю обувь, убрать ту, что сделана из некачественных материалов, или не подходит по размеру. Необходимо также позаботиться о регулярном купании ног и надлежащем уходе за ногтями.

Народная медицина

Ванночки из чайной заварки

Народные средства для устранения неприятного запаха ног, вызванного излишним выделением пота, зарекомендовали себя с положительной стороны. К народным методам относятся:

  • Ванночки для ног с солью. Ванночки с добавлением поваренной соли – очень эффективное средство для борьбы с запахом от ног. Все, что потребуется – горячая вода и немного соли. Рекомендуется добавлять в раствор по нескольку капель эфирных масел.
  • Душ. Речь идет о контрастном душе, который советуют принимать ежедневно – он отлично тонизирует организм и очень быстро убирает неприятный запах. Прием контрастного душа улучшает кровообращение в организме, благодаря чему температура ног начнет повышаться, а лишняя влага – подвергаться процессу испарения.
  • Сода. Сода считается отличным средством не только в процессе готовки и уборки, но и в качестве лечения некоторых заболеваний. 2 столовые ложки соды разводятся в теплой воде (1 литр). В этом отваре необходимо ежедневно держать ноги до 20 минут. Микробы погибают в результате образования щелочной среды.
  • Черный чай. Многие женщины предпочитают заваривать очень крепкий черный чай, чтобы держать в нем ноги. Черный чай действительно способен уменьшить потоотделение, но не полностью убрать неприятный запах.
  • Спиртовые растворы. Протирание ступней водкой или чистым спиртом способствует гибели микробов. Спирт имеет свойство сильно высушивать кожу, поэтому после процедуры рекомендуется смазывать ноги обычным кремом.

Как правило, решение проблемы с неприятным запахом ног посредством народной медицины может занимать больше времени, нежели медикаментозная терапия, однако, лечебный эффект неоспорим.

Профилактические меры

Носки с неприятным запахом

Многих женщин беспокоит ситуация возможного появления неприятного запаха, исходящего от ног. В таких неприятных ситуациях, проблему лучше предотвратить заранее, чем потом ее лечить.

Специалисты рекомендуют проводить такие профилактические меры:

  • Соблюдение правил личной гигиены.
  • Ношение качественной удобной обуви.
  • Ежедневно менять носки, использовать только носки из натуральных тканей.
  • Стерилизовать инструменты для педикюра, или посещать проверенные салоны.
  • Заболевания ногтей (травмы, дистофии, вросший ноготь, грибковые поражения и т.д.).
  • Мозоли, натоптыши.
  • Синдром диабетической стопы.
  • Гиперкератоз.
  • Бородавки, шипиги.
  • Повышенная потливость ног.
  • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек.
  • Коррекция вросшего ногтя без удаления ногтевой пластны при помощи специальных устройств: B/S пластины, пластины Подофикс, скобы Фрезера, 3TO, титановая нить.
  • Медицинская обработка стоп.

Образование:

  • Томский военно-медицинский институт (1987 г.).
  • Клиническая ординатура по хирургии (1992 г.).
  • Клиническая ординатура по дерматологии (2009 г.).

Курсы повышения квалификации:

  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (1992 г.).
  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (2009 г.).

Сертификаты:

  • Диплом об окончании курса аппаратного обработки стоп (2011 г.)

Опыт:

  • Военный врач Западной группы войск (Германия) (1987-1992 гг.).
  • Врач терапевтического отделения ЦРБ г. Скадовск (Украина) (1992-1995 гг.).
  • Врач специализированной части МЧС г.Челябинск (1995-2009 гг.).
  • Врач-подолог ногтевого центра, г. Челябинск (2009-2011 гг.).
  • Врач-подолог Мастерской стопы и осанки «Мастер Ног», г. Челябинск (2011-2017 гг.).
  • Врач-подолог клиники «Надежная помощь», г. Сочи (2017- н.в.).

nogostop.ru

Причина и лечение неприятного запаха от ног

Общий гипергидроз на фоне плохого запаха ног – вполне естественное явление. Причем большинство людей не подозревает, что неприятный запах ног и повышенное потоотделение в целом – это два взаимосвязанных процесса. Конечно, многие все списывают в шутки про грязные носки, однако причина вовсе не в этом.

Если подойти к этому вопросу с точки зрения медицины, то, хотя каждый обладает индивидуальными анатомическими особенностями, определяющими уровень потоотделения, количество потовых желез на ступнях у мужчин и прекрасной половины человечества примерно одинаковое. И все же, даже несмотря на это условное «равенство», уровень потоотделения у всех людей разный, соответственно, и ноги пахнут плохо не у всех. Итак, попробуем разобраться, в чем кроется причина этих проблем.

Почему ноги потеют и плохо пахнут

Причины и лечение плохого запаха ног взаимосвязаны так же, как и запах с общим уровнем потоотделения. Следовательно, проблема поддается компаративному методу решения.

Чаще всего при обнаружении неприятности люди грешат на производство обувных фабрик, дескать, ноги плохо пахнут и потеют из-за некачественной обуви. Надо сказать, в этом есть доля правды – на рынке очень много обуви из синтетических материалов, и большинство жителей среднего класса предпочитают дешевых производителей обувным компаниям, изготавливающим туфли из натуральных материалов. Во многом это объясняется доступной ценой, однако даже за большие деньги сложно найти качественную обувь, например, из натуральной замши.

И все же давайте углубимся в суть вопроса и рассмотрим реальные причины запаха ног.

