Позы для позирования в полный рост

180 лучших поз для фотосъёмки — яркие идеи портретов

Разумеется, нет универсальных поз, которые одинаково подойдут женщинам и мужчинам, крупному плану и дальнему, одиночному фото и групповому. Поэтому далее мы отдельно поговорим о каждом варианте.

Женские позы для фото

Как выглядеть на снимке максимально интересно и привлекательно? Как скрыть недостатки фигуры? Благодаря советам ниже вы будете чувствовать себя увереннее на съёмках!

Крупный план

Здесь в центре внимания будут лицо, шея, плечи и грудь.

1. Взгляд из-за плеча. Лёгкая для исполнения, но эффектная поза. Достаточно посмотреть в объектив из-за плеча. Необычный ракурс прекрасно создаёт интригу и загадку.

2. Боком. Вариант, достаточно близкий к предыдущему, но в данном случае съёмка происходит не со спины, а ровно сбоку. Голова повернута к объективу, подбородок чуть опущен, а плечо — приподнято. Главное, чтобы между подбородком и плечом сохранялось свободное пространство.

3. Руки в помощь. Портрет крупным планом можно разнообразить, если поднять к лицу кисти. Попробуйте, к примеру, коснуться пальцами подбородка или волос. Разные варианты положения рук способны создать определенное настроение. Главное, старайтесь держать ладонь ребром, так кисть будет смотреться изящнее.

4. Диагонали. Наклонные линии выглядят в кадре очень интересно. Попробуйте положить руки на перила лестницы и другие диагональные поверхности. Также можно добиться подобного эффекта наклоном камеры.

5. Изгиб. Когда вы стоите слишком ровно, в кадре это смотрится скучно, да и фигура кажется не слишком изящной. Достаточно принять более расслабленную позу, чтобы произошло преображение. Перенесите вес тела на одну ногу, а тело слегка изогните, чтобы оно приблизилось к форме буквы S.

6. Прикосновение. Интересный вариант, если нужны удачные позы для фото романтичных девушек. Прикоснитесь кончиками пальцев к стене, двери или стеклу. Голову можно повернуть как к камере, так и к руке.

7. Акцент на волосах. Если у вас достаточно длинные волосы, попробуйте резко повернуть голову во время нажатия на спуск камеры. Развевающиеся волосы могут стать изюминкой кадра.

8. Сидя. Если нужны повседневные позы для фото женщин, то стоит рассмотреть данный вариант. Интересный портретный снимок может получиться, если поставить локти на колени, а подбородок — на ладони. Можно поэкспериментировать с положением рук. Например, одну положить на колени, а второй поддерживать голову.

9. Лёжа на животе. Естественная и привлекательная поза, подходящая для домашних съемок. Лягте лицом к камере, руки сложите перед собой или упритесь в поверхность локтями, кисти подставьте под подбородок.

10. Лёжа на спине. Самый простой вариант, в котором очень многое зависит от мастерства фотографа и правильно выбранного ракурса. Расслабленно ложитесь на спину, руки можно свободно закинуть за голову, волосы красиво разложить вокруг головы. Эта идея будет особенно кстати, если вы ищете красивые позы для фото с цветами на улице летом — девушкам достаточно будет лечь в цветущем поле.

Дальний план

На фото, снятом издали, фигура обычно попадает целиком, либо в кадре будет находиться большая часть. Правильные и красивые позы для фото в полный рост:

1. Буква S. Такое положение тела уже описывалось выше, но оно актуально и для съёмки в полный рост. Слегка изогнутый силуэт всегда смотрится выигрышно, а форма, приближенная к «S» считается эталонной.

2. Упор рукой. Если вставать в слегка изогнутую позу вам не хочется, можно опереться о спинку стула, дивана или о перила. Это будет смотреться естественно, а тело приобретет красивые изгибы.

3. Упор спиной. Ещё одна расслабленная поза, которая позволит избежать слишком прямого положения тела — облокотиться спиной на стену, перила или другую вертикальную поверхность.

4. Игра с одеждой. Частый вопрос для многих при съемке стоя — куда деть руки? Это легко решается с помощью одежды и аксессуаров. Придерживайте сумочку, прикоснитесь к полям шляпки, возьмитесь за отвороты куртки или пиджака — таким образом даже прямая поза будет смотреться интересно.

5. В движении. Пусть фотограф запечатлеет вас в процессе ходьбы, бега или даже прыжка! Это добавит снимку динамики, и вы получите интересный «живой» кадр.

6. Сидя боком. Очень естественная поза для съемок. Достаточно просто сесть расслабленно, немного вытянуть ноги и расположиться боком к камере. Особенно хорошо подходит для фотосессии на природе.

7. По-турецки. В таком положении можно получить очень яркие, задорные снимки с характером. Это классные позы для фото девушкам, которые не боятся выглядеть смело, дерзко и весело.

8. Полулёжа. Очень эффектная и привлекательная поза. Ноги лежат на горизонтальной поверхности и вытянуты в сторону, тело значительно приподнято за счёт упора на руку.

9. Лёжа на животе. Такой вариант подойдет для домашней или летней фотосессии. Достаточно лечь на живот и немного приподняться на согнутых локтях. Получится очень милый и привлекательный снимок.

10. Лёжа на боку. Идеально для пляжных фото. Такая поза позволит продемонстрировать красоту фигуры.

Для полных женщин

Отдельно разберем, как правильно фотографироваться полным девушкам, какие выбирать позы на фото.

1. Чтобы выглядеть стройнее и изящнее, следует учесть следующие общие рекомендации:
✓ стараться стоять вполоборота,
✓ приподнимать голову, чтобы на фотографии не получился второй подбородок,
✓ прогнуть спину.

2. Хорошая идея — прислониться спиной к стене или любой другой вертикальной поверхности. Так поза на фотографии будет выглядеть более расслабленной и интересной, а фигура будет смотреться стройнее.

3. Если у вас проблемная талия или заметно выступает живот, их можно достаточно легко замаскировать. Лучшие позы для фото полных женщин — когда руки расположены в зоне пояса или в них взята сумочка, мягкая игрушка или какой-либо другой предмет.

4. Для женщин с длинными красивыми волосами хорошей идеей будет распустить их по плечам, расположив аккуратно вдоль лица. Так оно будет казаться значительно уже, а сам образ — романтичнее. Особенно удачным подобное решение будет для обладательниц прямых волос.

5. Фотографируясь дома или летом на природе, попробуйте позы лёжа на животе. Так можно подчеркнуть красивую грудь и ягодицы, а животик будет спрятан. Поэкспериментируйте и подберите наиболее выигрышные варианты.

