Ногти слоятся и ломаются лечение в домашних условиях


Ногти слоятся и ломаются — что делать? Укрепляющие ванночки для ногтей: рецепты

Слоятся и ломаются ногти? Сделать красивый маникюр стало невозможно? Чтобы вылечить ноготки и вернуть им привлекательный внешний вид, рекомендуем вас делать ванночки по приведенным в этой статье рецептам.

Для современной женщины в порядке вещей ухаживать за собой. И у нее может начаться настоящая паника, если ее ногти начинают слоиться и ломаться. Очевидно, что проблема эта комплексная, чтобы ее решить, одного визита в маникюрный салон будет недостаточно.

Почему слоятся ногти?

Если ногтевые пластины стали ломкими и расслаиваются, сделать красивый маникюр будет очень трудно. Но это – не самая большая проблема, о которой должна переживать женщина. Кожные покровы, волосы и ногти – индикация внутреннего состояния организма. Поэтому, если ноготки перестали быть крепкими, потускнели, поменяли цвет, или на них появились пятна, следует задуматься о своем здоровье и образе жизни.

Причины косметологических дефектов ногтевых пластин могут быть такими:

  1. Авитаминоз. Нехватка витаминов в осенне-зимний период или ранней весной может сказаться на внешности
  2. Если слоятся ногти какого витамина не хватает? Расслаивание, потускнение, замедленный рост ногтевой пластины говорит от дефиците в организме витаминов А, D и E
  3. Недостаточное питание. На состояние ногтевых пластин негативным образом может повлиять строгая диета. Для их здоровья и нормального роста человеку необходимо сбалансированное питание, в рамках которого он будет получать все макронутриенты (белки, жиры и углеводы), а также витамины, минералы (особенно кальций, кремний, магний и фосфор), аминокислоты и прочие полезные вещества
  4. Грибковые заболевания. Расслаивание и ломкость – это признаки онихомикоза
  5. Заболевания внутренних органов. Если ногти желтеют и слоятся, возможно, присутствуют проблемы с печенью. Желтоватый оттенок ногтевые пластины могут приобретать и в случае присутствия какого-либо эндокринного заболевания, например, сахарного диабета. Если же нарушена работа щитовидной железы, пластины становятся ломкими
  6. Вредные привычки. Курение, употребление спиртного сказывается на внешнем виде человека в буквальном смысле от макушки до кончиков пальцев.
  7. Неправильный образ жизни. Отсутствие спорта, гиподинамия, недосыпания приводят к нарушениям обменных процессов в организме и ухудшению кровообращения. Ногтевое ложе питается недостаточно, ноготь растет тонким и хрупким.
  8. Стрессы. Слоящиеся ногти на больших пальцах могут быть следствием нервных потрясений и частых переживаний
  9. Внешние повреждающие факторы. Коже рук и ноготкам вредны контакты с бытовой химией, длительное пребывание под прямыми лучами солнца, на морозе или ветру, прочее
  10. Неправильный уход. Истончает и ослабляет ногтевую пластину частое использование лаков, особенно если качество сомнительное, жидкости для их снятия на основе ацетона. Неумелые действия во время процедуры гигиенического маникюра (обрезание кутикулы, подпиливание и шлифование) также могут нарушить ее структуру

ВАЖНО: Если у ребенка слоятся ногти на ногах, нужно проверить, не тесна ли у него обувь.

Ногти желтеют и слоятся. Лечение слоящихся ногтей

Уход за слоящимися ногтями не сводится исключительно к процедуре гигиенического маникюра в салоне красоты. Он должен быть комплексным и включать в себя:

  • отказ от вредных привычек
  • медицинское обследование с целью выявления внутренних заболеваний, их лечение визит к дерматологу или микологу с целью исключения онихомикоза;
  • нормализацию режима дня и питания (включение в рацион витаминсодержащих продуктов)
  • повышение стрессоустойчивости
  • прием витаминно-минеральных комплексов
  • использование перчаток при работе с чистящими и моющими средствами
  • проведение в условиях маникюрного салона или домашних условиях курса ухаживающих процедур – масок, ванночек, массажа

Совет: Ногти Слоятся Что Делать Чтобы укрепить ногтевую пластину, нужно приобрести в аптеке витамины для ногтей, кожи и волос, а не общеукрепляющий комплекс. Специальные препараты содержат именно тот баланс полезных веществ, который необходим для красивых и здоровых ноготков.

Как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях?

Поврежденным, ломким, тусклым, расслаивающимся ноготкам нужна подпитка витаминами и прочими полезными веществами не только изнутри, но и извне. Организовать ее в домашних условиях можно, делая маски и ванночки для ногтей.

Видео: Как укрепить ногти и избавиться от расслоения ногтей

Для приготовления ухаживающих, восстанавливающих и лечебных домашних препаратов используют недорогие и доступные вещества и продукты: эфирные и растительные масла, мед, желатин, отвары и настои трав, морскую соль и косметическую глину.

Содержащиеся в них биологически активные вещества проникают глубоко в структуру ногтевой пластины и восстанавливают ее. Кровообращение в пальцах рук улучшается, ногтевое ложе получает питание и кислород в необходимых количествах. Проблема ломкости и расслаивания в скором времени решается.

Ванночки для ногтей.  Уход за слоящимися ногтями

Домашние ванночки требуют определенной подготовки:

  • с ногтевой пластины удаляют старый лак
  • с целью обезжиривания и удаления лишней влаги используют дегидратора или спирта
  • делают химический или аппаратный гигиенический маникюр
  • делают массаж рук, пальцев, непосредственно ногтевых пластин

Совет: Слоятся и ломаются ногти. Что делать? Помогут домашние ванночки! В зависимости от используемых компонентов они лечат онихомикоз, укрепляют ногтевую пластину, восстанавливают ее структуру, питают витаминами и минералами, улучшают цвет ногтя и ускоряют его рост.

РЕЦЕПТ № 1. Укрепляющая витаминизированная ванночка с оливковым маслом.

Компоненты для домашнего препарата: оливковое масло – 100 мл, эфир цитруса или бергамота – 5 капель, сок лимона – 0,5 чайной ложки; жидкие витамины А и Е – по 2 капли.

Оливковое масло подогревают до температуры человеческого тела, поочередно обогащают его другими активными компонентами. Кончики пальцев опускают в смесь на четверть часа. После процедуры ополаскивают пальцы отваром ромашки.

ВАЖНО: Масляная ванночка увлажняет ногти и делает их более эластичными, так как стимулирует выработку кератина – основного структурного компонента ногтевой пластины.

РЕЦЕПТ № 2. Медовая ванночка от расслаивания ногтей

Компоненты для домашнего препарата: мед свежий, жидкий – 2 столовые ложки, куриное яйцо – 1 штука, сок лимона – 2 столовые ложки.

Мед слегка растапливают, яйцо взбивают в пену. Смешивают, добавляют в смесь сок лимона. Наносят препарат на ногтевые пластины, одевают на руки полиэтиленовые рукавицы. Через 10-15 минут смывают водой с добавлением лимонной кислоты.

ВАЖНО: Эффект от медовой ванночки – питание, увлажнение и лечение ноготков.

РЕЦЕПТ № 3. Ванночка противовоспалительная и восстановительная с ромашкой

Компоненты для домашнего препарата: цветки ромашки аптечной – 2 столовые ложки, хвощ полевой – 1 столовая ложка, череда – 1 столовая ложка, вода – 1 литр, жидкие витамины А и Е – по 3 капли. Ромашку, череду и хвощ полевой всыпают в стеклянную посуду, заливают кипятком и настаивают до тех пор, пока вода не остынет до 40 оС. Опускают руки в водный настой трав на 20 минут. После процедуры руки можно не мыть, достаточно протереть их салфеткой из натуральной материи.

ВАЖНО: Ромашка – сильный антисептик. Ею также можно лечить грибковые заболевания.

РЕЦЕПТ № 4. Ванночки из листьев подорожника против слоения ногтей.

Компоненты для домашнего препарата: свежие или сухие листья подорожника – 5 штук, молоко – 250 мл.

Молоко доводят до кипения, но не дают закипеть, добавляют в него измельченные в порошок сухие листья подорожника или кашицу из свежих листьев. Ванночка должна настояться примерно полчаса. Ее процеживают. Длительность самой процедуры – 20 минут. После не руки споласкивают водой или травяным отваром.

ВАЖНО: Жирное теплое молоко улучшает усвоение полезных веществ, содержащихся в листьях подорожника.

