Что делать если ногти слоятся


Слоятся ногти: что делать в домашних условиях?

Руки — визитная карточка девушки, но что делать, если возникает проблема с ногтями, они слоятся и их необходимо обрезать.

Проблему расслаивания ногтей можно решить. Но сначала нужно установить ее причину.

  • Они часто подвергаются воздействию химических веществ. Может быть, вы домохозяйка, которая постоянно моет посуду и полы, чистит ванную и полирует мебель. А возможно, вам приходится постоянно контактировать с химией на основной работе. В любом случае, всегда работайте в защитных перчатках.
  • Вы любите грызть ногти или используете их для открывания банок, бутылок и флакончиков. Таким образом, ногти травмируются и начинают слоиться.
  • Неправильно подобранные инструменты и средства для маникюра. Так, пилочки, изготовленные из металла, способны травмировать кончики ногтей, а жидкости для снятия лака, содержащие в составе ацетон, оказывают негативное влияние на всю ногтевую пластину.
  • Тонкие ногти, склонные к расслаиванию, были переданны вам «по наследству». Они слоились у вашей мамы или бабушки – неудивительно, что теперь у вас та же проблема. За толщину ногтей в организме отвечает цистеин. Чтобы выявить его нехватку, достаточно сдать анализы в лаборатории.
  • Вы сидите на диете. Ограничения в рационе, особенно при монодиетах, провоцируют недостаток витаминов и микроэлементов, которые оказывают влияние на формирование ногтевой пластины. Поэтому при отсутствии нормального питания вам нужно подобрать для себя витаминный комплекс, содержащий витамины группы B, витамин D, кальций, кремний, железо, аминокислоты, цинк и фолиевую кислоту.
  • Вы недавно испытали стресс. Под воздействием стресса могут выпадать волосы. Но и с ногтями проблемы тоже возникнут. Причина в нарушении кровообращения, из-за чего питательные вещества из организма почти не поступают в конечности.
  • У вас есть хронические или прогрессирующие заболевания. Прочность ногтевой пластины может нарушаться из-за болезней сердца и сосудов, желудка и кишечника, легочных заболеваний, различных видов грибка и т.д.

Чтобы вылечить слоящиеся ногти, в первую очередь направьте стопы не в маникюрный салон, а в кабинет врача-терапевта. Он вам даст направления на лабораторные исследования и расскажет, у каких специалистов надо проконсультироваться, чтобы выявить причину расслоения ногтей. По итогам обследования, наравне с лекарственными препаратами вам, скорее всего, пропишут витаминный комплекс.

Но лечение болезней может затянуться надолго. Что же делать, если вы хотите получить красивый маникюр в ближайшее время? Салоны красоты дадут вам ответ: «Запечатать ногти».

Процедура предусматривает нанесение специального средства, которое предотвращает расслаивание, на всю поверхность ногтевой пластины. У каждого салона свои средства для запечатывания, но в их состав обязательно входят витамины, питательные вещества, микроэлементы, а так же вещества, призванные прочно склеить несколько слоев ногтя между собой. После процедуры вы сможете забыть о проблеме на 2 – 3 недели.

Если у вас нет возможности или не хватает финансов на салонное «запечатывание», спасение вы можете найти в народных рецептах. Для них используются продукты питания и подручные средства, которые стоят копейки и есть дома почти у каждого.

  • Лимонная маска на основе оливкового масла. Каждый вечер втирайте в ногтевую пластину оливковое масло с парой капелек лимонного сока. По окончании процедуры наденьте тканевые перчатки – чтобы состав действовал в течение ночи и не смазался.
  • «Морская» ванночка. Для процедуры понадобится морская соль (если ее нет, можно взять обычную). В тазик налейте небольшое количество теплой воды – так, чтобы руки полностью были покрыты водой. Добавьте в воду 1 столовую ложку соли и перемешайте. Процедуру проводите в течение 20 минут, затем воспользуйтесь питательным кремом для рук и ногтей.
  • Масляное растирание. В качестве основы идеально подойдет оливковое масло, но если его нет – возьмите любое растительное. Добавьте пару капель эфирных масел – жасмина, розы или сандала. Втирайте смесь в ногтевую пластину, слегка массируя ее, каждый вечер. Регулярный «масляный» массаж не только избавит ногти от расслоения, но и выровняет их поверхность.
  • «Запечатывание». Да, вы все поняли правильно – запечатывание вы можете сделать и в домашних условиях. Для этой процедуры вам понадобится крем с пчелиным воском, содержащий в составе эфирные масла и витамины.

Такой крем продается в любой аптеке – вы можете уточнить у фармацевта. Перед началом процедуры очистите ногти от лака, отшлифуйте их и удалите кутикулу. Далее нанесите приготовленный крем на ногти в несколько слоев. Лучше всего использовать для «запечатывания» полировочную пилочку. Но если ее нет – втирайте крем пальцами активными движениями. В конце немного подержите руки в прохладной воде.

Если у вас нет времени на салонные и домашние процедуры, а сегодня намечается важное мероприятие, на котором надо выглядеть идеально, вы можете сделать маникюр, при взгляде на который никто не догадается, что ваши ногти слоятся.

  • В вашем арсенале обязательно должна быть стеклянная пилочка, которая заменит «травмирующую» металлическую пилку.
  • Для удаления лака приобретите жидкость, в составе которой нет ацетона.
  • Купите средство для укрепления ногтей или против расслаивания – сейчас многие косметические бренды выпускают такие средства. Пользуйтесь им в качестве основы под лак.
  • Подпиливайте ногти аккуратными движениями в одну сторону, чтобы избежать повреждения пластины.
  • Обязательно шлифуйте и полируйте поверхность ногтя перед нанесением лака. Так она будет выглядеть ровной.
  • После высыхания цветного лака, сверху нанесите топ-покрытие для придания маникюру блеска.

Даже если процедуры против расслаивания, описанные выше, вам помогли, обследовать организм все равно не будет лишним – проблемы с ногтями часто сигнализируют о «неполадках» в организме.

quclub.ru

Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать и чего не хватает в организме

Красивый маникюр невозможен без ухоженных ногтей. Наиболее частой проблемой многих женщин является растрескивание и слоение ногтевой пластины, выдающее погрешности в уходе или некоторые проблемы со здоровьем. Только устранив причину, возможно вернуть ногтям здоровый внешний вид. Простые и эффективные народные средства помогут в этом за короткий срок.

Содержание:

  • Почему слоятся ногти
  • Методы укрепления ногтей
  • Рецепты для слоящихся ногтей

Почему слоятся ногти

Ногтевые пластины сформированы из множества тончайших роговых чешуек. За плотность ногтей отвечает кератин, а эластичность и здоровый блеск им придают прослойки воды. Под влиянием негативных факторов между плотными слоями чешуек появляются зазоры, которые перерастают в трещинки и расслаивают ноготь. Он становится хрупким, тусклым, сухим, появляется шероховатость, а рост пластины замедляется.

Причины, по которым ногти слоятся, можно разделить на внешние и внутренние. К внешним относится:

  1. Негативное воздействие бытовой химии: средств для мытья посуды, отбеливателей, порошков.
  2. Применение агрессивной косметики для ногтей: нанесение формальдегидсодержащих лаков, использование ацетоносодержащих растворителей.
  3. Нарушение техники наращивания ногтей, неправильное удаление искусственных покрытий.
  4. Регулярное переохлаждение и пересушивание рук.
  5. Недостаточный уход: нерегулярный гигиенический маникюр, неправильная техника его выполнения.
  6. Частые механические повреждения ногтей, связанные с профессиональной деятельностью.

К внутренним причинам ослабления ногтевой пластины специалисты относят постоянные диеты и несбалансированное питание: недостаток кальция, фосфора, витаминов А, Е, Д, белка. Недостаток железа также неблагоприятно отражается на состоянии ногтевой пластины. К нарушению метаболизма минералов приводят некоторые заболевания ЖКТ, печени, эндокринной системы.