Хотите улучшить качество готовых снимков? Скачайте программу ФотоМАСТЕР:

Мужские позы для фото

Обычно мужчины меньше склонны к позированию, но именно поэтому стоит запастись гарантированно работающими вариантами. Лучшие позы для фото мужчины:

Крупный план

1. Руки скрещены на груди. Классическое мужское фото, где вы будете выглядеть уверенно. Особенно, если снять чуть снизу. Чтобы фигура смотрелась привлекательно, отведите назад плечи и втяните живот.

2. За столом. Идея для офисе или кафе. Вы будете смотреться презентабельно и достаточно естественно.

3. С аксессуаром. Стильно смотрится портрет, где мужчина касается оправы очков или поправляет галстук.

4. Опора на колени. Сядьте расслабленно, локти покоятся на коленях.

5. Руки у лица. Интересная идея для очень крупного плана, которая позволит получить атмосферный снимок. Руки подпирают подбородок или иным образом касаются лица.

6. С опорой. Облокотитесь на перила, стол. Это поможет принять расслабленную позу.

7. Лёжа. Крупный план лёжа будет отлично смотреться, если положить руки за голову.

Дальний план

1. Руки в карманах. Для фото стоя — это весьма удачный вариант для мужчин. Поза получается достаточно расслабленной и естественной. Мужчина выглядит уверенным в себе.

2. Облокотившись спиной. Прислонитесь к стене или перилам, чтобы получить интересный снимок.

3. Нога на ногу. В отличие от обычной схожей позы, здесь вы кладете на колено не другое колено, а голень. Подойдёт как для съёмки в студии, так и в бытовой обстановке.

4. Фото сидящего сбоку. Расслаблено сядьте на стул, диван или скамью в парке, фотограф при этом располагается сбоку. Слегка разверните к камере голову и плечи.

5. Лёжа. Менее характерная поза для мужчин. Наиболее интересно смотрится положение на спине, одна нога чуть согнута, руки под головой или держат какой-то предмет.

6. Можно принять красивые спортивные позы для фото, например, поставив руки на талию. Можно активно использовать различные спортивные аксессуары.

Фото пары

Когда в кадре не один, а два человека — это ещё больше усложняет поставленную задачу, ведь теперь важно не просто удачно запечатлеть каждого, но ещё и передать взаимоотношения через прикосновения и взгляды. Рассмотрим, как красиво фотографироваться парой — позы для фото:

Крупный план

1. Ладони на плечи. Очень простой и, в то же время, романтический жест. Двое встают вплотную друг к другу, женщина кладет руки на плечи мужчине. Взгляд может быть направлен как в камеру, так и друг на друга.

2. Обнять со спины. Хороший вариант позы для фото с парнем. Мужчина встаёт сзади и обнимает женщину. Снимок получается очень тёплым, уютным, от мужчины исходит аура защиты.

3. Женщина обнимает сзади. Аналог предыдущей позы, только теперь со спины находится девушка.

4. Вид сверху. Близкие объятия интересно смотрятся, если камера расположена выше пары.

5. Прикосновения к лицу. Такой ласковый жест выглядит до крайности нежным. Слегка дотроньтесь пальцами до щеки или подбородка партнёра или проведите ладонью по щеке.

6. Поцелуй. Если вы не стесняетесь проявления чувств на камеру, то это ваш вариант.

7. Спрятанный поцелуй. А если всё же стесняетесь, на первый план можно вывести какой-либо другой объект. Например, шляпка, как на фото ниже. Поэкспериментируйте!

8. Взгляд. Когда двое смотрят друг на друга влюблёнными глазами, получается нежно и трогательно.

9. Голова на плече. Девушка кладет голову на плечо мужчины. Подходит как для съемки стоя, так и сидя.

10. Объятия. Пара обнимается, а фотограф может располагаться как сбоку, так и со спины.

Дальний план

1. Рука об руку. Встаньте рядом и возьмитесь за руки, это будет смотреться очень романтично.

2. Настоящий мужчина. Поднимите свою избранницу на руки — это покажет силу и заботу!

3. Подурачьтесь. Живой и забавный снимок можно получить, если позволить себе побыть не слишком серьезными. Пусть девушка напрыгнет на спину сзади, а фотограф запечатлеет этот момент.

4. Сядьте в обнимку. Очень простая, но, в то же время, красивая поза для влюбленной пары.

5. Лёжа. Во время домашней фотосессии или пикника на природе можно сделать снимки лёжа. Очень мило выглядит, когда первым ложится мужчина, а женщина кладёт голову ему на грудь или живот.

Свадебные фото

1. Прогулка вдвоём. Красивый и романтический кадр можно получить, если жених и невеста возьмутся за руки на фоне природы. Можно медленно пройтись, чтобы фотограф сделал несколько снимков в движении.

2. Поцелуй. Ни одна свадебная фотосессия не обходится без этого снимка. Страстный, нежный, робкий — выберите то, что лучше всего характеризует именно ваши отношения. Горько!

3. Объятия. Жених бережно обнимает невесту за плечи со спины. Этот вариант подойдёт как для красивого ближнего плана, так и для дальнего. Получится невероятно нежно и чувственно.

4. Танец. Попробуйте изобразить несколько изящных танцевальных па, а фотограф пусть поймает удачный момент. Таким образом могут получиться весьма эффектные позы для фото.

5. С шампанским. Запечатлейте момент соприкосновения свадебных бокалов перед тем, как выпить за важнейшее событие в вашей жизни! Особенно здорово, если бокалы будут красиво оформлены.

Детские позы для фото

Практически все дети непоседливы и не очень любят позировать специально, поэтому лучший совет фотографу — набраться терпения и подстроиться под маленькую модель. Ловите естественные позы и настоящие яркие эмоции, ведь дети прекрасны именно в своих искренних проявлениях. А нижеописанные советы могут стать для вас полезным ориентиром и источником оригинальных идей:

1. Крупный план. Детские лица с их неповторимой мимикой и огромными сияющими глазами заслуживают пристального внимания. Попробуйте запечатлеть ребенка с близкого расстояния.

2. Мыльные пузыри. Предложите детям пускать мыльные пузыри, и сможете сделать много красочных и живых кадров. Попробуйте ближние и дальние планы, чтобы поймать интересные позы для фото.

3. Качели. Снимать качающихся детей сложнее из-за движущихся объектов в кадре, но зато результат того стоит! Вы сможете получить динамичные снимки с неповторимыми эмоциями.

4. Творчество. Сделайте серию снимков, пока ребенок рисует. Поймайте радость и воодушевление на лице!

5. Смех. Нет ничего чудеснее беззаботного детского счастья. Искренний смех ребенка всегда выглядит на снимках потрясающе и просто не может не вызвать ответную улыбку.

6. Кривляния. Позвольте ребёнку побаловаться, состроить смешные рожицы. Яркий результат гарантирован!

7. Арбуз. Дети, уплетающие арбуз — очень летняя идея для снимка. Используйте и другие фрукты и ягоды.

8. Цветы. Идеальные позы для фото девочек — сбор цветов в поле. Поснимайте, как малышка присела понюхать ромашку или медленно проводит ладонью по траве.