РЕЦЕПТ № 5. Очищающая и укрепляющая содовая ванночка

Компоненты для домашнего препарата: вода – 500 мл, сода – 1 столовая ложка, соль – 1/2 столовой ложки, йод – 5 капель.

В кипяченую и остывшую воду добавляют соду, соль и йод. Опускают в ванночку кончики пальцев и держат 10 минут. Смывают подкисленной водой или отваром трав.

ВАЖНО: Кристаллики соды мягко очищают поверхность ноготков, не травмируя их. Они становятся крепче и эластичнее.

РЕЦЕПТ № 6. Ванночка с желатином

Компоненты для домашнего препарата: желатин пищевой – 1 пакет, эфирные масла розы, иланг иланга и пачули – по 3 капли, жидкие витамины А и Е — по 3 капли.

Желатин подготавливают по инструкции на упаковке, топят и остужают, добавляют в него масла и витамины. Ноготки опускают в ванночку на 15 минут, после чего смывают препарат отваром ромашки и мать-и-мачехи.

ВАЖНО: Желатин обволакивает ногтевую пластину и создает эффект ламинирования.

РЕЦЕПТ № 7. Ванночка с яйцом и касторкой для укрепления ногтей

Компоненты для домашнего препарата: яичный желток – 1 штука, касторовое масло – 1 столовая ложка, яблочный уксус – 1 чайная ложка, глицерин – 1 чайная ложка.

Желток взбивают отдельно, потом – с касторкой, добавляют в смесь уксус и глицерин. Опускают ноготки в смесь на 10 минут, после чего руки моют подкисленной водой.

ВАЖНО: Касторовое масло насыщает ногтевую пластину жирными кислотами, благодаря чему восстанавливается ее структура.

Делать ванночки от ломкости и расслаивания нужно раз в три-четыре дня до улучшения состояния ноготков. Декоративный маникюр в это время нежелателен. Исключение составляет гель лак на слоящиеся ногти, который оказывает укрепляющее и лечебное воздействие.

Ванночки из натуральных компонентов, укрепляющие ноготки и улучшающие их внешний вид, приготовить очень просто. По мнению многих женщин, эффект от них не хуже, чем от дорогостоящих салонных процедур.

Видео: Ванночки для ногтей. Как быстро укрепить ногти

heaclub.ru

Cлоятся ногти на руках. Причины и лечение народными средствами, лекарствами дома у детей и взрослых

По утверждению врачей, слоящиеся ногти на руках говорят о нарушениях в работе организма. Этиология может быть разной. Лечение в основном направлено на устранение ломкости и укрепление ногтевой пластины.

Почему слоятся и ломаются ногти на руках

Слоятся ногти на руках – причины и лечение их взаимосвязаны.

При этом причин существует несколько:

  • Недостаток витаминов и минералов в организме. Микроэлементы, напрямую влияющие на целостность и здоровье ногтей – это витамины (А, В1, В3, В5, С, D, Е), а также кальций, фосфор, магний, сера.
  • Нарушение обменных процессов. Сбои в работе ЖКТ, эндокринные нарушения.
  • Многократное контактирование с водой и чистящими средствами. Происходит естественное размягчение ногтевой пластины и ее травмирование из-за агрессивного воздействия компонентов моющих средств.
  • Неправильный уход за ногтями. Обрезной маникюр в некоторой степени травмирует кожу пальцев, снижая активное питание и рост ногтей, так как они тесно взаимосвязаны.
  • Грибковые инфекции. Первыми проявлениями грибка является слоение и ломкость ногтевой пластины.

Процедуры для лечения ногтей в косметических салонах

К салонным процедурам укрепления и оздоровления ногтей относят различного рода запечатывания, маски или обертывания, оздоравливающий маникюр.

Название процедуры Характеристика процедуры, эффективность
Парафинотерапия Растопленный парафин наносят на кисти рук, оборачивают пленкой и утепляют на 20 минут. Вследствие чего стимулируется кровообращение, улучшается питание клеток. При регулярном использовании 2-3 раза в месяц ногти станут крепкими, ровными.
Японское запечатывание На ногти наноситься специальное косметическое средство, богатое витаминами и минералами. Сверху наносят вещество на основе парафина, заполировывают им ногти, запечатывая полезные вещества внутри. Таким образом, на протяжении нескольких недель происходит своеобразное самолечение ногтей. Процедура обладает высокой эффективностью.
СПА-маникюр Целый ряд манипуляций, начинающийся с очищения рук (ногти очищают более тщательно). Далее проделываются питательные маски или обертывания. В финале процедуры – массаж кистей.

Такое комплексное воздействие буквально преображает ногти, делая их гладкими и блестящими.

Маски Нанесение подогретых натуральных составов (масла, экстракты растений), предназначенных именно для укрепления ногтей с последующим укутыванием, благоприятно отражается на кутикуле и ногтях. Еженедельное применение масок способно устранить проблему ломких и слоящихся ногтей уже после 3-х применений.
Массаж Массаж кистей рук и пальцев стимулирует процессы роста и обновления клеток, втираемые составы быстрее проникают в кожу, усилия свое воздействие.

Некоторые их салонных процедур вполне выполнимы в домашних условиях. Это экономически выгоднее, появляется свобода выбора времени проведения манипуляций, а также возможность индивидуального подбора ухаживающих косметических средств.

Мази для лечения ногтей из аптеки

Вылечить ногти, пораженные грибковой инфекцией можно только с помощью лекарственных мазей. Они в большом разнообразии продаются в аптеках.

Можно приобрести как проверенные временем, действенные Серную, Салициловую или Цинковую мази, так и современные препараты, аллиламиновые (Экзодерил, Микосептин) или азоловые (Миконазол, Флуканазол).

Эффект будет идентичен – грибок уничтожится, ногти станут крепче, перестанут слоиться. Стоит учесть, что любое лекарство способно вызвать аллергическую реакцию, не стоит забывать про проведение теста перед применением.

Полезные процедуры в домашних условиях

Слоение и ломкость ногтей на руках можно побороть при помощи таких домашних процедур, как запечатывание, обертывание, применение кремов и масок. Если они повреждены по причине грибковой инфекции, то ее сначала следует вылечить. Иначе от процедур будет только вред и дальнейшее распространение болезни.

«Запечатывание» ногтей при ломкости

Запечатывание в домашних условиях ничем не отличается от салонного. Для него необходимо приобрести специальный состав на основе воска. В нем также содержаться различные полезные для ногтей вещества – витамины, масла, минералы.

Можно приготовить смесь для запечатывания самостоятельно. Необходимо растопить небольшой кусочек воска, добавить к нему имеющиеся дома полезные эфирные масла (желательно миндальное, кокосовое или облепиховое). Также можно добавить витамин А или D.

Перед процедурой ногти необходимо очистить и отполировать. Затем нанести на них готовую смесь и втирать на протяжении 15-20 минут. В конце мягким бафом необходимо обработать поверхность.

Готовую смесь хранят в холоде. После запечатывания не рекомендуется красить ногти лаком или проводить наращивание. Теряется вся польза от процедуры и держаться лак или гель не будут.

Лечебные лаки

Самый простой способ укрепления ногтей – это нанесение лечебных лаков. В их состав включены обычно кальций, кремний, витамины и другие полезные для ногтей элементы. Большинство фирм производит целые линейки лаков, в зависимости от проблемы ногтей.

Например, для ломких и слоящихся ногтей, для тонких, для обезвоженных и тусклых. В топ-5 входят следующие наименования:

  1. О.Р.I. Nail Envy – с добавлением кальция и протеинов пшеницы.
  2. Vivienne Sabo Bon Elixir – с экстрактом виноградных косточек.
  3. Умная эмаль – не содержит формальдегидов.
  4. Eveline «8 в 1 здоровые ногти формула восстановления».
  5. Avon «Хорошие результаты».

Растительные маски для рук и ногтей

Маски для рук на основе растительных компонентов питают и тонизируют. Кожа подтягивается, выравнивается, ногти начинают блестеть, уплотняется их структура, пропадает ломкость.

Для проведения процедуры понадобятся специальные хлопковые перчатки. Они создают легкий согревающий эффект, помогая активным веществам глубже проникать в эпидермис.