Влияют на здоровье ногтей лишай, грибковые инфекции и другие заболевания кожи. Кроме того, слоиться они могут и по причине гормональных сбоев: во время беременности, при климаксе.

Видео: Почему слоятся ногти

Методы укрепления ногтей

Проблему расслаивания ногтевой пластины можно решить с помощью народной медицины. Чтобы лечение прошло успешно, его следует проводить по определенной схеме:

  1. Берегите кожу и ногти: защищайте руки в морозную погоду, избегайте контакта с любой химией, делайте домашнюю работу в резиновых перчатках.
  2. Правильно питайтесь: включите в свой рацион молочные продукты, особенно сыры и творог, ешьте больше зелени, рыбы, орехов, можно пропить курс витаминов.
  3. Проводите гигиенический маникюр по всем правилам: приготовьте ванночку для рук, аккуратно удалите поврежденные участки ногтей, не используйте металлических инструментов, применяйте качественные лаки, наносите лечебное покрытие.
  4. На некоторое время откажитесь от наращивания ногтей.
  5. Пройдите курс лечения с использованием средств народной медицины: делайте лечебные ванночки для рук, воспользуйтесь натуральными масками.

Видео: Как ухаживать за ногтями

Рецепты для слоящихся ногтей

Домашние маски и ванночки помогут восстановить ногтевую пластину, предотвратят повторное расслоение. Если проводить процедуры регулярно, вскоре ногти и руки вернут здоровый и ухоженный вид. Плюсом домашних процедур является их доступность и эффективность. Кроме того, всегда можно быть уверенным в натуральности компонентов, входящих в приготовленное средство ухода.

Питательная маска с эффектом отбеливания

Действие: Способствует насыщению ногтей полезными элементами, укрепляет ногтевую пластину, делает ее плотной и упругой, отбеливает.

Состав: Лимон – 1 шт. Оливковое масло – 1 ч. л.

Соль морская – 1 ч. л.

Применение: 1. Выжимаем сок одного лимона. 2. Соединяем его с маленькой ложкой оливкового масла. 3. Добавляем морскую соль и перемешиваем все компоненты. 4. Втираем состав в ногти и кожу вокруг них. 5. Маску нужно держать 10-12 минут, после чего вымыть руки теплой водой.

6. Против расслаивания ногтей делать маску рекомендуется ежедневно в течение недели.

Очищающая маска с витамином А

Действие: Питает ногти, насыщает их витаминами, очищает и отбеливает, препятствует расслаиванию, ухаживает за кожей рук.

Состав: Уксус яблочный – ½ ч. л. Подсолнечное масло – 1 ст. л. Соль – 1 ч. л.

Витамин А – 2 капли

Применение: 1. Прокаливаем масло: максимально нагреваем его, но не доводим до кипения. 2. Охлаждаем масло и соединяем его с солью. 3. В остывшую до комфортной температуры смесь добавляем уксус и витамин А. 4. Тщательно втираем маску в ногти и держим до 15 мин. 5. Маску можно использовать несколько раз и хранить в холодильнике.

6. Процедуру разрешается выполнять каждый день, и через неделю ногти перестанут слоиться.

Видео: Простая маска против ломкости ногтей

Укрепляющая ванночка для ломких и слоящихся ногтей

Действие: Очищает ногти от загрязнения, размягчает кожу, борется с расслаиванием, прекрасно подходит для проведения процедуры маникюра.

Состав: Вода – 1 стакан Сода – 1 ст. л.

Йод – ½ ч. л.

Применение: 1. Воду нагреваем до температуры 37-40 градусов. Она не должна обжигать. 2. Большую ложку соды растворяем в стакане теплой воды. 3. Добавляем половину маленькой ложки йода. 4. Опускаем руки в ванночку и держим 5-7 минут. 5. Такую ванночку можно делать до 2 раз в неделю.

6. Содовая терапия считается лучшим началом для процедуры маникюра. После нее легче обрабатывать ногти и удалять кутикулу.

Масляная ванночка для укрепления и роста ногтей

Действие: Обеззараживает и лечит от инфекций, делает ногтевую пластину толще, ускоряет рост, убирает желтизну, выравнивает поверхность ногтя.

Состав: Масло оливковое – ½ стакана Крапива – 1 ст. л. Ромашка – 1 ст. л. Липа – 1 ст. л. Семена льна – 1 ст. л. Масло иланг-иланг – 1-2 капли Масло чайного дерева – 1-2 капли Масло сандала – 1-2 капли Овсянка – 1 ч. л. Соль морская – 1 ч. л.

Витамин Е – 1 капсула

Применение: 1. Помещаем оливковое масло на водяную баню и нагреваем до появления пара. 2. Добавляем в него ромашку, крапиву, липу и семена льна. Варим смесь 15 минут. 3. Затем масло нужно остудить и процедить. 4. Овсянку и соль измельчаем в кофемолке и соединяем с травяным маслом. 5. Перед применением добавляем эфирные масла и витамин Е. 6. Опускаем кончики пальцев в ванночку и держим 15-20 минут. 7. Можно провести небольшой массаж ногтей и рук.

8. Готовое средство можно хранить в холодильнике около недели и применять ежедневно.

21 апреля 2016

prosto-mariya.ru

Что делать, если слоятся ногти на руках? Причины и их устранение

Нарушения формы и качества ногтей возникают из-за неправильного ухода за руками либо по причине отклонений в здоровье. Если слоятся ногти на руках, нужно сначала определить причину этого явления и попытаться ее устранить, и только потом приступать к комплексному лечению.

Ногти слоятся из-за неправильного ухода или проблем со здоровьем

Почему ногти могут слоиться

Пластины ногтя состоят из множества тоненьких роговых чешуек, плотно прилегающих друг к другу, вещества кератина, отвечающего за плотность ногтей и водных прослоек, от которых зависит здоровый блеск и эластичность ногтя.

Под воздействием разрушающих факторов между слоями чешуек возникают зазоры, со временем превращающиеся в трещинки и расслаивающие ногти. Из-за такого нарушения однородности ногтевой пластины возникает ломкость, хрупкость, тусклость, сухость ногтей и рост их замедляется.

Причины, почему слоятся ногти на руках, можно разделить условно на внутренние и внешние.

К внешним факторам, влияющим на то, что ногти слоятся и ломаются, относят:

  • Агрессивное воздействие на руки бытовой химии – частое использование порошков, отбеливателей, моющих средств без средств защиты (перчаток).
  • Неправильное применение косметических процедур – пользование ацетоносодержащими растворителями, формальдегидосодержащими лаками, неправильное удаление искусственных покрытий, неправильное проведение наращивания ногтей.
  • Частые переохлаждения и пересушивания рук.
  • Механические повреждения – травмы и сдавливание ногтей, неправильно сделанный маникюр и педикюр, травмирование, связанное с профессиональной деятельностью (музыканты, операторы механических установок, др.).
Неправильное проведение косметических процедур может привести к слоению ногтей

Причины, почему слоятся ногти на ногах, идентичны перечисленным – к ним можно лишь добавить ношение неудобной либо узкой обуви.

Обратите внимание! Наиболее частой причиной расслаивания ногтей выступает нехватка в организме витамина D и кальция. Восполнение этих элементов в организме, путем приема витаминно-минеральных комплексов, поможет быстро решить проблему с ногтями.

Ногти могут начать слоиться из-за воздействия внутренних факторов:

  • Неправильно сбалансированное питание – дефицит витаминов Е, А, D, кальция, фосфора, магния серы, селена.
  • Нарушение метаболизма минералов, возникшее вследствие патологий эндокринной, желчевыводящей системы, печени, органов ЖКТ.
  • Недостаток железа – анемия часто сказывается негативно на состоянии ногтей.
  • Заболевания и патологии кожных покровов – красный плоский лишай, экземы, псориаз, грибковые инфекции, др.
  • Гормональные перестройки организма – период климакса, пубертатный период, беременность.