9. С книгой. Ребёнок, увлечённый чтением — отличный сюжет для фотографии.

10. С мягкой игрушкой. Очень уютные и очаровательные снимки можно получить, засняв детей, сидящих в обнимку с их любимым плюшевым мишкой или другой мягкой игрушкой.

11. Игры на свежем воздухе. Попробуйте запечатлеть ребёнка во время прогулки или занятий спортом. Бег, катание на велосипеде или роликах, просто баловство — всё это даст живые динамичные кадры.

12. Сидя. Очень мило смотрятся дети, которые сидят, обняв колени.

13. Под одеялом. Интересная идея для домашних фото: снять детей, выглядывающих из-под одеяла. Получатся уютные фото, а ребенок радостью будет принимать прикольные позы для фото.

14. С животными. Снимки, где ребёнок обнимает или играет с любимыми домашними питомцами получаются невероятно трогательными. Просто позвольте детям и их четвероногим друзьям свободно общаться, и поверьте, отличные кадры не заставят себя долго ждать!

Семейные фото

Кому не хочется получить памятные фото, на которых собралась вся семья или один из родителей с детьми? Такие снимки должны быть милыми и нежными, полными радости и света. Как получить такой кадр?

1. Объятия. Классический вариант семейной фотографии. Обычно дети занимают место по центру, а родители стоят по краям. Улыбки, объятия — простой рецепт трогательного фото.

2. Мама и ребёнок. Нежный снимок получается, когда мама ложится на спину и прижимает к груди малыша.

3. На ручках. Мама или папа берут ребёнка на руки и разворачиваются в полоборота.

4. Совместные игры. Очень естественный и душевный вариант. Присоединитесь к любимой игре ребёнка: сбор конструктора или паззла, гонки на машинках, и милые позы для фото с детьми готовы!

5. Сильный папа. Если посадить ребёнка на спину или на плечи, получится замечательное, весёлое фото.

Групповые фото друзей

Чтобы несколько человек смотрелись в кадре органично, стоит продумать их взаимное расположение:

1. В два ряда. Если людей много, приходится думать о том, чтобы все поместились в кадр. В данном случае стоит использовать классический вариант — расставить участников в два ряда.

2. Дружеские объятия. Если нужно сфотографировать небольшое количество человек, которые находятся в близких отношениях, хорошим вариантом будет обняться за плечи.

3. Естественность. Во многом успешность снимка здесь зависит от мастерства фотографа. Участники располагаются в удобных позах, и в результате получается уютное живое фото.

4. Мужская дружба. Если нужны крутые мужские позы для фото на улице или дома, попробуйте эту идею. Она подойдёт для друзей или спортивной команды. Участники встают полукругом и соединяют кулаки.

5. Друг за другом. Один выходит на первый план, а остальные выглядывают из-за него.

6. Забавные положения. Если фото неформальное, и все готовы на эксперименты, можно попробовать различные прикольные варианты. Например, все строятся в ряд и держат одного из участников на руках.

7. В движении. Ищете правильные позы для фото на природе? Попробуйте сделать снимок в момент прыжка, когда все идёт, бегут или играют в подвижные игры. Должно получиться интересно!

8. Паровозик. Встаньте друг за другом боком к камере. Подходит для малой группы и для большой компании.

9. Крупный план. Встаньте плотнее, чтобы все поместились. Оригинальная мимика приветствуется!

10. Две пары. Если в фотосъемке участвую два парня и две девушки, можно сделать оригинальный снимок. Встаньте симметрично, разбившись на пары. Девушки забираются на спины к парням.

11. За столом. Естественный и симпатичный вариант. Все участники рассаживаются вокруг стола, например в кафе или в офисном помещении, а снимок делается чуть сверху.

Мы рассмотрели наиболее удачные варианты поз для фото мужчин, женщин, детей и групп людей. Конечно, использование этих вариантов не гарантирует получение идеальных снимков. Но вы сможете чувствовать себя более уверенно и раскованно, показывать себя с лучшей стороны. А если дополнительно скачать фоторедактор и выполнить обработку, то снимки станут ещё более качественными и яркими!

Мужские позы для фотосессии на улице или в студии: 20 вариантов позирования для красивых фото парней и мужчин

Не секрет, что мужчины не особенно любят фотографироваться. Сильному полу почему-то это кажется недостойным. Вот почему фотосессии парней встречаются куда реже, чем женщин или детей. Да и красоваться перед камерой мало кто из парней любит и умеет, в отличие от девушек.

♥ ПО ТЕМЕ: Как быстро сравнивать «до и после» обработанное фото и оригинал на iPhone или iPad.

Перспектива предстать перед камерой кажется для многих мужчин сложной задачей. Тем не менее фотосессий парней существует немало. Для кого-то это – профессиональная задача, а кому-то достается такой необычный подарок. Но парни в целом ощущают себя некомфортно перед камерой, вся съемка для них – сплошной стресс. В результате нервничать начинает и фотограф, и организатор фотосессии. Но многих проблем можно избежать, если грамотно подойти к организации фотосессии, учесть неизбежные мелочи и подобрать удачные позы.

♥ ПО ТЕМЕ: Замена лиц, смена пола, прически, макияж, коррекция фигуры, эффекты и маски на фото и видео для iPhone – 20 лучших приложений.

Подготовка к фотосессии

Тщательное планирование любого мероприятия повышает шансы на его успех. Перед фотосессией тоже стоит проговорить с фотографом и парнем некоторые моменты.

Выбор локации

Есть немало мест, которые могут стать основой для проведения фотосессии. Никто не заставляет запираться в студии. Это может быть парк, кафе, офис или дом. Список ограничен лишь вашей фантазией. Главное, чтобы парень чувствовал себя в этом месте максимально комфортно

Выбор стиля съемки

И в данном вопросе число вариантов поистине безгранично. Например, классическая портретная фотография может быть организована не только в студии, но и на улице. Сезон только добавит пикантности. Популярны вечерние и ночные съемки, но в любом случае в портретной съемке декорации – вторичное. Молодым мужчинам может подойти популярная fashion-съемка, в которой акцент будет делаться на стильный гардероб. Фотосет в стиле «трэш» с рваными джинсами, тяжелыми ботинками и небрежными рубашками подойдет бунтарям. Сценой для такой съемки могут стать гаражи, заброшенные мастерские. А фотосессия в стиле «милитари» подразумевает военную одежду и даже оружие.

Выбор одежды и реквизита

Стоит тщательно продумать образ парня. Одежда особенно важна, если требуется создать определенный образ. При подготовке можно выбрать как можно больше вариантов нарядов самых разных стилей, чтобы потом было из чего выбирать. Одежда может даже подсказать характер будущих фотографий. Комфортные одеяния помогут парню раскрепоститься. Стоит уделить внимание и реквизиту. Многие предметы могут подчеркнуть внутренний мир мужчины: бутылка коньяка, сигара, гитара, мобильный гаджет.