Рецептов масок очень много, популярными являются:

  • Одна сырая картофелина натирается на мелкую терку, смешивается с 1 ч.л. жидкого меда и несколькими ложками сока алоэ. Полученная смесь распределяется по коже и ногтям. Одеваются перчатки на 3-4 часа.
  • Выжать сок из 1 апельсина, смешать его с 70-100 мл оливкового масла. Составом массируется кожа рук на протяжении 5 минут, затем одеваются перчатки. Спустя 30-45 минут руки умывают косметическим молочком, но не мылом.
  • Несколько листков столетника измельчить и превратить в кашу, добавить 1 ч.л. оливкового масла. Чуть подогретую смесь нанести на руки под перчатки. По прошествии 1-1,5 ч. смыть.

Крема и масла для укрепления ногтей

Миндальное масло считается незаменимым для укрепления структуры ногтя. Оно ежедневно втирается в ногти и кожу вокруг 2 раза – утром и вечером – на протяжении не менее 2-3 недель.

Результат – крепкие, гладкие, ухоженные ногти, значительное сокращение роста кутикулы, избавление от заусенец.

Аналогичными свойствами, но с меньшей эффективностью, обладают и другие масла. Например, репейное или облепиховое.

Крема можно использовать с добавлением витаминов и масел. Они подходят как для применения масок и обертываний, так и для ежедневного использования в качестве ухаживающего средства. Популярными являются:

  • EXTRA MINERAL с минералами Мертвого моря.
  • LIBRE DERM АЕВИТ крем для кутикулы и ногтей.
  • СуперНогти с кератином и бальзамом Шостаковского.
  • Green Mama Морской сад с хитозаном и минералами.
  • Active Silicium крем укрепляющий для ногтей с родниковой водой.

Укрепляющие ванночки для ногтей

Ванночки для ногтей предназначены не только для размягчения кутикулы перед маникюром, но и в укрепляющих целях.

С желатином

Ванночки с желатином высокоэффективны даже для сильно поврежденных ногтей. Они способны за несколько процедур значительно улучшить структуру ногтей, делая их толще и крепче.

Для укрепления желатином в домашних условиях понадобится:

Приготовить желатин по инструкции на упаковке. Дать ему немного остыть и погрузить в него пальцы на 20-40 минут. После смыть остатки теплой водой.

Для большей пользы к такой ванночке можно добавить ложку лимонного сока, яблочного уксуса или настой ромашки. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю, в вечернее время. Всего на курс необходимо сделать не менее 10 процедур, но и не более 30.

С косметической глиной (грязью)

Ванночки с глиной обладают антибактериальным эффектом, способны вылечить грибковые поражения ногтей. Для приготовления необходимо 3-5 ст.л. глины разбавить в 800мл теплой воды. Опустить в состав руки на 10-20 минут, смыть водой, намазать питательным кремом.

Самой полезной для ногтей является розовая и белая глины.

Альтернативой глине может быть косметическая, лечебная грязь (IODASE, AHAVA, Health & Beauty). Она также в составе содержит много полезных веществ. Ее следует разводить до консистенции жидкой кашицы.

С морской солью

Самой популярной укрепляющей ванночкой является растворенная в воде соль. Морская соль (Уралмедпром, Mareman и другие) богаче остальных по составу, в ней имеются кальций, йод, магний, фтор и другие элементы. Именно они способствуют укреплению и оздоровлению ногтей.

В 2 стаканах теплой воды разболтать несколько столовых ложек морской соли. Опустить в нее ногти на 20 минут, просушить салфеткой. В конце сделать легкий массаж питательным кремом.

Курс состоит из 10-15 сеансов, несколько раз в неделю. Между курсами обязателен двухнедельный перерыв.

На травах

Травяные ванночки очень универсальны, помогают в решении многих проблем. Основным является правильный выбор трав. Для укрепления ногтей используют кору дуба, крапиву или тысячелистник.

По одной чайной ложке имеющихся в наличии трав (можно все вместе) положить в глиняную миску, залить 2 стаканами кипятка. Накрыть крышкой на пол часа. Затем отцедить и использовать полученный настой для ванночек. Ногти необходимо держать не менее 15 минут.

Для получения видимого результата процедуру проводят через день на протяжении 3 недель. При желании возможно добавление в настой эфирных масел.

Массаж кистей рук для нормального кровообращения

Вылечить слоящиеся ногти на руках одним массажем практически невозможно. Так как этиология проблемы заключается не в кровообращении. Зато в комплексе с другими процедурами результат будет значительным.

Массаж влияет, в первую очередь, на процессы микроциркуляции крови. Усиливает проникновение полезных веществ, тонус сосудов.

Специалисты рекомендуют перед процедурами делать разогревающий, интенсивный массаж (без сильных надавливаний), после процедур – расслабляющий, легкий массаж, похожий на поглаживания.

Перед началом необходимо разогреть руки – произвести растирание кожи. Далее похлопывающими, пощипывающими движениями проработать ладонь. Пальцы разминают каждый по отдельности. Эффективно частое и быстрое сжимание и разжимание руки в кулак.

Стоит учитывать, что массаж делают не более 7-10 минут. Он не должен вызывать дискомфорт или неприятные ощущения. В процессе можно втирать в руки приготовленный полезный состав.

Какие продукты полезны для ногтей

Причина, по которой ногти на руках слоятся и ломаются – нехватка определенных веществ. Лечение одно – сбалансированное питание. Обязательными продуктами для укрепления ногтей являются:

  • Овощи. Капуста, морковь, огурцы, кабачки.
  • Молочные продукты.
  • Морепродукты. Морская капуста, рыба.
  • Крупы. Гречневая, овсяная, пшенная, манна, кукурузная, рисовая.
  • Орехи (грецкие) и семечки (тыквенные).
  • Фрукты. Хурма, авокадо.

Специалисты утверждают, что, придерживаясь правильного рациона, можно избавиться от ломкости ногтей без дополнительного приема витаминных комплексов.

Витамины для укрепления ногтей

При отсутствии возможности полноценно и сбалансированно питаться (сложный рабочий график, пищевая аллергия и др.) можно принимать витамины, купленные в аптеке. Общего назначения либо с пометкой «для ногтей и волос».

Качественными витаминно-минеральными комплексами являются Компливит, Алфавит, Супрадин, Витрум, Центрум.

В любом случае, для нормализации состояния ногтевой пластины организму необходимы:

  • Витамин Е (15 мг в сутки);
  • Витамин А (1 мг в сутки);
  • Витамин С (75 мг в сутки);
  • Витамин D (5 мкг в сутки);
  • Витамин Н (50 мкг в сутки);
  • Витамин В3 (20 мг в сутки);
  • Витамин В9 (400 мкг в сутки);
  • Витамин В6 (2 мг в сутки).

Действуя комплексно, они участвуют в синтезе коллагена, обменных процессах. Препятствуют сухости и слоению. Помогают лучше усваиваться другим необходимым элементам, например, без витамина D кальций не накапливается в тканях.

К какому врачу обратиться с проблемными ногтями

Лечением ногтей на руках и ногах, выявлением причин их ломкости, слоистости и других поражений занимается врач дерматолог.

К нему необходимо обращаться в первую очередь. После осмотра консультирования, доктор назначает лекарства или дополнительные анализы.

Если обнаруживается грибковая инфекция – возможно перенаправление к врачу-микологу. С проблемой вросшего ногтя дерматолог направит пациента к хирургу. Однако, в большинстве случаев, дерматолог способен сам справиться с любыми проблемами ногтей.

Рекомендации специалистов по ухаживанию за ногтями

Ежедневное увлажнение кожи рук и ногтей косметическими средствами является отличной профилактической мерой. Стоит отдать предпочтение кремам с витаминными добавками, натуральными компонентами.

Дерматологи советуют отказаться от обрезного маникюра.

Удаление кутикулы оголяет корень ногтевой пластины, увеличивая риск заражения инфекцией. Правильным считается отодвигание размягченной кожи. Также не рекомендуется снимать длину ногтя пилочкой, это расслаивает ноготь. Лучше обрезать и подпилить.

Необходимо оградить ногти от любого механического воздействия, например, обгрызание, стесывание части ногтя и др. Уменьшить использование лаков и жидкостей для снятия лака, в составе которых находится ацетон и толуол.

Правила маникюра

Как делать маникюр – знает каждая женщина. Однако не все знают, что при правильной обработке пальцев можно избежать таких проявлений, как слоистость, мелкие воспаления. Основные критерии правильного маникюра заключаются в следующем:

  1. Обязательное очищение рук и ногтевых пластин от остатков лака и других загрязнений перед процедурой.
  2. Применение ванночек для размягчения ногтей и кутикулы, лучшего проникновения питательных веществ из используемых средств.
  3. Выбор правильной формы ногтя. Чаще всего это овальные или квадратные с закругленными краями ногти. Подпиливать форму необходимо от края ногтя к центру. Ноготь должен быть сухим.
  4. Вместо обрезания кутикулы предпочтительнее ее отодвигание деревянной палочкой. Это поможет минимизировать травмирование и возможное в дальнейшем инфицирование ногтей.
  5. В финале полезно сделать небольшой массаж каждого пальца с питательным кремом или любимым эфирным маслом. По желанию можно накрасить ногти лаком.