Чтобы исключить воздействие внутренних факторов, нужно обратиться к врачу, который установит причины и лечение назначит, исходя из общего состояния организма.

Как вылечить слоящиеся ногти

Начинать лечение нужно с посещения врача-дерматолога или миколога, который при необходимости назначит проведение лабораторных исследований и установит причину патологии.

Дерматолог назначает медпрепараты, кремы и процедуры для лечения слоения ногтей

Обратите внимание! Лечение случаев, когда слоятся и ломаются ногти на руках, всегда занимает продолжительное время. Чтобы полностью вылечить патологию, понадобится не меньше месяца.

Как лечить ногти:

  1. В первую очередь, если очень слоятся ногти, следует пропить витаминно-минеральные комплексы в течение месяца. Это поможет восполнить дефицит полезных веществ в организме и наладит внутренние процессы.
  2. Одновременно следует наладить питание: добавить в рацион белок, растительную пищу, овощи, фрукты, продукты, богатые кальцием.
  3. Далее лечение ломких и слоящихся ногтей сводится к процедурам, которые можно проводить как самостоятельно, в домашних условиях, так и в специальных косметических салонах.

Салонные процедуры

Многие косметические салоны предлагают процедуры для восстановления ногтевых пластин:

  • Парафиновые и восковые аппликации – способствуют скорейшему выздоровлению ногтя, улучшают кровообращение в тканях. Теплый, размягченный парафин или воск наносят на 15-20 минут на ноготь и мягкие ткани, его окружающие.
  • Японский маникюр. Производится массаж рук, в течение которого втирается масло жожоба в ноготки, а затем делают водный массаж рук. В конце процедуры наносится на руки специальная минеральная маска и полировочная пудра на основе пчелиного воска.
  • Спа-маникюр. Комплекс процедур, включающий аромотерапию, нанесение питательных и укрепляющих масок, ванночки, массаж рук и парафинотерапию.
Спа-маникюр – отличная профилактика и лечение слоения ногтей
  • Салонное запечатывание. Процедура проводится, если сильно слоятся ногти на руках, когда необходимо полностью обновить ногтевую пластину. При процедуре делают солевую ванну, после чего ногтевую пластину обрабатывают шлифовальной пилкой и втирают в ноготь натуральный воск и витаминизированное масло.
  • Ультрафорез с витаминами А и Е. Посредством этой манипуляции витамины доставляются непосредственно к тканям .

Обратите внимание! На момент лечения следует отказаться от наращивания ногтей, использования лаков и жидкостей для снятия лака.

Аптечные средства

Для лечения слоящихся ногтей подойдут обычные ежедневные крема для рук – главное подобрать хороший состав, обогащенный витаминами и минералами, и проводить процедуру нанесения крема ежедневно.

Как укрепить слоящиеся ногти:

  • Крема для рук: «Народный целитель», «Подноготоный крем», крем «Диадерм». Крема следует ежедневно втирать в область ногтя и кутикулы.
  • Воск для ногтей. Может использоваться, как альтернатива дорогой процедуре салонного запечатывания. Основаны на действии пчелиного воска.
  • Лечебные лаки. Содержат активаторы роста и витамины, запечатывают поврежденную пластину и защищают ее от внешних воздействий. Эффективна серия лаков от FIONA, Eveline, Dance Legend.
  • Лечебные грязи. Торфяные, илистые, сопочные грязи, обогащенные биологически активными веществами и витаминами. Грязи разводят в теплой воде, после чего наносят на 15 минут на ногти плотным слоем, далее – грязь смывается, а руки ополаскивают в подсоленной воде.
Лечебные грязи лечат не только кожные заболевания, но и проблемы с ногтями

Обратите внимание! Следует регулярно проводить гигиенический маникюр, соблюдая все правила: с ванночкой для рук, аккуратным удалением поврежденных участков ногтя, нанесением лечебных покрытий.

Ванночки для ногтей

Самым доступным и простым методом лечения слоящихся ногтей считается применение солевых ванночек. Для этого чайную ложку соли разводят в литре теплой воды и опускают на 15-20 минут руки. Ежедневное проведение такой процедуры значительно укрепит ногти.

Какие ванночки нужно делать:

  • С эфирными маслами: мирры, бергамота, сосны, чайного дерева, пачули, кедра. Пару капель масла слегка разбавить растительным маслом. В литр теплой воды добавить масло и пару столовых ложек соли. Руки держать в ванночке следует минут 15-20, одновременно массируя кончики пальцев и ноготки.
  • С лимонным соком. Столовую ложку лимонного сока развести в пяти столовых ложках чуть подогретого растительного масла. Опустить на 15 минут руки в ванночку, после чего руки не смывать, а просто промокнуть в салфетке.
  • Травяные ванночки. Используются травы ромашки, чистотела, зверобоя, календулы. Заваривается столовая ложка любой травы в стакане кипятка, после чего слегка остужается. Руки держать в ванночке до полного остывания.
  • Содовая ванночка. Подогреть стакан воды (примерно до 37 градусов) и растворить в ней соду (1 ст.ложку) и половину чайной ложки йода. Принимать ванночку в течение 5-7 минут.
Для лечения слоения также используют ванночки для ногтей

Маски для ногтей

Чтобы ногти не слоились, все лечебные маски для ногтей нужно делать регулярно – каждый день или хотя бы три раза в неделю. Перед применением рекомендуется сделать легкий массаж рук.

Укрепляющие маски:

  • На основе лимона (1 шт.), оливкового масла и морской соли. Сок лимона смешать с солью и маслом (по чайной ложке каждого ингредиента), и втирать в ноготь и кожу около него. Длительность процедуры – 10-12 минут, ежедневно, 7-10 дней.
  • На основе витамина А (2 капли), соли, подсолнечного масла, яблочного уксуса. Столовую ложку масла прокалить на сковороде, не доводя до кипения. Чуть остудить и смешать с чайной ложкой соли, витамином А и уксусом (1/2 ч.л.). Втирать в ногти массажными движениями, после чего оставить на 10-15 минут. Использовать ежедневно в течение 7 дней.
  • Фруктовые и растительные маски. Мякоть киви, авокадо или киви размельчить в блендере. В перчатки всыпать получившуюся массу, после чего погрузить в них руки на 15-20 минут. Аналогично можно использовать смеси из творога и сметаны, моркови и лимонного сока, свежих картофеля и капусты со сливками.
  • Восковые маски. Воск растопить на водяной бане, чуть остудить до комфортной температуры. Опустить в массу кончики пальцев и дать воску застыть. Процедуру делают на ночь, утром убирают остатки воска с помощью теплой воды.
  • Маски на основе лечебных масел: касторового, облепихового, масла авокадо, лимонного, оливкового. Втирать в ноготь по паре капель лечебного масла, и оставлять на ночь.

Обратите внимание! Нанесение масок на ногти в домашних условиях – самый простой и не затратный способ лечения расслоившейся ногтевой пластины.

Любой из предложенных методов нужно применять регулярно, перед лечением набраться терпения и настроиться на долгосрочное и комплексное лечение ногтей.

Слоятся ногти у ребенка: причины и лечение

Если у ребенка слоятся ногти на руках либо ногах, это явный признак, что у малыша имеются проблемы со здоровьем. Чтобы понять, почему это происходит, следует проанализировать поведение и состояние ребенка в течение последних нескольких дней: что ел, какие травмы перенес, не расстраивался ли, чем переболел и т.д.