Познакомиться с фотографом

Если фотограф – незнакомый до момента сотрудничества человек, то лучше обговорить с ним все нюансы, согласовать правила и обсудить варианты съемки. Возможно, объект съемки боится определенных ракурсов и хочет подчеркнуть нечто определенное в себе. Доверительные отношения с фотографом помогают раскрепоститься. Специалисту приходится быть немного психологом, чтобы узнать больше о человеке, с которым ему приходится работать.

Правильный настрой

Этот пункт важен как для самого парня, так и для организатора. Стоит понимать, что даже час-полтора съемки заставят всех устать. Мужчина должен понимать, на что он идет, успокоиться и довериться фотографу. В большинстве случаев результатом все остаются довольны.

♥ ПО ТЕМЕ: Как снимать крутые черно-белые фотографии на iPhone: советы и лучшие приложения.

Как хорошо смотреться в кадре

Если подвергнуть анализу фотографии мужчин в социальных сетях, то мастерство позирования обнаружится мало у кого. Чаще всего мужчины предпочитают просто стоять перед камерой ровно. Другие же, наоборот, всячески демонстрируют расслабленность, что еще больше подчеркивает неуверенность в себе в этот момент. А перед тем, как мы перейдем непосредственно к возможным вариантам поз, стоит обратить внимание не основы мужского позирования. Для такого случая лучше всего смотрятся самые естественные позы, чем они будут проще – тем лучше.

Как выглядеть круто?

Для создания такого образа вовсе необязательно напрягать все мышцы и всячески подчеркивать свою брутальность. Лучше всего мужественность подчеркивает уверенность. А выражение лица при этом должно быть спокойным. Вне зависимости от расположения модели не стоит забывать об осанке. Без ровной спины выглядеть круто не получится.

Надо ли улыбаться на фото?

Парню на фотографии можно и даже нужно улыбаться. И пускай кто-то довольствуется принципом «мужчины не плачут», но при чем тут улыбка? Даже если не хочется изображать безудержное веселье, можно просто слегка расширить линию рта. Но даже полное отсутствие улыбки будет лучше, чем натянутая искусственная гримаса.

Мужественность фигуры

Чтобы лучше подчеркнуть мужественность фигуры – широкие плечи и мускулы, стоять надо так, чтобы плечи смотрели на камеру, но бедра при этом слегка оказались повернутыми в сторону, всего на пару градусов.

Уверенный взгляд

Чтобы взгляд казался уверенным, надо просто смотреть в ту сторону, куда повернуто лицо. Если взгляд будет отведен в сторону, то это создаст иллюзию смущения или заигрывания. Для мужского образа это редко когда уместно.

Не стоять долго в одной позе

На фотосессии мужчине придется работать: менять позы, выражение лица, эмоции, повороты головы. Фотограф будет уже сам ловить удачные кадры. Если понадобится сделать несколько снимков в одной позе, то мужчину просто попросят замереть или принять нужное положение.

Слушать фотографа

Не стоит ждать, что фотограф будет указывать на каждый шаг модели, но подсказки все же звучать будут. Мнением профессионала пренебрегать не стоит. Только совместная работа модели и фотографа сможет обеспечить классный результат.

♥ ПО ТЕМЕ: Как создать живописную картину из фото бесплатно на сайте AI Portraits.

Лучшие позы для мужских фотографий

Стоя со скрещенными руками

Это очень простая поза, отлично подходящая для мужского портрета. Надо скрестить руки на груди, но при этом плечи стоит слегка отвести назад и втянуть живот – об осанке забывать нельзя. Эта закрытая поза придаст мужчине уверенности. Для мужчины такая поза довольно естественная, неслучайно ее часто выбирают для любительских снимков.

Стоя в полный рост со скрещенными руками

Аналогичная поза может быть использована при фотографии в полный рост. Руки надо скрестить на уровне груди, кисти расположить на локтевые изгибы, а большие пальцы спрятать внутрь. Модель может скрестить ноги, чтобы одна оказалась немного впереди другой. А вес при этом надо перенести преимущественно на одну ногу, в противном случае поза покажется неловкой.

В полный рост с рукой в кармане

Эта поза может считаться развитием предыдущей. Вот только на этот раз одну руку можно положить в карман, а вторую оставить расслабленной.

Руки в карманах

Если полностью или частично расположить руки в передних карманах брюк, то получится максимально естественная и расслабленная поза. У нее есть два варианта:

• со сложенными в кулак кистями на уровне пояса, с расположенными в карманах большими пальцами;
• со спрятанной в кармане кистью и оставленными снаружи большими пальцами.

С закинутым за спину предметом

Эта поза тоже развивает предыдущую. Достаточно лишь закинуть за плечо какой-то предмет: куртку, портфель. Ноги можно скрестить, а руку или большой палец поместить в карман.

♥ ПО ТЕМЕ: Как поменять пол в Snapchat на фото и видео. Попробуйте – очень смешно.

Ассиметричная поза

В этой позе надо перенести вес тела на одну ногу. Вторая же нога может быть отставлена в сторону или скрещена с первой. Для естественного положения тела надо словно бы сделать шаг, но не приставлять вторую ногу. Вовсе не обязательно располагаться прямо под камерой, можно расположиться вполоборота. Рукам тоже можно дать определенную свободу: сложить на груди, спрятать в карманы. Чем более естественной будет для мужчины поза, тем более живыми получатся фотографии.

В полный рост, опираясь на стену

Мужчина может опираться спиной о стену или вертикальную поверхность, при этом руки могут находиться в карманах. Еще более вид будет непринужденным, если опираться о стену будет еще и согнутая в колене нога. Не обязательно смотреть в объектив, можно повернуть голову слегка набок.

Прислониться боком к стене

Эта поза хорошо подходит как для официальных портретов, так и для импровизированных. Скрещенные ноги подчеркивают уверенное положение тела. Поза подразумевает внешнюю расслабленность и даже легкую небрежность. Голову можно слегка наклонить.

С предметом в руке

Эта очень простая поза для делового портрета. А предмет в руке, будь то ноутбук или инструмент, может указывать на род занятий мужчины.

Расслабленный сидя на столе

Такая поза может и не очень соответствует правилам этикета, но никто и не заставляет с ногами забираться на стол. Достаточно просто присесть на его край. В этой свободной и расслабленной позе руки должны свободно лежать на бедрах, можно сложить на груди, упереться в столешницу или убрать в карманы.

Сидя за столом

Довольно простая поза человека, сидящего за столом. Но главное при этом – не изображать примерного и зажатого школьника. А род занятий модели могут показать расположенные на горизонтальной поверхности предметы. Это может быть ноутбук, планшет, книга, чашка. Допускается слегка податься вперед или развернуться вполоборота. Руки же можно положить перед собой или коснуться одной из них подбородка, взять некий предмет. Это придаст кадру естественности.