Маникюр необходимо делать не менее 2 раз в месяц. Он поможет предотвратить слоение ногтей на руках, придаст им ухоженный внешний вид, избавит от возможных проблем, которые в дальнейшем потребуют выяснения причин и лечения. Маникюр можно совмещать с любыми оздоравливающими процедурами.

На руках слоятся ногти: причины и лечение – видео

Почему слоятся ногти на руках – причины и лечение:

Почему слоятся ногти на руках и как их вылечить:

Руки, как и лицо – это визитная карточка любого человека. Именно поэтому здоровью ногтей и коже необходимо уделять время. Не стоит забывать и про питание, ведь многое зависит и от него.

ladysdream.ru

Почему слоятся и ломаются ногти? Какое лечение будет эффективным в домашних условиях?

У здорового человека ногти могут слоиться осенью и весной, когда нам так не хватает витаминов.

Однако серьезной проблемой это не становится и проходит само собой, либо с применением восстанавливающих эмаль покрытий.

Если длительное время ногти слоятся и ломаются так, что их приходится стричь под корень, а средства для укрепления ногтей не помогают, стоит задуматься о причинах такого недуга.

Причины слоения на руках?

Чаще всего проблема расслаивания и ломкости ногтей наблюдается именно на руках. Связано это с тем, что руки, особенно ладони, не прикрыты одеждой, но при этом постоянно взаимодействуют с окружающей средой.

Рассмотрим основные причины проблем с ногтями на руках:

  • Недостаток витаминов и микроэлементов. Чаще всего эта ситуация возникает во время смены времен года. Отсутствие кальция, магния, фосфора, кремния и серы негативно сказывается на состоянии не только ногтей, но и всего организма в целом.
  • Проблемы в организме. Состояние ногтей показывает то, как функционируют различные системы в теле человека. Если вы у вас слабые, слоящиеся ногти, которые постоянно ломаются, это может быть сигналом заболеваний желудочно-кишечного тракта (например, гастрит или язва), почек, печени, щитовидной железы. Кроме того, проблемы с ногтями часто возникают из-за антибиотиков, которые принимает человек. Как известно, они избавляют организм не только от вредных микробов, но и от полезных, нарушая тем самым здоровую микрофлору.
  • Уборка без использования перчаток. Современные химические средства содержат почти всю таблицу Менделеева, поэтому частое их использование без резиновых перчаток, иссушает ногтевую пластину, кутикулу и кожу рук.
  • Неправильные диеты. К летнему сезону девушки стараются привести себя в форму с помощью сомнительных диет. Поскольку каждая мечтает обрести фигуру мечты в максимально короткий срок, то количество употребляемой пищи сокращается до 3-5 определенных продуктов в день. Разумеется, они не могут дать необходимые человеку микроэлементы, что губительным образом сказывается на всех системах организма, в том числе, ногтях, волосах и общем состоянии кожи.
  • Частый маникюр. В моду вошли шеллак и гель-лак, которые покорили девушек своей долговечностью. Популярным является и использование металлических пилок для ногтей. Все это приводит к расслоению и ломкости ногтей.

Видео: лечение и уход за ногтями

Почему слоятся ногти на ногах?

Ногти на ногах незаслуженно обходят вниманием, согласитесь, мало кто делает процедуры по их укреплению и питанию. И зря, ведь ногтевая пластина, независимо от того, находятся ногти на руках или ногах, одинаково подвержена расслаиванию, если отсутствует правильный уход.

Однако слоиться и ломаться ногти на ногах могут и по другим причинам:

  • Механические травмы. Если кто-то наступил вам на ногу или уронил тяжелый предмет, то может появиться синяк или кровоподтек прямо под ногтевой пластиной, а сам ноготь сломается или начнет сильно расслаиваться.
  • Неудобная обувь. Часто при дискомфорте во время ношения обуви мы думаем: «Ничего, скоро разношу!» Помните, что тесная обувь деформирует ногтевую пластину. Расслаивание и вросшие ногти часто появляются именно по этой причине.
  • Грибок и болезнетворные бактерии. Разумеется, любые воспалительные процессы – это одна из наиболее распространенных причин сухости ногтей, их ломкости и расслоения. Чем дольше вы будете откладывать лечение грибка, тем хуже будут выглядеть ваши ногти.
  • Недостаток витаминов. Не только ногти на руках, но и на ногах реагируют на отсутствие необходимых микроэлементов и витаминов, которые мы получаем с пищей. Кроме того, недостаток белка может также стать причиной расслоения ногтей.
  • Неправильный уход. Если вы пренебрегаете педикюром, ограничиваетесь лишь обрезанием ногтей или подпиливаете их металлической пилкой, то совершенно естественно, что ногти в скором времени буквально превратятся в труху.

Лечение

Несмотря на то, что причины проблем с ногтями на руках и ногах могут быть разными, лечение при этом одинаково.

Учтите, что за одну или две процедуры ситуация навряд ли кардинально изменится, необходим целый лечебный комплекс, чтобы ногти вновь стали здоровыми и хорошо выглядели.

Правильное питание Зачастую именно нехватка кальция в организме пагубно влияет на состояние ногтей.

В свой рацион необходимо добавить молоко и кисломолочные продукты, бобовые, орехи, шпинат, яичные белки. Помните, что лучше всего кальций усваивается с витамином D, который мы получаем от солнца.

Восполнить недостаток магния, который необходим не только ногтям, но и сердечно-сосудистой системе, можно с помощью цельнозернового хлеба, овсяной и гречневой каши, бананов и бурого риса.

Многие забывают о том, что в состав всех соединительных тканей, костей, ногтей, эмали зубов входит кремний. Он содержится в моркови, редьке, грибах, луке-порее и даже крапиве.

Не стоит забывать и фосфоре, который необходим для правильного обмена веществ. Включите в ежедневный прием пищи семечки и разнообразные орехи, а также мясо и рыбу. Ванночки Два-три раза в неделю необходимо делать специальные ванночки для ногтей, чтоб ускорить процесс восстановления.

Соль. В миску с теплой водой добавить 3 ст. л. морской или поваренной соли и дать полностью раствориться. Держать ногти в таком растворе в течение 15-20 минут. При сильном расслоении ногтей процедуру необходимо выполнять 3 раза в неделю в течение 10 дней, а потом повторить то же самое через месяц.

Йод и апельсиновый сок. Смешать 3 капли йода, 1/3 стакана апельсинового сока (желательно использовать свежевыжатый) и стакан теплой воды. Опустить ногти в ванночку, держать не более 10 минут, а затем промыть теплой водой.

Оливковое масло. К 1/2 стакана теплой воды добавьте заранее подогретые 2 ст.л. оливкого масла. Держите ногти в такой ванночке 15 минут, а затем насухо вытерите. Нанесите плотный слой крема. Компрессы Сразу после ванночек можно делать несложные компрессы для ногтей:

Картофель и молоко. Теплое картофельное пюре смешать с 2-3 ст.л. молока, а затем полученную смесь нанести на ногти. Через 15 минут смыть теплой водой.

Молоко, пиво и картофель. Четыре ст.л. молока смешать с 1 ст.л. растительного масла. К этой смеси добавить размятый вареный клубень картофеля. Полученную кашицу нанести на ногти и надеть хлопковые перчатки или носки, если компресс для ногтей на ногах. Через полчаса можно смывать.

Вода, квасцы и глицерин. Смешайте 5 г квасцов и 25 г глицерина, добавьте воду для получения однородной массы. Делайте такой компресс ежедневно в течение 2-х недель. Мазь

Втирание масел Не только для лечения, но и в качестве профилактики хорошо наносить перед сном масло на ногтевую пластину. Для этого хорошо подойдет самое обычное растительное масло, а также оливковое, персиковое и льняное. Массирующими движениями аккуратно втирайте масло в ногти и кутикулу.

Уход за ногтями

Правильный и ежедневный уход за ногтями – это гарантия их здорового и приятного вида.

Не пренебрегайте еженедельным маникюром, откажитесь от использования металлической пилки, уборку делайте исключительно в резиновых перчатках.