У детей ногти чаще всего слоятся из-за авитаминоза

Частыми причинами, почему расслаиваются ногти у ребёнка, могут быть:

  • Механические травмы: дети часто придавливают пальчики, из-за чего ноготь может стать ломким и начать расслаиваться. На ногах причиной расслаивания ногтей может быть ношение неудобной обуви, которая деформирует ногтевую пластину.
  • Авитаминоз. Если ноготь начинает ломаться и расслаивается у своего основания, то частая причина – нехватка витаминов и минералов в рационе. Помимо этого ноготь может принимать желтоватый оттенок и покрываться белыми пятнышками.
  • Грибок. При развитии грибковой инфекции у детей, следует немедленно обращаться за врачебной помощью.
  • Психические расстройства. Из-за внутренних переживаний или стрессовых ситуаций ребенок может грызть или сосать пальцы. Нередко такое поведение сопровождается нарушениями сна, потерей аппетита, тревожным поведением.
  • Внутренние нарушения: сбой в обмене веществ, проблемы с надпочечниками, анемия.

Установить причину расслоения ноготков у ребенка может врач – вкупе с другими дополнительными признаками специалист сможет поставить точный диагноз и назначить лечение.

Обратите внимание! Если у ребенка слоятся ногти на ногах или руках, лучше не заниматься самолечением, а обратиться за квалифицированной помощью.

Лечение заключается в терапии основного заболевания в комплексе с мероприятиями косметического характера для укрепления ногтей:

  • Для устранения авитаминоза назначается прием витаминных комплексов. Какие витамины пить: Мультитабс, Прегнавит, Пиковит. Одновременно предлагается пересмотреть рацион ребенка: включить в меню продукты, обогащенные кальцием и железом: сыры, капуста брокколи, молочные продукты, изюм, творог, миндаль, зерновые культуры.
  • Ногтевые пластины следует обрабатывать ежедневно масляными растворами витаминов Е и А.
  • Ежедневные процедуры с использованием ванночек на основе теплого растительного масла, лимонного сока, йода.
  • Если ребенок обгрызает ногти, следует попытаться отучить его от вредной привычки – возможно понадобится посещение психолога.
  • При грибковой инфекции врач назначит курс лечения в зависимости от запущенности процесса – терапия может длиться от 2 до 4 месяцев.

Выявить причину расслаивания ногтей на руках гораздо проще, чем длительно лечить этот дефект. Надлежащий уход за ногтями и адекватное отношение к собственному здоровью поможет избежать проблемы и сохранить красоту ногтей.

Навигация: Симптомы и лечение » Симптомы » Что делать, если слоятся ногти на руках? Причины и их устранение

simptom-lechenie.ru

Что делать если слоятся ногти — методы лечения

Женщины создания не только красивые, но и хитрые. Если женщина предпринимает что-либо, то никто не сможет с уверенностью сказать, не скрывается ли за произведенным действием одна, а то и несколько, скрытых причин. Посещение мастера по маникюру не исключение. Основной причиной стремления наращивать ногти в течение нескольких часов, расписывать их всеми цветами радуги и всеми существующими видами узоров, считается стремление понравиться противоположному полу. Отчасти это верно. Добавим сюда и желание достичь успеха в деловой сфере. Но нравятся немыслимые изображения и цвета на женских ноготках далеко не каждому мужчине, а уж у других женщин часто вызывают как минимум глухое раздражение. Делаем вывод – причина, по которой собственные ноготки скрываются за слоем лака или геля, совершенно другая и очень важная для женщины. Речь идет о проблемах с ногтями, выраженных, например, в расслоении ногтевой пластины. Слоящийся ноготь теряет свой здоровый внешний вид, мешает выполнять привычную работу, может даже испортить некоторые предметы одежды. Откуда берется проблема расслоения ногтей и как с нею бороться давайте разбираться вместе.

Содержание:

Причины расслоения ногтей Как вернуть ногтям здоровье. Питание Как вернуть ногтям здоровье. Правила поведения

Что делать, если слоятся ногти

Причины расслоения ногтей

О том, что у человека имеются какие-либо неполадки со здоровьем, не принято извещать окружающих. Напротив, такие проблемы тщательно скрываются любыми способами. Но организм не разделяет убеждений своего хозяина и старается настойчиво рассказать о своем нездоровом состоянии. Способы для этого выбираются разные. Это и состояние кожного покрова, волос и обязательно ногтей. Опытные врачи называют ногти своеобразной картой заболеваний, о которых человек еще даже не подозревает. Малейшие изменения в состоянии ногтевой пластины могут свидетельствовать и о грибковой инфекции, и о заболеваниях щитовидной железы, и о проблемах с желудочно-кишечным трактом.Если вы не медик и не можете определить наличие того или иного заболевания по внешним признакам, не спешите примерять на себя один диагноз за другим. Уточнить вероятную причину недомогания и решить, к какому врачу записаться на консультацию, помогут ваши собственные ногти.

Первый признак, на который следует обращать внимание, это форма ногтей и различные изменения, произошедшие с ногтевой пластиной:

  • Если ногти принимают вид швейного наперстка из-за многочисленных вмятин, то это вероятный сигнал о развивающемся псориазе.
  • Выпуклая форма говорит о слабых легких. Также следует провериться на наличие новообразований.
  • Железо – важнейший элемент, необходимый  для нормальной жизнедеятельности организма. Если железа не хватает, то ногтевая пластинка приобретает форму ложки.

Цвет ногтя также недвусмысленно указывает на проблему. Если, конечно, вы не работаете с красящими веществами или у вас не растет маленький Рембрандт.

  • Нарушение кровообращения немедленно придает ногтю синеватый оттенок.
  • Больная печень любит окрашивать все в желтоватый цвет. Ногти не исключение.

Сочетание цвета и деформации пластины говорит как о заболевании, так и о нехватке витаминов. То же самое касается общего состояния ногтей – ломкость и мягкость.

Причины расслоения ногтей

  • Бугристая поверхность с желтоватым оттенком не всегда свидетельствует, что перед вами заядлый курильщик. Такие же ногти имеются у людей, заболевших диабетом и грибковой инфекцией.
  • Нехватка витаминов, особенно витамина D, а также кремния и кальция, ведет к расслоению ногтевой пластины.
  • Кальций и цинк в малом количестве или при неспособности организма усваивать их из продуктов питания, разукрашивают ногти белыми пятнышками и точками.
  • Слишком активная щитовидная железа делает ногти ломкими, мягкими и чрезмерно блестящими. Лунка отсутствует.
  • Слишком большое усердие в использовании бытовой химии также влечет за собой ломкость, слоистость и изменение цвета ногтей. Кстати, жизнь под слоем лака без перерывов не исключение.

Как вернуть ногтям здоровье. Питание

В первую очередь, заметив изменения во внешнем виде своих ногтей, вы идете к врачу за консультацией, делаете анализы, проводите, если потребуется, лечение. Если главной причиной того, что ногтевые пластины утратили свой здоровый внешний вид, назван недостаток витаминов и минералов, сразу же посетите аптеку. В качестве первого шага послужит приобретение комплекса витаминов и минералов. Прежде чем организм научится правильно извлекать из непривычных (неправильный рацион) продуктов витамины и минералы, ему необходимо подспорье. Параллельно вводите в рацион продукты, содержащие самые необходимые  витамины и минералы.

  • Витамин В5 извлекаем из пшеничных отрубей, пивных дрожжей и арахиса.
  • Витамин В6 поставит картофель, авокадо, бананы и разнообразные блюда из чечевицы. Чечевицу можно употреблять и зеленую и красную.
  • Витамин В8. Кушайте бобы (из них можно приготовить множество вкуснейших блюд, если воспользоваться опытом вегетарианцев), чечевицу, изюм.
  • Витамин РР. Им богаты куриные и перепелиные яйца, опять же бобы, рис.
  • Витамин Е. Важнейший витамин для женщин. Красная рыбка и оливковое масло помогут восполнить его недостаток в организме.
  • Цинк можно получить, употребляя в пищу мясо индейки, креветки и с удовольствием щелкая орешки.
  • Сера. Поставить ее в организм помогут чеснок, печень, горох и красное мясо. Не проходите мимо баночек с сардинами.
  • Кальций содержится не только в молоке и твороге. Похвастаться запасами кальция может твердый сыр, бобовые.