  1. Грибковая инфекция, которую можно легко подцепить в местах, где люди пользуются общими тапочками, одним полотенцем или инструментами. Под этот критерий подходит бассейн, сауна или салоны красоты. Симптоматика в диагностике довольно проста. Грибок проявляет себя острым жжением ступней и зудом между пальцами. Вдобавок ко всему позже проявляется неприятный сильный запах от ног и вполне ожидаемый гипергидроз. Отметим, что по похожей причине плохой запах может исходить и из паховой области у представителей обоих полов.
  2. Бывает, что обильная потливость и резкий запах от ног сигнализируют о нарушениях в работе эндокринной системы. В этом случае изменение количества выделения пота вполне естественно.
  3. Изменение гормонального фона у женщин во время климакса, например, способствует повышенному потоотделению и возможному появлению запаха от ног. В таком случае не лишним будет сходить на консультацию к гинекологу, особенно в том случае, если обувь из гардероба изготовлена преимущественно из синтетических материалов. Аналогичное замечание относится и к чулкам. Следует помнить о банальных правилах гигиены и ухода за ногами, которые следует применять во избежание грибковых инфекций. Причина запаха ног у женщин часто повествуют о наличии грибка, сопровождающегося зудом и деформацией ногтевых пластин, которые трескаются и приобретают грязновато-желтый оттенок. Кроме того, потеющие и плохо пахнущие ноги нередко говорят об опухолях и возможных инфекциях. Туда же можно отнести стрессы и физические перегрузки.
  4. У детей причины неприятного запаха от ног могут быть в основном в обуви, так как в остальном ребенок находится всегда под строгим присмотром родителей. Да и в силу того, что растущий организм довольно крепок, с микроорганизмами на стопах иммунитет малыша может справиться самостоятельно. В случае если со временем появляется много пота и запах не удается устранить привычными методами соблюдения гигиены, необходимо отвести ребенка к педиатру. Также свое веское слово могут высказать эндокринолог и дерматолог – так или иначе, если это вопрос гипергидроза, то рано или поздно все равно придется посетить этих врачей.

Несмотря на все болезни, наиболее распространенной причиной запаха от ног является недостаточное внимание к гигиене кожи. Так как женщины обычно больше ухаживают за кожей, принимая разнообразные ванночки, навещая мастеров маникюра и педикюра, и в целом больше внимания уделяют уходу за собой, такая проблема у них возникает реже.

Меры профилактики против запаха ног

Первое, за чем нужно следить во избежание плохого запаха и грибковых инфекций – это общая гигиена и смена носков или колготок. Стирать носки нужно каждый день, а при выборе чулков делать выбор в пользу натуральных тканей с минимальным содержанием синтетики.

Даже если вам кажется, что ваши ноги в порядке и вам не нужно в душ, все равно необходимо мыть их каждый день с мылом или любым другим ухаживающим косметическим продуктом, ведь бактерии размножаются, а следовательно и создают почву для появления неприятного запаха.

При гипергидрозе ступней для лечения в первую очередь назначают принимать ванночку для ног с содой и мылом. Иногда для этих же целей туда добавляют морскую или поваренную соль.

Для профилактики грибковых инфекций и повышенной потливости такую ванночку рекомендуется принимать не менее одного раза в месяц, а после распаривания ног удалять омертвевшие участки тканей пемзой. Во избежание пересушивания после принятия ванночки ноги можно смазывать жирным кремом.

Дезодорирующие средства производители парфюмерии создали не только для подмышек, но и для ног. Эти средства не только помогают справляться с потливостью, но и маскировать неприятный запах.

Для того, чтобы обувь хотя бы проветривалась, хорошо бы иметь две пары на сезон. Отметим, что стельки так же нужно стирать, как и носки, хотя и не так часто.

Самодельный крем для ног

Конечно, косметические магазины сегодня предлагают огромный ассортимент самой разнообразной косметической продукции, однако почему бы в качестве эксперимента не попробовать старый «бабушкин» рецепт? Для домашнего крема вам потребуется кукурузный крахмал, масло дерева ши и сода. Все ингредиенты берем по чайной ложке и растираем в ступке. Сыпучую смесь необходимо массажными движениями втирать в ступни и пальцы ног. Если вы хотите добавить какой-то изюминки – хорошо подойдет ароматическое масло.

У пудры для ног рецепт не менее простой: необходимо перемешать стакан риса в кофемолке до измельчения в порошок. В получившуюся массу кладем пропитанный ароматическим маслом тампон. Необходимо дать настояться будущему тальку сутки в плотно закрытой емкости. После этого пудру насыпаем в носки и ложимся в них спать, а наутро радуемся чистым и приятно пахнущим ножкам.

В случае, если запах от ног или повышенная потливость дают серьезные поводы для беспокойства, можно попробовать средства народной медицины.

Для этого нужно смешать литр воды с 9% раствором уксуса в примерном соотношении 1:9. Полученную смесь необходимо разогреть, после чего вылить содержимое емкости в тазик и насладиться ванночкой для ног. Примечательно, что таз лучше накрыть полотенцем и выдержать ноги порядка 20 минут для лучшего впитывания. После принятия ванночки необходимо традиционно вытереть ноги досуха, надеть легкие носки (лучше из хлопка) и лечь спать. От одной процедуры эффект будет не сразу, поэтому лучше провести ее курсом в 4-6 раз в зависимости от степени потоотделения и запаха.

Для противодействия повышенному потоотделению в области стопы поможет ванночка с чаем. Для этого в литр кипящей воды необходимо бросить три ложки или три пакетика чая – подойдет и черный, и зеленый. После того, как вода закипит, поварить чай еще около десяти минут. Затем разбавить заварку холодной водой так, чтобы температура отвара стала комнатной. Разведенный чай необходимо вылить в тазик и опустить туда ноги. После 10-15 минут в ванночке вы почувствуете, что усталость уходит, а в ногах появится ощущение легкости и свежести.

opotlivosti.ru


Смотрите также