В холодное время года носите перчатки, это важно не только для ногтей, но и кожи рук.

Постарайтесь максимально сбалансировать свое питание, чтобы в нем присутствовал хотя бы минимум всех необходимых микроэлементов.

Делайте перерывы в несколько дней, если только что сняли один лак и собираетесь наносить другой.

Дайте ногтевой пластине «подышать» хотя бы какое-то время. Не забывайте о ежедневном нанесении питательного крема не только на кожу, но и ногтевую пластину.

Разумеется, состояние ногтей, как и всего организма в целом во многом зависит от генетики. Однако даже от природы хорошие ногти можно буквально уничтожить, если не заботиться о них правильно. Чем лечить слоящиеся ногти, лучше сразу правильно ухаживать за ними. Поначалу это может показаться долгим и нудным процессом, но со временем у вас выработается привычка. Достойной наградой за это будут ваши ухоженные и красивые ногти.

narodnydoktor.com

Домашние салонные процедуры или терапия слоящихся, ломающихся ноготков

Многие люди сталкивались с проблемой расслаивания и ломкости ногтей. Причин, по которым слоятся либо ломаются ногти, может быть много. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо выявить источники. Если патологический процесс возник из-за заболеваний внутренних органов и систем, то лучше проводить лечение медицинскими методами.

В том случае, когда слоятся и ломаются ногти в результате недостатка витаминов или же под действием внешних факторов (маникюр, бытовая химия и т. д), вернуть крепость ногтям можно в домашних условиях. Этот метод особенно подходит женщинам, у которых возникли проблемы во время беременности. В период беременности не рекомендовано употребление медицинских препаратов, поэтому народные средства становятся идеальным вариантом решения проблем, по которым ломаются или слоятся ногти.

Особенности домашнего лечения

Начинать процесс восстановления ногтей, которые ломаются и слоятся, в домашних условиях следует только после визита к врачу и проведения диагностики для определения причин нарушения. Не желательно использовать народные средства во время беременности без разрешения специалиста. Стоит понимать, что даже натуральные компоненты могут оказать негативное воздействие на плод.

Лечение в домашних условиях должно проводиться в соответствии с несколькими рекомендациями.

  1. Установление причины путем медицинской диагностики.
  2. Консультация с врачом о предполагаемых методах лечения ногтей.
  3. Определение необходимых методов в соответствии с имеющимися проблемами.
  4. Проведение теста на аллергию.
  5. Обращение к врачу в случае появления побочной реакции.

Многие считают, что народные средства не могут причинить организму никакого вреда, особенно, если их используют для ногтевых пластин. Однако, не стоит забывать, что существует индивидуальная реакция организма, которая может проявиться по-разному. Поэтому лечение в домашних условиях лучше проводить с осторожностью.

Лечение дома

Причиной, по которой слоятся и ломаются ноги, чаще всего становится недостаток витаминов. Дополнительно на ослабленные ногтевые пластины может негативно воздействовать бытовая химия, частый контакт с водой, лаковое покрытие и т. д. Никакое лечение ногтевых пластин, которые ломаются (слоятся) не поможет, если не исключить влияние этих негативных факторов, по крайней мере, на период восстановления.

Начинать укреплять ногти нужно с изменения рациона питания.

Дефицит витаминов – проблема многих людей, но более часто она встречается у беременных женщин.

Если во время беременности ногти начинают постоянно слоиться, либо ломаться, то, скорее всего, организму будущей мамы недостает полезных веществ, которые распределяются между ней и ребенком.

В пищу следует употреблять как можно больше фруктов и овощей. Рекомендуется и прием специальных витаминных комплексов, которые помогут восстановить витаминный дефицит. Для предотвращения патологического процесса ногтевых пластин (ломаются, слоятся) нужны витамины А, В и Е, а так же кальций, железо и магний. Назначать витамины должен врач.

В домашних условиях можно дополнить лечение выполнением несложных процедур, которые успешно помогут укрепить ногти:

  • ванночки;
  • компрессы;
  • втирания.

Когда ногти слоятся и ломаются, это большая проблема для женщин, поскольку все представительницы прекрасного пола, даже во время беременности, стремятся иметь красивый маникюр. Народные средства, которые применяются в домашних условиях, чтобы ногтевые пластины не ломались, могут дать результат салонного уровня. Главное, это выполнять их регулярно, а не один раз в месяц.

Ванночки

Когда слоятся ногти, которые впоследствии из-за ослабления начинают слоиться или ломаться, нужно два раза в неделю делать ванночки. Такая процедура в домашних условиях может использоваться как подготовительная перед втиранием, нанесением лечебного лака или компрессом. Ванночки помогают укрепить ногти, насыщая их минералами и витаминами.

  1. Соль и йод. К трем столовым ложкам соли (поваренной или морской) добавляют чайную ложку йода 5% и один стакан теплой воды. Ждут пока соль растворится, после чего опускают в ванночку пальцы на десять минут.
  2. Йод и масло. В стакан воды добавляют йодовый раствор 5% (чайная ложка) и растительное масло (две столовых ложки). Жидкость греют на водяной бане две минуты. После чего в нее опускают ногти на пятнадцать минут.
  3. Соль и масла. На морскую соль (столовая ложка) капают три капли натурального эфирного масла (жожоба, миндаль, чайного дерева и др). После этого пропитанная маслом соль растворяется в емкости с водой (один стакан). Держат пальцы в ванночке двадцать минут.

Конечно, в домашних условиях обойтись можно и только ванночками, но в случаях, когда ногтевые пластины ломаются или слоятся сильно, лучше после водной процедуры сделать компресс или втирания.

Компрессы

Особенность компрессов в том, что вещества, использованные для этого народного метода, проникают в ногти и остаются в них. Если ногтевые пластины ломаются и слоятся, то делать компрессы желательно два раза в неделю. В более частом выполнении процедур в домашних условиях нет необходимости.

  1. Глицериновый. Чтобы ногти перестали слоиться и ломаться, нужно смешать столовую ложку глицерина, квасцы (5 гр) и воду (70 мл). Дождаться пока все квасцы растворятся и перемешать. В полученный раствор обмакивают ватный диск и прикладывают к ноготкам. Снимают компресс через двадцать минут.
  2. Медовый. Мед представляет собой продукт, который укрепляет ноготки, которые слоятся, либо ломаются. Для компресса необходимо обильно смазать ногти медом (майским). Держать медовый компресс нужно около получаса. После чего можно смыть и нанести на пластины питательный крем.
  3. С алоэ. Для того чтобы сделать компресс с алоэ, следует использовать растение старше двух лет. Лист алоэ разрезаю пополам. Из одной половинки вырезают аппликации по размеру ногтевой пластины. Затем накладывают на ногти и сверху фиксируют бинтом. Убирают компресс не раньше чем через двадцать минут.

Можно делать компрессы для ногтей, когда они начинают ломаться или слоиться, на ночь, таким образом, результата удастся добиться быстрее. Ногти после месяца лечения становятся крепкими, не ломаются и не слоятся. Но одной или двух процедур будет недостаточно. Рекомендуемый курс – месяц.

Втирания

Процедура втирания натуральных веществ в ногти является простым способом лечения пластин, которые часто ломаются либо слоятся. Использовать для этого можно самые разные продукты, богатые витаминами (ягоды, фрукты, масла и т. д). Главное, исключить вероятность аллергической реакции.

  1. Йод. Самый популярный способ укрепить ногтевые пластины – наносить на них йод. Если ноготки ломаются, то им требуется большое количество минералов, которыми обладает этот препарат. В том случае, если пластины слоятся, наносить йод нужно ежедневно на протяжении семи дней. После можно сделать перерыв на насколько дней и снова повторить курс втираний.
  2. Масла. Чтобы восстановить ногти после того, как они ломались и слоились, можно делать втирания эфирными маслами или оливковым маслом. Перед втиранием масла его лучше немного разогреть. Процедуру делают с той же частотой, что и нанесение йода.
  3. Ягоды. Для избавления от проблем с ногтевыми пластинами, когда они ломаются и слоятся, полезно втирать в них сок ягод (смородины или клюквы). Рекомендуется делать втирания каждый день в течение четырех недель.

Укрепить ногти не так уж просто, как может показаться. Чтобы ноготки насытились витаминами и перестали слоиться (ломаться) нужно много времени. Поэтому делать все процедуры следует регулярно. Особенно требуется курс лечения в осенние и весенние периоды.