Сидя за столом с выдвинутым плечом

Эта поза немного отличается от предыдущей. Но она хорошо подходит для бизнес-портретов, подчеркивая образ обеспеченного и уверенного в себе мужчины.

♥ ПО ТЕМЕ: Что такое «золотой час» при съемке фото, или в какое время суток лучше фотографировать на улице.

Вполоборота на стуле

Эта характерная поза выглядит креативной. Но при этом стул, на котором сидит модель, надо развернуть боком или спинкой к объективу камеры.

Со скрещенными руками за столом

На скрещенные руки можно опираться, а на столе расположить предметы, связанные с профессией мужчины.

С опорой под рукой

Привлекательно будет смотреться фото, в которой мужская рука располагается на какой-то опоре: столе, стуле, подоконнике. Можно разнообразить портрет, попросив опираться бедром о край стола, скрестить ноги или руки.

Сидя удобно в кресле

Такая доминирующая поза хорошо подходит для корпоративных или формальных портретов. Ногу можно положить одна на другую, а руку – на колено или подлокотник. Но вот голову поддерживать точно не стоит. Можно даже не смотреть в кадр, повернув голову слегка в сторону.

Сидя на земле без опоры

Простая и естественная поза имеет немало вариантов с учетом смены ракурса съемки. При этом надо слегка поддаться вперед, расправив плечи. Ноги можно поставить перед собой и положить на них руки, а можно – скрестить, оставив руки по центру.

Сидя на земле, опираясь на руки

В этой позе мужчина хорошо будет смотреться на открытом воздухе. Можно опираться и на одну руку, а другую положить на поднятое колено. Очень важен ракурс, но это – работа фотографа.

Непринужденно сидя на земле

В этой расслабленной и непринужденной позе можно естественным образом скрестить ноги.

Расслабленная, полулежа с упором на стену

Мужчина может сидеть, опираясь спиной о стену или какой-то объект. При этом одна нога может быть согнута в колене. Ноги можно вытянуть или скрестить в лодыжках. Спина должна быть расслабленной, но не растекаться по опоре.

Крупный план

Не бойтесь снять лицо модели крупным планом. Пусть мужчина будет главным объектом в кадре. Можно сделать много снимков с разных углов, показать разные эмоции, повернуть голову или наклонить ее, поднести к лицу руки. Поза может быть любой, ведь акцент делается на лице. Основная работа отводится фотографу – он подбирает ракурс и освещение.

Смотрите также:

Красивые позы для фотосессии на улице

Ты считаешь, что одних людей фотоаппарат «любит» больше, а других – нет? Тогда ты ошибаешься, ведь все дело в правильной позе! Какие есть удачные позы для фото? Как хорошо получится на снимках? Проведем тебе уроки позирования и раскроем секреты безупречных фото.

Для того чтобы получить отличные фотографии с фотосессии, необходимы некоторые условия: хорошая атмосфера самого фотосета, умелый фотограф и конечно же, твое умение позировать!

«Правильная поза – гарантия удачной фотографии»

Особую роль играют позы для фотосета на улице. Благодаря ее особому освещению можно создать яркие и красивейшие снимки! Стоит помнить так же о своем позировании, поскольку с помощью него можно и удачно подчеркнуть свою внешность и ловко скрыть небольшие недостатки, которые тебя не устраивают.

Естественно, позировать нужно и тогда, когда сьемка происходит в студии, однако сегодня мы обратим твое внимание на уличные позирования. А поскольку сейчас в моде делать непринужденные снимки, о них мы тебе и расскажем!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Что расскажет о тебе любимый фильм: тайное становится явным

Чтобы облегчить процесс фотосесии и тебе и фотографу, не жди, когда он скажет тебе менять позу. Услышав звук спуска затвора, щелчок, меняй свое положение: направление взгляда, положение рук, оборот тела, настроение и так далее.

Секреты безупречных фото в полный рост

Если ты хочешь выглядеть красиво и грациозно на фото в полный рост, нужно раскрепоститься, убрать зажимы, забыть о комплексах и довериться фотографу.

Более удачные фото получаются в пол-оборота, они отлично подчеркивают твою талию и все изгибы фигуры. Не забывай об осанке, спину держи ровно, ведь благодаря ей можно значительно улучшить внешний вид. А чтобы выглядеть чуть выше и стройнее, фотографу можно стать ниже и запечатлеть тебя с нижней точки.

В качестве опорной точки, старайся выбрать одну ногу. Кроме того, не забывай расправлять плечи и втягивать живот (даже если у тебя его нет). Так скажем, для большего эффекта :)

А вот что касается выражения лица, то это зависит от того, какую эмоцию ты хочешь передать. У тебя все получится!

Шутка:

«Если вы стали похожи на фотографию в паспорте, вам пора в отпуск!».

Прислонись к стене

Если хочешь, чтобы кадр вышел интересным, найди фактурную или яркую стенку. Попроси снимающего запечатлеть тебя так, чтобы ты была не по центру, а слева или справа от него. Держи в руках очки, телефон, ну или какую-нибудь другую мелочь.

Смотри подборку

Одну ногу можешь немного согнуть, таким образом, талия будет казаться тоньше, а ножки длиннее.

Поиграй с платьем/юбкой

Очень эффектными получаются фотографии, когда они запечатлены в движении!  К примеру, если поиграться со своей юбкой, сделать так, чтобы она разлеталась на ветру – снимок получится довольно яркий и живой.

Смотреть подборку

Не смотри в камеру

Благодаря такой «фишке» фото получаются будто бы случайными, без позирования и напряженности.

Смотри подборку

Обопрись

Маленький лайфхак: чтобы ножки казались длиннее, а фигура тоньше, нужно спрятать попу. Присядь на ступеньку, бортик, стул или выступ и ты с легкостью добьешься желаемого результата.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Что произойдет, когда умрет королева Елизавета II: 15 фактов

Смотри подборку

Останови свой взгляд на чем-то конкретном

Смотри на какой-то красивый или интересный объект. Кадр сразу станет естественным и непринужденным.

Смотри подборку

Имитируй хлопок

Эта поза идеально подойдет для тех, кто не знает, куда девать свои руки при позировании. Подними кисти до уровня талии и расположи их относительно друг друга так, будто бы сейчас будет хлопать в ладоши. Расслабь пальцы, чтобы твое положение выглядело естественно!

Смотри подборку

Медленно ходи

Это очень простой способ сделать фото красивым и непринужденным. Двигайся медленно, а фотограф должен запечатлеть в это время как можно больше кадров.

Смотри подборку

А какие секреты позирования знаешь ты? Поделись ими с нами в комментариях! :)

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Кто попал в рейтинг самых величайших киногероев всех времен

Почему нельзя фотографировать спящих людей

Романтики еще не перевелись: подборка лучших подарков от мужчин

Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Позы для фотосессии. Идеальные фото.