Посмотрите также видео ролик о том, что делать если слоятся ногти

Как вернуть ногтям здоровье. Правила поведения

Чтобы нейтрализовать последствия нашего невнимательного отношения к ногтям, одного здорового рациона будет недостаточно. Попробуйте придерживаться простых правил и вскоре ноготки вас точно порадуют:

  • Никогда не используйте для снятия старого лака средства, в состав которых входит ацетон.
  • Всегда надевайте перчатки, если собираетесь мыть посуду или прибираться в доме.Бытовая химия страдает разрушительной любовью к нашим ноготкам.
  • Выбирая при покупке между металлической и стеклянной пилочкой, выберите последнюю.
  • Подпиливать ногти ни в коем случае нельзя сразу после приема ванны или душа. Пусть хорошо просохнут в течение часа.
  • Каждый день питайте свои ноготки кремом.
  • Не игнорируйте специальные комплексы для здоровых ногтей. Возможно, они дороги, но прием два раза в год не особенно облегчит кошелек.

Как вернуть ногтям здоровье. Домашние косметические процедуры

В арсенале народных косметологов есть достаточно средств, которые помогут быстро и безболезненно вернуть красоту ноготкам. Некоторые процедуры настолько приятны, что без улыбки из применять невозможно.

  • Лимон. Вспоминаем свое детство. Каждому хотелось запустить пальчики в мякоть арбуза, горку клубники или лабиринт долек апельсина. Лимон не исключение. И если в детстве за такие эксперименты можно было схлопотать на орехи, то сейчас мы берем половинку лимона и с наслаждением погружаем в его мякоть ногти. В качестве последствий – только здоровые, крепкие ногти.
  • В стакане теплой воды растворяется чайная ложка морской соли. Ванночку для ногтей делаем не менее 20 минут.
  • Отличное средство для красоты и здоровья ногтей, это смесь сока лимона и оливкового масла. Маски делаем на ночь. Наносим капельку смеси на ногти, надеваем перчатки из хлопка и ложимся спать.
  • Йод. Отличное средство, незаслуженно забытое из-за страха приобрести стойкий коричневый цвет ногтевой пластины. Да, мгновенно цвет йода не исчезнет, но под действием света улетучится максимум через сутки. Поверьте, здоровые ноготки заслуживают таких жертв.

Как вернуть ногтям здоровье

Кроме домашних средств против расслоения ногтей, хорошие варианты предложат и косметологи в салоне. Если у вас есть возможность, отправляйтесь к профессионалам. Это тот случай, когда кашу маслом не испортишь.

justcoolidea.ru

Слоятся ногти: что делать

Слоящиеся ногти – это одна из самых распространенных проблем. Кому-то приходится бороться с этой проблемой постоянно. Существует огромное количество средств для устранения этого дефекта. Но для начала нужно выяснить причину.

Слоятся ногти: чего не хватает

Чаще всего данная проблема возникает из-за недостатка определенных элементов в питании, таких как:

  • Кальций;
  • Железо;
  • Витамин А;
  • Витамин Е.

Последние два витамина считаются витаминами красоты, и их недостаток может привести не только к проблемам с ногтями, но и с волосами, и с кожей.

Восполнить запас перечисленных витаминов и минералов, помогут следующие продукты:

  • Помогут восполнить запасы кальция: сыр (в особенности твердый), молочные продукты, рыба (самое высокое содержание кальция в сардине). Так же есть эффективный способ – перемолоть скорлупу от перепелиных яиц и принимать внутрь по чайной ложке. При усвоении кальция есть один нюанс – он усваивается только вместе с витамином D, который лучше употреблять в виде капсул рыбьего жира.
  • Печень, говядина, гречка, яблоки – эти продукты помогут восполнить запасы железа.
  • Больше всего витамина А содержится в следующих продуктах: говяжья печень, икра, масло сливочное, морковь.
  • Продукты с высоким содержанием витамина Е: подсолнечные семечки, миндаль, арахис, курага, шпинат.

Также, можно принимать комплексные синтетические витамины, но их усвоение происходит хуже, чем витаминов из натуральных продуктов.

Вторая причина слоения ногтей – использование бытовой химии. Химические вещества, содержащиеся в бытовых средствах, разрушают кератин, из которого состоит ноготь, высушивают ногтевую пластину, негативно воздействуют на кутикулу. Выход из этой ситуации такой – надевать перчатки при уборке дома и мытье посуды.

Еще одна причина – частое использование лаков. Почти во всех таких средствах содержится формальдегид, который крайне негативно влияет на состояние ногтевых пластин, особенно, если не давать им передохнуть, и красить их постоянно. Поэтому для их восстановления рекомендовано делать как можно большие перерывы между окрашиваниями.

Данные причины являются основными. Если выполнять все вышеперечисленные рекомендации, то с проблемой можно будет справиться достаточно быстро.

Народные средства от слоения ногтей

Помимо всего вышенаписанного, есть вспомогательные народные средства для улучшения состояния ногтевой пластины и для предотвращения ее слоения и ломкости.

Самые популярные и доступные средства:

  1. Солевая ванночка. На пол-литра теплой воды нужна столовая ложка соли. Соль лучше использовать морскую. Так как в ней значительно больше минеральных веществ, полезных для ногтей. В такой ванночке пальцы стоит держать 10-15 минут, после чего желательно намазать кутикулу кремом.
  2. В аптеке нужно купить масляный раствор витамина А и витамина Е и касторовое масло, все это стоит смешать с оливковым или подсолнечным маслом и втирать в ногтевые пластины. Можно это делать раз в день, можно чаще, данное средство даже в переизбытке не навредит. Здесь стоит помнить, что большая часть веществ поступает в ноготь через кутикулу. Перед процедурой стоит ее подрезать, это улучшит всасывание питательных веществ.
  3. Для данной процедуры вам понадобится лимон. Здесь все просто, нужно разрезать его пополам и воткнуть кончики пальцев в мякоть. Держать стоит 7-10 минут. Стоит быть внимательными, чтобы вся ногтевая пластина целиком была в мякоти.
  4. На ночь нужно наносить на всю ногтевую пластину йод, ногти будут не красивого коричнево-желтого цвета, но наутро они станут такими же, какими и были.
  5. Желатиновая маска. Для нее понадобится одна столовая ложка желатина и стакан кипяченой, но не горячей, а теплой воды. Желатин должен полностью раствориться в воде. Перед тем, как делать эту маску, нужно сделать необрезной маникюр, то есть, просто отодвинуть кутикулу. Есть еще один вариант маски с желатином. Нужно также развести в теплой воде желатин, добавить туда мед и сок лимона. Пропитать смесью ватные диски и приложить к ногтевой пластине на 20 минут.
  6. Для данного средства понадобится глицерин и вазелин. Пропорции такие: на одну часть вазелина 5 частей глицерина. Состав тщательно перемешать. Данное средство нужно наносить на ногтевые пластины ежедневно до тех пор, пока их состояние не улучшится.

Помимо народных средств есть также еще два косметологических способа, как можно избавиться от такой проблемы.

Специальные лаки

Здесь выбор очень велик. Ценовой диапазон различный. Но перед покупкой обязательно нужно посмотреть состав. В нем должно быть как можно больше натуральных веществ и ни в коем случае не должен содержатся формальдегид, который может усугубить состояние ногтей.