Существует множество методов, которые помогают восстановить ногти, даже если они уже достаточно давно слоятся либо постоянно ломаются. Для этого применяют и народные средства, и салонные процедуры. В домашних условиях, помимо народных средств, можно использовать специальные лаки, предназначенные для решения этой проблемы либо выполнить процедуру запечатывания ногтей. Каждый выбирает сам, какой способ использовать для лечения ногтевых пластин. Но важно оказать комплексное воздействие, чтобы ноготки перестали ломаться и слоиться.

nogotochie.ru

Почему слоятся и ломаются ногти

Каждый человек, независимо от пола и образа жизни, предпочитает иметь ухоженные руки и здоровые ногти, ведь они всегда на виду. Но что делать, если ногти слоятся и ломаются, стали выглядеть поврежденными? В статье рассказано про основные причины проблемы, а также приведено 17 рецептов самостоятельного лечения слоящихся ногтей.

Причины расслоения и ломкости

Для начала стоит разобраться, в чём причина таких изменений.

Ногти состоят из тонких слоёв прочного белка — кератина, поэтому, если ноготь слоится, значит, произошло нарушение слоистой структуры ногтевой пластины.

Неправильное питание

Наиболее распространённая проблема, из-за которой расслаиваются ногти – это неправильное питание. Расслоением организм сигнализирует о недостатке белка или микроэлементов. Например, сера в составе кератина, делает ногтевую пластину плотной, кальций определяет её структуру, а магний – рост новых ногтей. Когда возникает дефицит одного из этих элементов, то может возникнуть расслаивание.

Необходимую норму белка можно получить из ежедневного рациона. Он содержится в мясе, рыбе, яйцах и бобовых. А недостаток кальция можно восполнять, включив в меня больше молочных продуктов. Магний можно получить из орехов, круп и бобовых, серу – из чеснока, лука, сыра и яиц.

Нехватка витаминов также может вызвать расслоение, особенно это касается витамина D. В любом случае, витаминно-минеральные комплексы помогут быстро устранить дефицит необходимых веществ и постепенно вернуть ногтям естественный вид.

Нелишним будет отметить, что и передозировка кальция вредна, так что, корректируя рацион и употребляя витамины, важно не переусердствовать и всегда придерживаться известной суточной нормы.

Заболевания внутренних органов

Помимо всего прочего, расслоение ногтей может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов, ведь любые серьёзные проблемы со здоровьем отражаются на внешности. Если у человека сильно выпадают полосы, портятся кожа и слоятся ногти – это сигнал о том, что нужно поскорее посетить врача и пройти обследование.

Особое внимание следует обратить на эндокринную, пищеварительную систему и щитовидную железу.

Стрессы и переутомление

Ещё одна причина расслаивания ногтей – это сильные стрессы, переутомление, вытекающие из этого нарушения обмена веществ и гормонального фона. В этом случае следует как можно скорее принять необходимые меры, чтобы вернуть свою жизнь в спокойное русло, иначе за этими проблемами начнутся болезни более серьёзные. Если гормональные изменения вызваны применением средств контрацепции, разумно поискать им альтернативу.

Медицинские препараты

Кстати, другие медицинские препараты тоже могут плохо воздействовать на ногти – например, сильные антибиотики или лекарства, которыми пользуются при диабете, гипертонии, заболеваниях щитовидной железы.

Грибок

Ещё одна неприятная причина расслоения – это грибковые заболевания. Если заметны изменения цвета, толщины и фактуры ногтевой пластины (особенно неравномерные), если присутствует зуд – скорее всего это грибок.

Повреждения

Другая причина, по которой слоятся ваши ногти – это их химическое или механическое повреждение. Например, частое использование бытовой химии может очень сильно навредить. И даже обычная вода может оказать своё влияние: от долгого пребывания в воде ноготки размокают, становятся более хрупкими и ломкими.

Стоит избегать длительного воздействия воды на ногти, а от привычки подпиливать их сразу после водных процедур лучше отказаться.

Наращивание

Не добавляет здоровья и прочности ногтям и такая распространённая процедура, как наращивание, особенно при беременности. Материал для него может использоваться разный, но в любом случае, после наращивания рекомендуется особый уход за ногтями, которым не стоит пренебрегать.

Психологические причины

Ногти начинают слоиться и по психологическим причинам. Например, вредная привычка постоянно грызть их, стучать ногтями по твердым поверхностям.

Неправильное использование маникюрных средств

Если ногти начали слоиться после косметических процедур, то обратите внимание на маникюрные средства:

  • Жидкость для снятия лака стоит поменять на менее агрессивную (без ацетона) и более качественную.
  • Металлические пилочки очень вредят ногтям, как же, как и другие слишком жёсткие.
  • Показатель абразивности пилки для натуральных ногтей должен быть не менее (а лучше – более) 180 грит.
  • При обработке следует держать пилку перпендикулярно ногтевой пластине.
  • А маникюрные ножницы должны быть достаточно острыми, чтобы не повреждать ногти при стрижке.

Основные продукты для лечения

Как помочь слоящимся ногтям, пострадавшим от чистящего средства или авитаминоза, чтобы результат был виден прямо сейчас?

Специальные средства

Проще всего будет обратиться в маникюрный салон или купить специальные средства и масла для укрепления ногтей.

Оливковое масло

Помимо этого, существует хорошее лечебное средство, которое можно отыскать прямо на своей кухне – это оливковое масло.

Его можно смешать с соком из лимона (найденного там же). Получившуюся жидкость следует нанести на ногти и пальцы. Такую маску следует продержать как можно дольше, чтобы она успела впитаться.

17 рецептов для лечения расслоения

Вылечить слоящиеся ногти можно и в домашних условиях с помощью народных рецептов.

Смешать в равных количествах яблочный уксус и воду. Окунуть пальцы в полученный раствор на несколько минут. Сразу после этого аккуратно отодвинуть кутикулу. Если делать процедуру раз в день, то через несколько дней ногти станут намного крепче. Яблочный уксус содержит витамины, калий, магний, кальций и железо, а также яблочную и уксусную кислоту, которые укрепляют ногтевую пластину и борются с инфекциями.

Проколоть капсулы витамина Е и выдавить содержащееся в них масло. Наносить масло на ногти перед сном. Втирать аккуратно 5 минут, чтобы улучшить циркуляцию крови. Улучшение состояния ногтей наступит после ежедневного применения на протяжении одной или двух недель. Для дополнительного эффекта витамин Е можно принимать употреблять внутрь.

Две чайных ложки сушеного хвоща полевого всыпать в чашку горячей воды, накрыть блюдцем и настоять 10 минут. Дать остыть, затем окунуть пальцы в отвар на 20 минут. Вытереть насухо ногти и втереть в них оливковое масло. Не смывать. На ночь надеть перчатки, для лучшего эффекта. Повторять четыре раза в неделю. Дополнительно можно выпивать две чашки чая из полевого хвоща в день.

Смешать масло чайного дерева (несколько капель) и масло витамина Е (½ чайной ложки). Втереть смесь в каждый ноготь и сделать массаж. Подождать полчаса, смыть, вытереть пальцы насухо и нанести увлажняющий лосьон. Повторять дважды в день. Масло чайного дерева это хороший антисептик, который эффективно борется с инфекциями.

Насыпать две столовые ложки крупной морской соли в небольшую чашку с подогретой водой. Накапать туда по две капли ладана, мирры, масла зародышей пшеницы и лимонного эфирного масла. Окунуть пальцы в раствор на пятнадцать минут. Помыть руки в теплой воде, вытереть насухо и нанести крем. Если следовать этому рецепту три раза в неделю, то результаты будут заметны очень скоро. Морская соль содержит много полезных минералов, которые укрепляют ногтевую пластину, смягчают кутикулу и делают ногти блестящими.

Смешать сок лимона (одну столовую ложку) и оливковое масло (три столовых ложки) в небольшой емкости. Подогреть смесь в микроволновке несколько секунд, пока она не станет теплой. Нанести на ногти с помощью ватного диска, надеть перчатки и оставить на ночь. Повторять ежедневно от 2 до 3 недель.

Смешать в одинаковом количестве свежий сок лимона и аргановое масло. Опустить пальцы в смесь на 20-25 минут. Использовать ежедневно на протяжении нескольких недель, желательно около месяца.

Подогреть четверть чашки оливкового масла. Смешать его с яблочным уксусом (четверть чашки) и пивом (полчашки). Окунуть пальцы в жидкость на пятнадцать минут. Повторять через каждые четыре дня. Пиво содержит биотин, селен, фосфор и калий, которые помогают оздоровить и укрепить ногти.