Современные девушки любят фотографироваться, и каждая мечтает о снимках, подчеркивающих ее красоту. В моменты, когда твоему фото можно позавидовать, его, несомненно, можно считать удачным. Конечно, получать комплименты приятно, поэтому такие эмоции хочется испытывать все чаще. Но, как это обычно бывает, перед фотосессией на ум не приходит нужная поза. И снимки выходят блеклыми или подчеркивают то, что тебе хотелось бы скрыть. В мечтах ты уже новая Кейт Мосс, а по итогу – с очередной фотосессией ничего не вышло. Предлагаю перестать расстраиваться и считать себя нефотогеничной, однообразной. Teenage.by расскажет о секретах позирования и научит на конкретных примерах, как блистать на фотосессии.

Позирование для фотосессии

«Руки у лица» 

Предлагаю поиграть пальцами у головы и лица, соблюдая простые правила: ладони не должны быть напряжены и выглядеть плоскими, не направляй их на камеру. Пальцы держи мягкими и гибкими. Посмотри, какие интересные кадры могут получиться.

«Лодыжки крест-накрест»

Не секрет, что нужно скрестить лодыжки. На этом почему-то сосредотачиваются, но получают все равно неудачные кадры. Главное – переместить свой вес на спину и отвести немного плечи назад.  Эта поза заставит почувствовать себя моделью и обеспечит хорошее фото.

Такие простые жесты тела, а результаты получаются отличные.

«Делаем ноги еще стройнее» 

Здесь действует тот же принцип скрещивания.

Необходимо присесть, вытянуть ноги, слегка отодвинуть их в сторону и затем скрестить. На фото они будут выглядеть намного стройнее.

«Гопник»

Даже поза на корточках может выглядеть стильно. Присядь и вытяни ногу, ближайшую к фотоаппарату, сильно вперед. Помни про красивую и прямую спину. Даже легкая горбинка может испортить фото.

«Выпуклость»

Самое любимое позирование милых дам, когда вся фигура обретает красивую форму, а талия кажется более узкой. Сказка, а не поза. Секрет прост: бедра должны быть повернуты к камере, одна нога стоит перед другой и немного согнута в колене.

Выгибаем спину, поясницу и наклоняем голову вперед. Главное теперь – не испорти фото нелепым положением рук. Лучше расположить одну руку на бедре.

«Назад и в объектив» 

Прекрасно смотрятся фотографии моделей, где они стоят спиной, развернув плечи и повернув голову назад, таинственно вглядываясь в объектив. Эта поза очень выгодна для миниатюрных девушек, которые так выглядят визуально выше. Главный ее секрет в том, что нужно стать выше того, кто снимает. Для этого стань спиной, посмотри через плечо и обрати свой взгляд прямо в камеру. Руки опусти перед собой. И, конечно же, улыбайся!

«Чувственная» 

Подними руки вверх за голову, чтобы подчеркнуть изгибы тела. Обхвати одной рукой другую чуть ниже ладони.

«Соблазн» 

Если нужен чувственный снимок, то эта поза точно для тебя. Сядь боком к фотографу, согни одну ногу в колене, а вторую вытяни вперед, при этом тяни носочек, как балерина. Прогнись в талии, голову наклони немного назад. Благодаря этим изящным изгибам фото точно выйдет удачным.

«Динамика» 

Давай добавим в позирование немного динамики. Отведи одно плечо назад и начинай ходьбу. Фотограф должен быть не прямо перед тобой, а немного сбоку. Не смотри в объектив, двигайся вперед легкой свободной походкой. Такой кадр будет выглядеть естественным и легким.

«Ой, меня снимают» 

Название как бы намекает, что тебя снимают, когда ты об этом даже не догадываешься. Интересный вариант, который сейчас пользуется популярностью. Здесь главное – смотреть задумчивым взглядом в сторону, игнорируя камеру. Главное в этом приеме – импровизация и легкость исполнения.

Секреты и трюки позирования для фото

1. Важный секрет половины успеха прост: основательно подготовься к фотосъемке. Да-да, ты точно об этом знала, но, возможно, частенько забывала. Подумай о макияже, прическе, одежде, посоветуйся с фотографом. Возможно, для твоей задумки понадобится помощь стилиста. Удели внимание выбору локации. Правильно выбранный фон может сделать фото ярче и интереснее.

2. Подумай, что поможет тебе расслабиться и почувствовать себя уверенно.  Зажатый робот на фото нам не нужен. Мы же хотим креативные снимки.  Когда ты спокойная и уверенная, фотосессия пройдет легко.

3. Зеркало – твой главный помощник. Не зря говорят, что каждая девушка всегда должна иметь его при себе.  Конечно, зеркало в полный рост с собой носить на фотосессию непрактично, поэтому тренируемся дома. Позировать у зеркала – любимое занятие многих. Это как маленькое хобби любой девушки.  Но не всегда есть уверенность, что получится повторить удачную позу, как перед зеркалом. Оказывается, все возможно, благодаря мышечной памяти. Для этого найди свою позу, повтори ее с закрытыми глазами. Почувствуй ее телом и открой глаза. Если она та же и ты довольна тем, что видишь, значит, на фотосъемке ты покажешь себя с лучшей стороны.

4. Почувствуй эмоциональную связь с фотографом. Звучит смешно, но это действует. Если фотографу легко с тобой работать, то хороший результат превзойдет все ожидания.

5. Никогда не задерживай дыхание во время фотосессии. Задержишь его – и напряженность и неестественность тебе обеспечены. Если хочешь выглядеть на фото расслабленной и сексуальной, то используй прием известных моделей и просто дыши ртом во время съемки. Эффект легкой возбужденности будет обеспечен, главное – не переборщи.

6. Обращай внимание на положение ладоней и пальцев. Не тяни руки в объектив и не сжимай пальцы в кулак. Иногда старания повернуть руки как-то оригинально приводят к тому, что в кадре они выглядят совершенно неестественно. А вот трюк от моделей – фиксировать руки ассиметрично – разнообразит твое позирование.

7. Прямая осанка – путь к успеху. Даже если хочешь наклониться немного вперед, она должна быть неизменно прямой. Например, американская супермодель Тайра Бэнкс рекомендует представить, будто через весь позвоночник вам продели ниточку и все время тянут ее вверх.

8. При позировании сидя наши бедра визуально выглядят неестественно увеличенными. Поэтому довольно часто в кадре нам хочется только стоять. Чтобы решить эту проблему и получить прекрасные снимки, даже сидя, нужно выполнить мои рекомендации. Сядь боком и перенеси вес на бедро, которое ближе к камере. Старайся опираться не на стопу, а держаться на носочках. Конечно, ты замечала, что нога выглядит стройнее и красивее, когда ты становишься на носочки и немного сгибаешь колено. Воспользуйся этим трюком на фотосессии!