Салонные процедуры

Здесь тоже огромный выбор. Но есть процедуры наиболее популярные:

  1. Запечатывание ногтей. Суть в том, что ноготки покрывают специальной защитной пленкой, которая содержит в себе огромное количество питательных веществ. Эта пленка держится на ногтях в течение 2-3 недель. В это время их можно красить, никакого вреда лак не нанесет.
  2. Парафиновые ванночки. Суть в том, что руки окунаются в растопленный парафин, которые смягчает ногтевую пластину, улучшает кровообращение.
  3. Также можно укрепить ногти гелем. Но это далеко не лечебная процедура, так как после снятия геля родные ногтевые пластины не станут лучше, чем были, а возможно, даже, станут хуже.
  4. Спа-маникюр. В каждом салоне его делают на разных марках косметики, но в основном процедура проходит так: сначала соляная или водорослевая ванночка, затем пилинг, питание ногтей, в зависимости от потребностей клиента (укрепление, омоложение и т.д.), маски для кожи рук и расслабляющий массаж.

Подведем итог, ногти нужно восстанавливать комплексно. То есть правильно питаться или пить витамины и восстанавливать ногти народными средствами или салонными процедурами. За ногтями нужно ухаживать ежедневно, только тогда они будут действительно хорошо выглядеть.

nogot.net

Что делать, когда слоятся ногти

Состояние ногтей – это своеобразная визитная карточка современного человека. Глянцевая ногтевая пластина, ухоженная кутикула, изысканный нейл-арт особенно важны для уважающей себя женщины. Однако иногда приходится задумываться не просто о маникюре, а о том, что делать, когда слоятся ногти.

Конечно, сначала следует понять, почему ногти крошатся и ломаются, в чем кроются причины их слабости, а уже потом думать, как их можно укрепить. Этот вопрос тем более важен, что ногти считаются показателем здоровья любого человека. И если проявляется какая-либо проблема с ними, то ее причину следует искать в общем состоянии своего организма. А может быть и всерьез заняться своим здоровьем.

С проблемой расслаивающихся ногтей приходится сталкиваться многим женщинам. И чаще всего, основная причина этого явления кроется в недостатке микроэлементов и витаминов. Если в организме не хватает кальция, цинка, кремния, витамина D, аминокислот, то это отражается на состоянии и внешнем виде кожи, волос и ногтей.

Здоровье ногтей невозможно без здоровья всего организма

Не забывайте об укрепляющих ваннчках

Стоит избавиться от привычки кусать ногти, особенно если они и без того слабые

Для устранения существующего дефицита следует откорректировать режим питания введением в рацион продуктов, богатых на витамины, микроэлементы, белки. Если просто насытить рацион морской рыбой, пополнить блюдами из фасоли, печени, сухофруктов, орехов и зелени, то это поможет избавиться от расслоения ногтевых пластин. Также дефицит микроэлементов и витаминов устраняется при помощи специально разработанных фармацевтических мультивитаминных комплексов. В них обычно содержатся все необходимые для ногтей микроэлементы и витамины. Существует также множество специальных лечебных кремов, масел и лаков, предназначенных для исцеления ногтевых пластин.

Иногда причиной расслоения и ломкости ногтей может стать обычная водопроводная вода или вредное воздействие другой агрессивной среды. При этом ногти высушиваются, становятся ломкими, теряют гладкость и глянцевый блеск. И вроде бы, от этого никуда не деться: какой бы красавицей девушка ни была, избежать этих повседневных хлопот невозможно. Ведь как же без мытья посуды, стирки, уборки. Издревле в этом отчасти состоит призвание женщины — хранительницы очага. И кто виноват в том, что еще множество веков до нас женщинам достались такие домашние обязанности. Поэтому иногда приходится вздыхать, любуясь своими коротенькими ноготками с отшелушенными участками.

Тем более, если слишком уж сильно слоятся ногти, а на женщине еще и обязанности по мытью посуды с обдиранием гари с кастрюль, сковородок, плиты железным ершиком. От его металлических частичек даже здоровые ногти приобретают плачевный вид, который никакими лаками не скроешь, ведь от них поврежденные ногтевые пластины слоятся еще быстрее. И чтобы избежать вредного воздействия на ногти влажной среды, моющих средств и другой бытовой химии, которая сушит ногти, нужно привыкнуть выполнять работу по дому в перчатках. Конечно, поначалу это покажется не совсем удобным. Но если не защищать руки от постоянного контакта с водой и химическими составляющими разных бытовых средств, то пострадает не только вид ногтевых пластин, но и кожа рук, а может быть и весь организм, если он податлив к действию аллергенов.

Обязательно надевайте перчатки во время мытья посуды, стирки, уборки. Это может быть не очень удобным, но уже через неделю вы увидите разницу в состоянии своих ногтей

Оставлять без внимания возникшую проблему нельзя. Следует проводить комплексное лечение если не всего организма, то уж расслаивающихся ногтевых пластин обязательно. Для оздоровления ростковой зоны ногтя (кутикулы) можно использовать масла и кремы для кутикул. Одновременно следует регулярно делать для рук ванночки с морской солью. Это одно из лучших средств для укрепления ногтевых пластин: в литре воды комнатной температуры нужно растворить чайную ложечку морской соли и на 10 минут погрузить в раствор пальцы рук. Эти ванночки надо делать на протяжении месяца через один день. После этих 15 сеансов, которые устранят расслоение, можно с профилактической целью делать ванночки раз на неделю. Слоящиеся ногти можно вылечить и с помощью таких компрессов: к четверти стакана воды добавить столовую ложку глицерина и чайную ложку квасцов. Эти компрессы выполняются дважды на неделю около месяца.

Бьюти-лайфхак: смазывайте ногти и кутикулу бальзамом для губ. Это укрепит ногти. Делайте это на ночь или на протяжении дня

Правильный маникюр

  1. В ходе преодоления проблемы слоящихся ногтей не стоит отказываться от маникюра. Его нужно делать раз на две недели. Но при этом следует внимательнее относиться к выбору средств ухода за ногтями.
  2. Лучше ацетоновую жидкость для снятия лака, от которой сильно сушатся ногти, заменять более щадящими аналогами. При выполнении цветного маникюра лучше отдать предпочтение лечебному лаку, специально предназначенному для слоящихся ломких ногтей.
  3. Такой лак не только не навредит ногтям, но и будет дополнительно питать их, пополнять витаминами, защищать от воздействия вредных раздражителей внешней среды и декоративного лака.
  4. Важно уделить особое внимание пилочке. Пилки из металла могут поцарапать или ранить ногти. Под их воздействием могут образоваться мелкие трещины, способствующие еще большему расслоению ногтевой ткани. Поэтому лучше использовать пилку со специальным щадящим покрытием, к примеру, хрустальным.
  5. Шлифовать ногти пилочкой нужно в одну сторону, задавая пластинам желаемую форму — овальную или же квадратную. Если неправильно подпиливать ногти, особенно слишком углубляясь сбоку в мякоть кутикулы, то это приведет к образованию надломов и трещин, ослабляя ногти.
  6. После окончания маникюра нужно обработать ногтевую пластину специальным кремом, а потом воспользоваться лечебным питательным лаком.

Используйте мягкую смывку для лака, без ацетона

Если ногти расслаиваются, забудьте о металлических пилочках с крупным абразивом

Используйте качественный лак для ногтей

Всему виной витамины, а вернее: их недостаток

Часто ногти слоятся и ломаются от нехватки витаминов, которые являются одним из важнейших факторов в формировании любой ткани человеческого организма. Ногти, впрочем, как весь организм, нуждаются в полноценном питании. В случае возникновения этой проблемы следует посоветоваться со специалистами. Дерматолог, вероятнее всего, пропишет таблетки, питательные масла и специальные кремы для ухода за ногтями. Следующей проблемой может оказаться нехватка в организме кальция. В таком случае организму поможет специальное меню из витаминизированных продуктов и кальций в таблетках. Кальций принимают не один: к нему обязательно нужен витамин Д, способствующий усвоению кальция. Он полезен и тем людям, которым не удается достаточное количество времени находиться на солнце. А вот без витамина Д таблетки кальция организмом не усваиваются.