Нанести на ногти любой увлажняющий крем или масло и тщательно втереть. Выбранное средство увлажнит ногтевую пластину и смягчит кутикулу, в то время как массаж улучшит прилив крови. В результате ногти станут здоровее и крепче.

Смешать по 1 чайной ложке перечной мяты и ромашки, залить чашкой кипятка, накрыть блюдцем и настоять полтора часа. Затем отвар процедить. Добавить в отвар оливковое масло (половину чайной ложки) и пшеничную муку (две столовых ложки). Хорошо взбить – можно в блендере – и нанести маску на ногти. Оставить на полчаса, затем смыть.

Один раз в день смазывать ногти и кутикулы вазелином. Это средство хорошо помогает увлажнить ногтевую пластину.

Взбить яичный желток, добавить немного молока, снова взбить. Втереть смесь в ногти, затем смыть. Повторять регулярно, пока не улучшится состояние ногтей.

Подогреть кокосовое масло и нанести на каждый ноготок. Сделать массаж аккуратно и тщательно на протяжении пяти минут. Это улучшит приток крови и увлажнит ногти. Повторять процедуру от двух до трех раз в день.

Смешать четверть чашки теплого кокосового масла и немножко лимонного сока. Опустить пальцы в смесь на 10 минут перед сном. Для лучшего результата надеть на ночь перчатки. Процедуру проводить несколько недель, пока ногти не станут здоровыми и крепкими.

Нанести на каждый ноготь несколько капель рыбьего жира, втереть в кожу и ногтевую пластину. Через полчаса руки помыть. Рыбий жир содержит жирные кислоты омега-3, которые помогут сделать ногти сильнее.

Включить в ежедневный рацион продукты, содержащие биотин, такие как яичный желток, цельнозерновые продукты, цветную капусту, сою, рыбу, молоко, чечевицу, бананы. А также пить достаточное количество воды.

Ежедневный прием 2,5 мг биотина на протяжении 6 месяцев увеличивает толщину ногтевой пластины на 25%.

Ещё один полезный для ногтей продукт – это пищевой желатин, который замачивают в воде из расчёта 2 ложки на стакан воды и подогревают, пока он не разбухнет. Подогревать нужно осторожно: если увлечься и довести желатин до кипения, он становится бесполезен.

Жидкость перемешивают до полного растворения, после чего дают ей немного остыть и делают ванночки на 15-20 минут.

Видео о проблемах слоящихся ногтей

Видео: Еще 5 способов лечения

Важно помнить, что косметические, лечебные и народные средства для укрепления ногтей не устранят причину, по которой они расслоились, поэтому лечение обязательно должно быть комплексным. Понравилось? Поделись с друзьями!

infoklan.ru

Почему слоятся и ломаются ногти — причины и способы лечения

Причин ослабленных, ломких и слоящихся ногтей несколько: грибок, неправильное питание, нехватка витаминов и минералов, небезопасное использование бытовой химии. ELLE в борьбе за красивый маникюр изучает самые эффективные способы восстановления ногтей.

Ногти, волосы и состояние кожи, как лакмусовая бумажка, дают самую точную характеристику, насколько здоров организм внутри. Присмотритесь к вашим рукам: насколько вы довольны состоянием ногтей? Иногда причины, почему слоятся ногти на руках и ногах, не так очевидны. Серьезных болезней в недалеком прошлом не было, стрессов не испытывали, хронических заболеваний тоже нет, но ногти по-прежнему ослабленные и не растут. Что делать?

Вопрос, почему слоятся ногти, один из наиболее часто задаваемых в маникюрном кабинете. Как и в случае с секущимися кончиками волос, сухостью и шелушениями кожи, начинать следует с глобального пересмотра рациона питания. Для поддержания крепкой ногтевой пластины организм должен регулярно получать все необходимые аминокислоты — глицин, аланин, цистеин. Поэтому в рационе питания всегда должны быть богатые белком мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Если вы регулярно придерживаетесь строгих монодиет, то слоящиеся ломкие ногти — верный признак того, что организм испытывает дефицит полезных веществ.

Если ногти сильно слоятся, то нужно вводить экстренные меры и помочь организму в накоплении кератина, из которого состоят ногти. Ногти также состоят из микроэлементов — серы, кальция, хрома, фосфора, селена и цинка. При высоком содержании этих минералов ногти крепкие, здоровые, блестящие, растут в среднем на 1 мм в неделю. Если уровень микроэлементов недостаточный, то ногти начинают слоиться, быстро ломаться, появляются белые пятна.

Обязательные продукты для лечения ногтей — богатые кальцием сыр, кисломолочные продукты, творог, брокколи, шпинат, бобовые. Запас магния можно пополнить, употребляя в пищу цельнозерновую пшеницу, семена и орехи, морепродукты, бобовые культуры. Серу еще называют «минералом красоты», она поступает в организм с пищевыми продуктами в составе аминокислот. Источник серы для здоровья ногтей в овощах — лук, все виды капусты, зеленые овощи, бобовые. Но больше всего серы в чесноке, так что не стоит от него категорически отказываться.

Для обогащения организма микроэлементами, в том числе фосфором и кремнием, следует ежедневно употреблять салаты из свежих овощей и трав, отварное мясо и блюда из птицы, в качестве перекуса съедать сухофрукты, орехи и семечки.

Специализированные витаминно-минеральные комплексы для красоты кожи, волос и ногтей, продающиеся в аптеках, помогут восполнить дефицит микроэлементов. Для получения результата их следует пить не менее трех месяцев.

Еще один враг здоровых ногтей — чрезмерная любовь к чистоте. Возьмите за привычку во время любой домашней работы всегда пользоваться перчатками из плотной резины, тогда не придется сокрушаться, почему слоятся ногти после каждой уборки. После мытья посуды, стирки и других работ по дому тщательно вымойте руки, высушите их полотенцем, намажьте кремом или маслом до полного впитывания.

Для лечения ломких ногтей в домашних условиях помогает массаж укрепляющим маслом. Втирайте его перед сном около 10 минут. Для этих целей идеально подойдет масло абрикосовых или виноградных косточек, оливковое.

Лучшее лечение во всех смыслах — это отпуск. Ногтям особенно полезна морская соленая вода. Повторить эту бьюти-процедуру можно и дома. Регулярные теплые ванночки с разведенной чайной ложкой морской соли и двумя столовыми ложками сока лимона помогут укрепить ногтевую пластину. Делайте эту процедуру ежедневно в течение двух недель.

Делая маникюр, не используйте металлические пилочки, которые расщепляют ногтевую пластину. Пилочки из стекла осуществляют более щадящий уход. Подпиливая ногти, держите пилочку перпендикулярно к ногтевой пластине и двигайте ей сверху вниз.

Детские ногти очень тонкие, расслоение может произойти даже от сильного удара рукой или ногой. Причины, почему слоятся ногти у детей, примерно такие же, как и у взрослых. Родителям стоит обратить внимание на полноценный рацион питания. Часто детей кормят тем, что они быстро и без пререканий съедят, не вдаваясь в подробности полноценного сбалансированного питания. Детский организм должен ежедневно получать овощи и фрукты, белковые и зерновые продукты.

Детская привычка сосать пальцы и грызть ногти также не способствует их здоровому состоянию. Детские психологи рекомендуют не игнорировать подобное поведение, а последовательно устранить источник стрессовой ситуации и переживаний.

Причиной расслоения ногтей может быть грибок. В этом случае нужно обратиться к врачу, который идентифицирует инфекцию и назначит лечение.

www.elle.ru

Слоятся и ломаются ногти на руках: причины, уход и методы лечения

Красивый маникюр невозможно представить без ухоженных ногтей. Их повышенная ломкость является довольно частой и распространенной проблемой не только женщин, но и мужчин. Причиной тому может быть множество факторов, начиная от неправильного ухода, и заканчивая серьезными заболеваниями и проблемами со здоровьем. Почему слоятся и ломаются ногти на руках, и что с этим делать?

Почему слоятся ногти?

Прежде чем приступать к устранению проблемы, необходимо найти основную причину ее появления. Почему происходит расслоение, и с чем это может быть связано? Состоят ногтевые пластины из множества довольно тонких роговых чешуек. Благодаря имеющимся прослойкам кератина, пластины становятся более плотными, а за здоровый внешний вид и эластичность отвечают прослойки воды, которые также придают блеск.