9. Портрет. Если у тебя не экзотическая внешность или нет крутых декораций, то фото в анфас сейчас – не твой вариант. К сожалению, фотография выйдет скучной. Лучше поверни голову немного в сторону и склони набок, под углом к фотоаппарату. Расслабь плечи.

10. Если фотограф выше тебя, то сразу проси его во время съемки приседать, чтобы в результате вы сравнялись.  Иначе на фото пропорции будут искажены, а ноги визуально станут короче.
 

Эти базовые знания составляют основу удачных поз для фотосессии. Они помогут тебе почувствовать себя моделью и откроют дверь в мир прекрасных фото.

Присоединяйся к нам в Facebook, ВК, ОК  и будь в курсе свежих новостей! 

Позы для фотосессии для полных девушек

Все модели хотят выглядеть привлекательно на фотографиях, поэтому важно знать, какие позы для фотосессии полных девушек будут наиболее удачными. Одна из часто применяемых хитростей – правильный ракурс, который позволит завуалировать полноту, подчеркнув достоинства фигуры.

На фото иногда происходит искажение реальной фигуры, выражения лица, соотношения габаритов тела, поэтому грамотное позирование – это целая наука. Продумать позы лучше заранее, поэкспериментировав дома перед зеркалом – это покажет, на что в образе имеет смысл обратить внимание.

Правила выбора удачных поз для фотосессии для полных девушек:

1. Старайтесь расположиться под углом в 30-45 градусов к фотографу.
2. При позировании в полный рост распрямите спину, не сутультесь.
3. Если волосы длинные, распустите их.
4. Приподнимите руки над головой.

При позировании нужно слегка прогнуться вперед или назад, приподнять подборок и немного втянуть живот (не переусердствуйте, старайтесь держаться естественно, чтобы лицо не выглядело напряженным). Лучшей позой для девушки с пышными формами, которая фотографируется сидя, станет легкое, как бы небрежное вытягивание «носочков» вперед – это удачно подчеркнет изящество лодыжек и голеней, а также визуально удлинит ноги.

Другие исполнители на Юду

• Илья

  Рейтинг: 5

• Николай

  Рейтинг: 5

• Юрий

  Рейтинг: 5

• Александр

  Рейтинг: 4,9

• Владислав

  Рейтинг: 4,9

Выбор одежды, аксессуаров и места для фотосъемки

Позы полных женщин для создания эффектных снимков имеет смысл дополнить подходящими аксессуарами, чтобы слегка отвлечь внимание от некоторых частей тела и скрыть недостатки, если они явно видны.

Есть несколько уловок, которые помогают визуально скрыть лишний объем благодаря правильному выбору одежды. Например, фотосъемка в красивом платье будет удачной, если выбирать темные тона, из светлых и ярких цветов подходят только холодные оттенки (зеленый, серый, оливковый, в некоторых случаях бордовый и терракотовый; синий, голубой хорошо сочетаются с фоном, если модель снимается на море).

Полная фигура выигрышно смотрится в одежде свободного кроя из легких материалов, создающих «воздушный» эффект. При этом для дам небольшого роста больше подойдут наряды с вертикальными узкими полосами, а высокой модели лучше надеть что-то однотонное.

Из обуви предпочтение стоит отдать туфлям на высоких каблуках — в них многие позы выглядят интереснее. А в качестве аксессуара использовать шарф или накидку из атласа: подобные детали привлекают внимание, подчеркивают красоту лица и плавность форм дамы.

Красивые фотографии получаются летом, к примеру, на морском берегу:

• На пляже в закрытом купальнике, лежа полубоком.
• На фоне заката, когда женские формы кажутся слегка размытыми.
• В море, стоя по бедра в воде.

Но совсем необязательно отправляться на море, чтобы сделать удачные снимки. Изумительные летние кадры получаются в окружении цветов: подойдут кусты сирени, кусты роз в парках, высокие гладиолусы, поля ромашек. В этом случае недостатки можно скрыть, если подобрать ракурс, где дама чуть спрятана, а на передний план выходит объемная растительность.

Осенью также можно найти удачные позы и идеи для фотосессии, особенно если вам в этом помогает профессиональный фотограф. К примеру, подбрасывая вверх осенние листья, чья разноцветная завеса отвлечет внимание от силуэта модели. Венок из осенних листьев, будучи крупным, позволит визуально уменьшить черты лица. Также осенью в качестве «отвлекающих» аксессуаров можно использовать шапку с помпоном, зонт, темный шарф и перчатки, или — закутаться в плед.

Солнечным осенним днем прекрасные кадры получатся с участием ребенка, где мама с малышом играют осенними листьями, или пьют теплый чай, завернувшись в плед, или собирают урожай тыкв – подбирая свободную одежду, пышные девушки будут выигрышно смотреться на общем фоне.

Зимой лучшие кадры удаются, когда люди расслаблены: можно играть в снежки, особенно мило смотрятся мамы с детками; лепить снежную бабу или снеговика вместе с ребенком, играть с собакой или кошкой. Съемку лучше проводить днем –- пышным девушкам не рекомендуется фотографироваться в сумерках, т.к. при этом искажается четкость образа.

Что касается наряда для зимних фотосессий, то рекомендуется подбирать приталенную одежду, которая не создает дополнительный визуальный объем (подойдет куртка, пальто, но не подойдет шуба с длинным ворсом). Зимой на белом фоне выразительно будет смотреться темный костюм, который стройнит женскую фигуру.

Интересные кадры с участием полных дам можно сделать и в домашней обстановке, но на природе есть возможность снимать людей издалека, отвлекая часть внимания от центрального объекта на задний фон. В небольшом замкнутом пространстве это сделать невозможно. Чтобы переместить акцент с крупной фигуры на одежду, платье или брюки, выбирайте наряды темных оттенков, лучше с мелким принтом или однотонные. Никто не мешает при помощи одежды подчеркивать достоинства фигуры, выделяя самые красивые части тела.

Как работает YouDo?

Опишите

свою задачу и условия. Это бесплатно и займёт 3–4 минуты

Получите отклики

с ценами от исполнителей. Обычно они приходят в течение 30 минут

Выберите

подходящего исполнителя и обсудите сроки выполнения

Дома, на природе или в студии можно сделать изумительные фотографии, если заранее продумать антураж – одежду, фон, образы. Лучше всего воспользоваться помощью профессионального фотографа, который сумеет запечатлеть любую модель в самом выигрышном свете.

Порядок действий

Определитесь с местом проведения фотосессии, нарядом и аксессуарами.

Сделайте прическу, нанесите макияж.

Выберите правильную позу и ракурс, подчеркивающий достоинства фигуры.

Используйте боковое освещение, затеняющее силуэт.