Наличие всех необходимых витаминов и микроэлементов обеспечит хороший вид ногтей, волос и кожи

Кстати, кальций для употребления внутрь в домашних условиях можно извлечь из яичной скорлупы, которую нужно предварительно тщательно промыть, высушить, а потом растолочь в порошок и поместить в баночку, которую нужно плотно закрыть. Хранится он в темном месте. Домашний кальций следует принимать на протяжении недели по чайной ложечке в день. Такая форма хорошо усваивается, а результат действия кальция не хуже от таблетированного варианта.

Крем, масло и еще раз масло

Очень важно для нормального развития ногтей применение специальных лечебных и косметических кремов и масел, предназначенных для кутикулы. Ее удаление также играет важную роль для ногтя, ведь при этом открывается именно часть ногтя, которая обеспечивает его дыхание и питание. Полезно также периодически делать для ногтей питательные ванночки. К примеру, с этой целью можно использовать с масло касторки — эффективное лекарственное средство. Положительный результат дают ванночки с соком лимона, специальные укрепляющие лаки и другие аналогичные средства. Нельзя забывать и о том, что хотя дорогой лак менее вреден, чем обычные традиционные средства, но его состав все равно травмирует поврежденные ногти. Не спасут даже самые полезные вещества в его составе.

Особенный уход нужен ногтям в зимнее время, когда все их проблемы еще больше усиливаются. К этому приводит зимний недостаток витаминов. Поэтому для ногтей, как и для состояния всего организма важно полноценное питание, богатое на витамины. Никакой особой диеты для этого не нужно, достаточно лишь увеличить количество потребляемых фруктов и соков, соблюдать режим дня и достаточно времени находиться на свежем воздухе.

Если слоятся ногти на ногах

Конечно, ногти на ногах не настолько заметны, как на руках. Но и они могут доставлять массу проблем. Кроме причин, свойственных ногтям на руках, на ногах возникают свои проблемы. Часто это бывает вызвано неправильной обувью, в которой ноги не дышат, что приводит к травмированию ногтей. Кроме того, могут появляться разные заболевания. Поэтому, если слоятся ногти на ногах, то следует обратиться к дерматологу. Это важно, чтобы исключить наличие серьезных проблем. Его вердикт – основной. Но если причины общего характера, то и устранение ломкости ногтей на ногах такое же, как и для рук.

Уход за ногтями на ногах немногим отличается от ухода за руками

НЕ забывайте о ванночках с морской солью, эфирными маслами и другими полезными ингредиентами

Современные косметологи разработали множество способов исцеления слоящихся ногтей. Предотвратить эту проблему или же восстановить ломкие ногти можно, укрепляя и питая их. Самыми эффективными являются такие средства:

  • Вымачивание ногтей в оливковом масле на протяжении месяца по 10 минут ежедневно. После этого курса процедуру можно повторять по два раза на неделю. Это поможет укрепить ломкие поврежденные ногти как на руках, так и на ногах.
  • Систематическое использование масла для кутикулы. Но нужно выбирать такое средство, в котором нет или хотя бы минимальное количество консервантов и штучных добавок. Масло важно для питания сухой кутикулы и увлажнения кожи. Также ногти и кожу вокруг них перед сном можно массажировать с маслом. Это усилит кровообращение в коже возле ногтей, улучшая их рост.
  • Употребление в пищу продуктов, богатых биотином. Его много в печени, вареных яйцах, цельном зерне, цветной капусте и авокадо. Наличие биотина способствует укреплению ногтей.
  • Прием витаминов и микроэлементов. Ведь если ногти ломкие и слоятся, то это только подтверждает недостаток витаминов A и C. Кроме фруктов и овощей, нельзя пренебрегать потреблением продуктов, богатых на белок. Нужно постараться грамотно сбалансировать питание, чтобы получать необходимые микроэлементы и витамины с продуктами питания. Если этого недостаточно, то в зимний период можно прибегнуть к витаминным комплексам.
  • Увеличение потребления воды. Ведь вода имеет огромное значение для правильного функционирования организма. А ногти не являются исключением. Вода не просто увлажняет кожу и ногти, но и обеспечивает их полноценное питание.

Сбалансируйте свое питание

Пейте больше воды. По утрам полезно пить воду с лимоном

Летом можно добавить в минеральную воду фрукты и овощи — получится настоящая витаминная бомба

Но некоторые признаки должны особенно насторожить, ведь они свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. Это неравномерный окрас ногтей, синюшность, бледность, наличие поперечных борозд, продольных рубцов, горизонтальных вмятин, ямок. То есть, нужно быть внимательными к своим ногтям. Это позволит не только сохранить их эстетичный вид, но и здоровье всего организма.

Видео

Просмотры: 2377

Комментарии: 1

ladyzest.com

Сильно слоятся ногти на руках: что делать, какие витамины пить, почему ногти ломаются

Даже самый ухоженный и аккуратный маникюр может испортить такая неприятность как расслоение ногтевой пластины. Если ногти начали сильно слоиться, нужно знать, что делать в такой ситуации, чтобы сохранить красоту своих рук.

Возможные причины

Если ногти слоятся и ломаются, ногтевая пластина изменила цвет или на ней появились ямки, бугорки, то первым делом стоит разобраться в причинах таких изменений, а потому уже думать, как с этим бороться и чем ноготки лечить.

  1. Аллергия Женщины и не подозревают о наличии у них аллергической реакции на бытовую химию, моющие средства и порошки, ведь привычной всем кожной реакции может и не быть, а вот ногти начнут слоиться, станут ломкими и тонкими. В такой ситуации достаточно просто начать использовать резиновые перчатки.
  2. Сердце и артерии Если к расслоению прибавился бледный цвет ногтя или синюшный, есть смысл сходить к кардиологу – это может сигнализировать о серьезных проблемах с сердцем или артериальным давлением.
  3. Несбалансированное питание Постоянные диеты, вегетарианство или увлечение фастфудом – любой сбой нормального питания провоцирует нехватку тех или иных элементов и витаминов, которые необходимы организму для нормального функционирования.
  4. Повреждения Женщины постоянно используют ногти в быту: поддеть, отскрести, подковырнуть. Чем больше нагрузка, тем вероятнее повреждение. Глазу оно может быть и не заметно, а вот кератиновые слои в пластине нарушатся, появятся зазоры, трещинки, начнется расслоение. Те, кто часто работает за компьютером, травмирует ногти, постоянно «ударяя» по клавиатуре. Это тоже нагрузка, потому лучше выбирать гаджеты с мягкими клавишами.Сюда же относится и вредная привычка грызть ногти – это тоже бесследно не проходит.
  5. Неправильный маникюр Использование затупившихся инструментов, металлической пилочки, неправильное расположение ногтя или слишком усердные действия во время маникюра – все это может травмировать ноготь и привести к плачевным последствиям.
  6. Сбои в организме Нарушения гормонального фона, сбои в работе эндокринной системы, авитаминоз или резкая смена климата может стать причиной того, что ногти сильно слоятся и ломаются.
  7. Грибок или инфекция Если ноготки не только слоятся, но и шелушатся, есть покраснение и шелушение, изменился цвет ногтевой пластины – это может говорить о начальной стадии грибкового заболевания. Если же ко всему прочему добавилось утолщение ногтевой пластины, то вероятнее всего виновник – инфекция.
  8. Гель лак Многие женщины замечают, что после гель лака слоятся ногти и теряют былой лоск. Все дело в том, что во время нанесения гель лака специалист просушивает нанесенный слой под ультрафиолетовой лампой, он прочно закрепляется на ногтевой пластине, «вплавляясь» в нее и соединяясь с верхним слоем самого ногтя. Пока женщина ходит с таким маникюром, ногти находятся в изоляции, они не получают ни влаги, ни кислорода, что сказывается на их состоянии. Когда приходит время снимать гель лак, он удаляется вместе с частью верхних слоев ноготка, что и приводит к неизбежному травмированию, а впоследствии к истончению, ломкости и расслоению.
  9. Ацетон Средства для снятия лака на основе ацетона оказывают агрессивное воздействие на ногти и кожу рук, при частом использовании это неизбежно сказывается на их здоровье и внешнем виде. Лучше выбирать средства с альтернативным, щадящим составом.
  10. Наращивание Чтобы не говорили сотрудники маникюрных салонов, наращивание, вне зависимости от выбранного материала, оказывает пагубное влияние на пластину, после снятия наращенных ногтей, вид собственных неприятно удивляет.
Читайте также:  Идеи маникюра на форму стилеты

Потому даже если и делать это, то не регулярно, важно давать ногтям отдохнуть и восстановиться.