Под воздействием определенных внешних и внутренних негативных факторов между всеми пластинами могут образовываться зазоры. Далее они могут перерасти в небольшие трещины, которые вследствие способствуют расслоению. Как результат, роговые пластины становятся более хрупкими, тусклыми, сухими, может появиться небольшая шероховатость. Также может замедлиться рост пластины.

Существует масса причин, по которым расслаиваются и ломаются ногти. Условно их все можно поделить на две группы — внешние и внутренние.

Основные внешние причины

К наиболее частым внешним причинам можно отнести:

  1. Воздействие бытовой химии. Часто при использовании подобного рода моющей продукции без перчаток можно заметить, что кожа на руках становится более сухой. Такое же влияние оказывается и на ногтевую поверхность.
  2. Использование специальной косметики с агрессивными составляющими. Множество специалистов по маникюру, а также дерматологов крайне не советуют использовать различные средства для снятия лака на основе ацетона, так как он пагубно влияет не только на сами ногти, но и на здоровье человека в целом.
  3. Неправильное наращивание, точнее нанесение гелей поверх не удаленных покрытий.
  4. Подвергание рук постоянному охлаждению или перегреванию. Такое часто может наблюдаться при длительных и постоянных контактах с чрезмерно холодной или горячей водой.
  5. Плохой уход. Из-за нерегулярного или негигиеничного маникюра часто начинаются проблемы с ногтями.
  6. Постоянные механические повреждения из-за профессиональной деятельности.

Внешние факторы — это далеко не все причины, которые могут вызвать слоение ногтей.

Внутренние причины

К внутренним причинам можно отнести неправильное питание и частые диеты, которые вызывают недостаток в организме полезных и питательных веществ. Ломкость ногтевой ткани может появиться из-за малого количества в организме таких элементов:

  • кальций;
  • фосфор;
  • белок;
  • витамины группы А, Д, Е.

Также негативным образом на состоянии человека и на его внешнем виде может отражаться и недостаток железа. Нарушение метаболизма минералов способствует возникновению определенных заболеваний органов ЖКТ, а также эндокринной системы. Также основной причиной ломкости являются гормональные сбои, которые могут возникнуть при климаксе, беременности и ПМС.

Еще к внутренним причинам можно отнести имеющиеся в организме инфекции, грибки, лишай и прочее. Поэтому нужно тщательно следить за собой и состоянием своего здоровья. Поскольку ломкость может быть лишь симптомом серьезных нарушений в работе систем организма.

Видео «Что делать, если слоятся ногти на руках?»

Показательное видео с практическими рекомендациями по уходу за руками, которые помогут уменьшить проблему слоящейся ногтевой ткани.

Психические причины

Помимо внешних и внутренних причин, часто на состояние ногтевой пластины влияют психические факторы. К ним можно отнести:

  • распространенную привычку постоянно грызть пальцы, на сегодняшний день в аптеке можно приобрести специальное средство от этой привычки;
  • желание часто стучать пальцами по твердым поверхностям;
  • онихофагию — психическое состояние, которое подразумевает навязчивое и неконтролируемое желание обкусывать ногти;
  • онихотилломанию — патологию, заключающуюся в чрезмерном желании обкусить ногтевую пластину или разрушить ее с помощью какого-либо предмета;
  • постоянные стрессовые и депрессивные состояния.

При возникновении каких-либо психических симптомов, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Методы укрепления

Если же ситуация уже не поддается самолечению, то требуется обратиться за помощью к специалистам. Достаточно посетить дерматолога и обратиться за помощью в специализированный салон.

При этом, независимо от сложившейся ситуации, стоит придерживаться определенных рекомендаций:

  1. Защита в любое время года. Зимой стоит воспользоваться теплыми рукавичками, а летом использовать солнцезащитный крем. При контакте с химией и моющими средствами рекомендуется использовать резиновые перчатки.
  2. Правильное питание — залог красоты и здоровья. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты, зелень, рыба, мясо, орехи, фрукты и овощи.
  3. Регулярный уход не позволит довести ситуацию до критической. Поэтому маникюр должен быть регулярным.
  4. Придерживайтесь основных правил маникюра. Сначала распарьте пальцы и кожу на них, аккуратно удалите ороговевшие слои, используйте только качественную косметику.
  5. На время откажитесь от процедуры наращивания, чтобы восстановить собственные ногтевые пластины.

Для поддержания здоровья ногтей и кожи рук стоит периодически проводить сеансы народной терапии. Можно делать специальные маски и ванночки, которые помогут справиться с проблемой сильной сухости кожи рук.

Лечение слоящихся ногтей

После посещения специалистов, обнаружения основной первопричины, необходимо начинать лечение. Если речь идет о возможных внутренних проблемах, то необходимо начинать терапию именно с них, ведь слоящаяся ногтевая ткань — это лишь внешний симптом, который пройдет сам собой после устранения патологии. Если же всему виной является просто неправильный уход или же недостаток каких-либо элементов в организме, то проблему можно решить самостоятельно.

Медикаментозная терапия

В некоторых случаях, чтобы как можно скорее устранить эту неприятность, дерматологи назначают различные витамины, минеральные комплексы и биодобавки. Благодаря этому удается с легкостью избавиться от дисбаланса витаминов и других полезных элементов в организме. Если же есть необходимость, назначаются противогрибковые средства, которые могут быть как в форме крема, так и в форме капель, спрея и так далее.

Салонные процедуры

На сегодняшний день практически все салоны красоты и СПА-салоны предлагают широкий спектр услуг по уходу за любой частью тела. Однако для каждой ситуации подойдет определенная процедура.

Одной из наиболее эффективных и популярных процедур является восковая и парафиновая аппликация. В процессе замечено, что существенно улучшается кровообращение в тканях, а также ускоряется рост здоровой ногтевой пластины. Подобного рода процедуру можно провести и в домашних условиях, при этом стоить она будет гораздо меньше. В процессе аппликаций размягченный парафин или воск наносится на всю поверхность пальца, после чего оставляется на 15-20 минут. Замечено, что в результате кожа становится более мягкой, а ногти — более блестящими и здоровыми.

Нельзя оставить в стороне и такую знаменитую процедуру, как спа-маникюр, в который входит ароматерапия, а также различного рода смягчающие маски, ванночки, парафинотерапия и массаж рук. С помощью подобного профессионального ухода можно с легкостью вернуть красоту своим пальчикам даже в самых запущенных ситуациях, а также предотвратить возможные проблемы с ногтями.

Еще одним довольно известным действием по уходу за ногтевыми пластинами является японский маникюр, в который входит массаж рук с использованием натуральных масел. После втирания масла жожоба, кокоса и масла ши, специалист начинает водный массаж рук. И заканчивается все действие минеральной маской, после которой на руки наносится специальная пудра с пчелиным воском.

Но далеко не у каждого имеется возможность посещать салоны красоты и регулярно тратить немалую сумму на различные процедуры. В таком случае рекомендуется регулярно следить за состоянием своих рук, использовать специальные кремы, мази, лосьоны и народные рецепты.

Уход за ногтями в домашних условиях

Чтобы роговая ткань не слоилась и не ломалась, специалисты рекомендуют ежедневно пользоваться увлажняющими, питательными или смягчающими кремами. Рекомендуется наносить крем каждый день, уделяя особое внимание именно области ногтевой пластины, кутикулы.

Желательно, чтобы в составе крема присутствовали витамины, минералы, смягчающие и увлажняющие вещества, различные экстракты и масла.

Также можно воспользоваться специальными лаками, которые продаются в магазинах и аптеках. Они защищают роговую пластину от внешних воздействий, помогают укрепить ее и устраняют ломкость.

Что же касается народной медицины, то эффективными являются восковые маски-пленки для рук, лечебные ванночки, маски с использованием глины. Для домашних рецептов можно использовать большинство питающих и увлажняющих компонентов, придумывая рецепты самостоятельно. Например, используя базовые и эфирные масла, глицерин, воск, глину. Кстати, глина является одним из незаменимых компонентов в области народной медицины. Белая глина для лица, рук и тела поможет значительно улучшить состояние ногтевой ткани совсем за небольшую стоимость.

В любом случае, заметив такую проблему, как слоящиеся и ломкие ногти, не стоит откладывать ее решение на потом. Если ситуация усугубится, то исправить ее будет намного сложнее и дороже.

Видео «Проблема слоящихся ногтевых пластин и способы ее решения»

Наглядное описание наиболее популярных причин слоящихся ногтей, а также советы, которые помогут решить эту проблему.

wkrasote.ru


Смотрите также