Как лечить

Разобравшись с причинами того, что ногти на руках очень сильно слоятся, можно переходить к вариантам решения проблемы.

Маникюр

Даже поход в салон не гарантирует того, что мастер достаточно квалифицирован и выполнит процедуру в соответствии со всеми правилами. Чтобы ногти не слоились, важно правильно обрабатывать их край.

Существует несколько простых правил.

  1. Заменить металлическую пилочку на керамическую, стеклянную или с мелкозернистым абразивным покрытием – они будут более мягко подпиливать ногти, не травмируя край.
  2. Не начинать подпиливать ногти сразу после контакта с водой. Просто вытереть их полотенцем после распаривания недостаточно, им необходимо 15-250 минут, чтобы полностью высохла влага.
  3. Во время шлифовки выполнять движения только в одном направлении – либо вперед, либо назад. Иначе это приведет к повреждению верхнего слоя, а в дальнейшем эти трещинки начнут расслаиваться.
  4. Перед тем, как обрезать или подпилить ноготь, его край нужно увлажнить – это снизит риск деформации.
  5. Во время подпиливания или шлифовки ноготь должен располагаться перпендикулярно рабочей поверхности.
  6. Перед нанесением цветной основы необходимо нанести базу – средство, которое защитит пластину от агрессивного и едкого лака, будет питать и увлажнять ее.

Важно! Основу под лак наносят в два толстых слоя, а край ногтя «запечатывают».

Для этого подойдут средства на протеиновой основе: «Умная эмаль от Nail Hardener», «Seche Clear» или «ANNY — 6 in 1». Подойдут любые основы, обогащенные протеинами, кератином и витаминами.

Ванночки

Лечить ногти, если они слоятся и ломаются, можно и в домашних условиях. Для этого подойдут укрепляющие ванночки.

Все процедуры рекомендуют выполнять 2-3 раза в неделю в течение 14 дней, после чего сделать недельный перерыв и при необходимости повторить курс. После каждой ванночки необходимо наносить увлажняющий крем и аккуратно втирать его в ногти.

  1. Солевая В мисочку или тазик налить столько теплой воды, чтобы она полностью покрыла ногти. Добавить 1 ст. л. морской или кухонной соли. Держать руки в такой ванночке 20 минут.
  2. Йодированная В 1 стакан теплой минеральной воды добавить 3 капли йода и 1 ст.л. морской соли (можно заменить кухонной). Размешать и держать руки в воде 30 минут.
  3. Оливковая 3 ст.л. оливкового масла нагреть на водяной бане до приемлемой температуры, (масло не должно быть горячим!) опустить руки в масло и держать так 20-25 минут.
  4. Уксусная Яблочный уксус и подсолнечное масло смешать в равных количествах. Подогреть смесь на водяной бане, постоянно помешивая, следить за тем, чтобы не образовывались комочки. Держать руки 20 минут, затем протереть влажной салфеткой и сполоснуть водой.

Важно! При подозрении на наличие грибка нельзя ни в коем случае применять ванночки, они ускорят распространение инфекции!

Лечебные средства

Кремы, увлажняющие и укрепляющие ногтевую пластину, хорошо помогают справиться с проблемой расслаивания. Такое средство можно приобрести, а можно приготовить самостоятельно.

Магазинные

Современная косметология не стоит на месте и сейчас на полках можно найти множество средств по уходу за руками и ногтями.

  1. «Green Mama, Морские минералы и хитозан» — крем на основе хитозана (аналог кератина), экстракта морских водорослей и эфирных масел виноградной косточки и облепихи. Уже через месяц регулярного применения ногти выглядят значительно здоровее, становятся крепкими, лечит слоение.
  2. Восковой крем «NOVOSVIT». В состав крема входят натуральные ингредиенты: масло ши, протеины шелка, витамин Е, масло макадамии. Укрепляет и восстанавливает ломкие ногти, предотвращает расслоение, увлажняет и защищает.
  3. Крем «Novophane». Вазелин пчелиный воск, эфирные масла, магний, биотин, лецитин, мочевина и глицин сои в составе средства восстанавливают повреждение, увлажняют и возвращают упругость, активизируют рост и регенерацию.
Читайте также:  Маникюр гель-лаком своими руками: пошаговая инструкция
Домашние

Кроме специализированной продукции, можно использовать средства собственного приготволения.

  1. Из черной смородины В 0,5 ст.л. свежих сливок добавить 1 ст.л. ягод черной смородины и 1 ст.л. пшеничной муки. Размешать до получения однородной массы. Нанести крем, плавно и аккуратно втирая, затем надеть на руки тканевые или хлопчатобумажные перчатки и оставить их на 1,5-2 часа. После снятия перчаток стереть остатки крема и не мочить руки еще 2 часа.
  2. Из сока алоэ Соединить по 40 мл. масло календулы и облепихи, 30% сливки, 50 мл. репейного масла и 30 мл. сока алоэ. Тщательно перемешать, переложить в баночку из-под крема, плотно закрыть крышкой. Хранить в холодильнике.

Витаминотерапия

Чаще всего причина того, что ногти слоятся, кроется в нехватке витаминов D, В и А. Восполнить их в организме можно, добавив в рацион полезные для ногтей продукты:

  • молоко;
  • творог;
  • кефир;
  • финики;
  • инжир;
  • красное мясо;
  • морская рыба;
  • морковный сок;
  • орехи;
  • свежие овощи и фрукты;

Сбалансированное питание без диет и ограничений, обеспечит организму все необходимые «стройматериалы», ногти, волосы и кожа будут здоровыми и крепкими.

Полезные вещества можно получить не только из продуктов питания. Можно пить витамины по отдельности, а можно в витаминных комплекса – все необходимое для лечения слоящихся ноготков, усваивается быстрее – «Виташарм», «LadysFormula», «Перфектил».

Общие рекомендации

Рецепты и способы лечения слоящихся тонких ногтей будут действенными, если выполнять все рекомендации регулярно и после того, как проблема будет решена. Ногти нуждаются в постоянном уходе и подпитке.

  1. Все ванночки, кремы и другие процедуры по укреплению проводятся только на очищенных от лака ногтях.
  2. В весенний и зимний период организм особо нуждается в дополнительном источнике витаминов, чтобы не страдать от ломкости и других последствий авитаминоза, в это время лучше с особой тщательностью подбирать рацион питания и процедуры по уходу за собой.
  3. Перед применением любого средства, сначала нужно провести тест на аллергию: нанести небольшое количество крема или смесь для ванночки на чувствительные зоны – локтевой сгиб, запястье. Оценить результат через 15 минут.
  4. В зимнее время перед выходом на холод необходимо наносить жирный крем или надевать перчатки.
  5. 5. Не следует усердствовать с ванночками, ежедневное применение только ухудшит положение из-за постоянного размачивания.
  6. Ванночки и кремы на основе йода или других кислот следует применять с осторожностью, нельзя передерживать или проводить процедуру слишком часть – можно получить ожоги.
  7. В жаркое время года ноготки нужно смазывать увлажняющим кремом дважды в день.

belady.online


Смотрите также