или создать задание на Юду

Задание Светланы «Фотосессия»

2 000 ₽

Благодарна за фотосессию Александре) К работе подходит профессионально, ответственно и качественно! Учла и выполнила все мои пожелания)) Фото получились отличные!) Понравилась своей доброжелательностью и легкостью в общении. Рекомендую!

Исполнитель задания:

Александра
5,0 275 отзывов

Оставьте свою реакцию, если было полезно

1

0

Скачайте приложение и пользуйтесь YouDo где угодно

Наведите камеру телефона на QR-код, чтобы скачать приложение

Позы для удачной фотографии. Красивые позы боком, в полный рост, летом, на улице. Удачные позы девушек для фотосессии (59 поз)

Благодаря качественной работе фотографа каждая девушка может почувствовать себя топ-моделью. Съемки на улице – это двойная радость, потому что открывается масса вариантов для удачных кадров. Красота фотографии зависит не только от улыбки, но еще от выбранных поз, которые подчеркнут достоинства фигуры и представят вас в лучшем ракурсе.

Красивые позы для фотосессий на улице

Перед тем как отправиться фотографироваться, следует тщательно продумать образ, который вы желаете увидеть в кадре. Профессиональная фотосессия подразумевает гармоничное сочетание одежды, обуви, аксессуаров модели, места и времени суток съемки. Раскованной женщине будет легко фотографироваться в многолюдном месте, но девушкам поскромнее следует выбирать более уединенные места, чтобы не стесняться любопытных взглядов прохожих.

Позы для фотографий для девушек можно придумать совершенно разные, но везде действуют одинаковые правила позирования:

• При фотографировании в полный рост не стоит напрягать мышцы тела, скукоживаться, а руки при этом следует разжать из кулаков, но не нужно класть одну ладонь сверху другой. Осанку желательно держать ровно, иначе получится деформированная и неестественная поза. Допускается слегка согнуть одну ногу, выровнять спину, что вполне естественно, а затем развернуть плечо к фотографу и взяться одной рукой за талию.
• Лучшие позы для фото в положении сидя получаются, если корпус расположить в ракурсе три четверти к объективу камеры со слегка расправленными ладонями и вытянутыми ногами. Не стоит подгибать ноги под себя, сжимать кулаки, выбирать фронтальную позу.
• Во время портретного фото на фоне природы старайтесь максимально расслабить мышцы лица, шеи. Улыбка должна быть естественной. Если модель с широким лицом, то голову профессиональные фотографы рекомендуют чуть-чуть повернуть в сторону и вниз.

Статичные позы для фотографий

Удачная фотосессия всегда подразумевает правильно выбранный ракурс и направление взгляда модели. Съемки на улице позволяют экспериментировать, а почерпнуть идеи можно из примеров, которые предлагают страницы журналов и сайтов. Вообще позы для фотографий разделяют на два типа: статичные и динамичные. Так, статичные позы, которые четко выстроены фотографом, обеспечивают модели идеальный ракурс.

Во время статичного позирования часто главным атрибутом фотографии выступает стул или чемодан – его ставят спинкой или боком к объективу. Данный предмет мебели не всегда используют для того, чтобы сесть. Очень эффектно смотрится, когда модель ставит на стул одну коленку и поворачивается к фотографу профилем. Позу лежа и полулежа можно применять не только в студии, но и на улице, однако следует не забывать, что конечности, которые расположены к объективу, будут зрительно удлиняться, что особенно выгодно для отображения длины ног.

Динамичные

Лучшие фотосессии девушек часто получаются, когда те засняты во время движения. Идей для динамичных кадров огромное множество: например, если вы обладательница красивых и густых волос, то можно поработать с ними, поворачивая голову из стороны в сторону, а фотограф поймает оригинальный кадр. Если поблизости есть ступеньки, то можно подниматься по ним. Вообще в динамике хороши варианты фотосессий с прыжками, кружением вокруг себя и т.д. Здесь главное – естественность процесса.

Атрибутами для динамичной фотосессии может выступать любой предмет, который подходит для тематики фотосъемки. Осенью отличной идеей будет использовать опавшую листву, чтобы обсыпаться ею. Часто используют зонт, что указывает на капризность межсезонья. Динамичная фотосессия – это возможность фантазировать, поэтому используются те атрибуты, которые больше всего подходят по задумке и стилю.

Ракурсы­

Умение принять правильную позу перед объективом камеры – это целое искусство, но ему научиться просто, нужно лишь следовать советам профессионалов:

• Взгляд из-за плеча – тот вид позы для фотосессии на улице, который подойдет для девушки любого телосложения. Главное – правильно поставить спину и проработать изгиб шеи, о чем обязательно подскажет фотограф. На снимке все будет выглядеть так, как будто вы случайно попали в кадр, что подчеркнет вашу женственность и непринужденность.
• Любительницам крупных планов пригодятся собственные руки как обрамление. К такому приему часто прибегают модели, которые рекламируют косметику.
• Лежа получаются отличные кадры. Один из вариантов – это лечь на спину, повернуть немного голову в сторону фотографа. Снимки хороши для фотографирования на лоне природы.
• Если желаете показать себя или свой образ во всей красе, то можно сфотографироваться во весь рост. Итак, расположитесь боком к объективу, руками обопритесь, одну ногу согните в коленке, а вторую выпрямите с вытянутым носком. Не забудьте использовать прогиб в талии, запрокинув голову назад, потому что он для этой позы – главное.

Самые красивые позы для фотосессии

Уличный стиль востребован среди женского населения, ведь вне дома или студии можно раскрыть свой образ полностью и без стеснения. Прикольные позы для фотосессии на улице можно разделить на несколько видов, каждая из которых имеет свое название:

• «Триумфатор». Подчеркивает вашу значимость в кадре, то есть, только вы в центре всеобщего внимания. Поза заключается в том, чтобы согнуть одну ногу в колене и развести руки в стороны или вверх. Кадр получится эмоциональный и динамичный.
• «Супермодель». Подойдет для фотосессии на улице города. Здесь вес тела следует переместить на одно бедро, положа на него руку. Почувствуйте себя топ-моделью.
• «Крест-накрест». Отличный выбор, если желаете совместить в одном кадре дерзкий и изысканный женские образы. Перемещайте нагрузку тела на одно бедро, но при этом ставя ноги крест-накрест.
• «Опора на предмет». Делает женский образ максимально раскованным и непринужденным.
• «Дефиле». Позаимствовано из мира моделей. Голову следует немного опустить, спину округлить, корпус тела и носки обуви направить от камеры, словно уходите.

На улице весной

Весенние фотосессии получаются самыми яркими и красочными. Замечательной идеей будет сфотографироваться среди цветущих деревьев или придумать стиль морячки и отправиться на набережную. Особой популярностью пользуются такие позы, как полусидя и полулежа на молодой траве. Для создания еще более интересных и необычных весенних кадров стоит захватить с собой атрибуты в виде нежной шали, шариков, сумочки или декоративных надписей.

Лучшие позы для фотосессии на море

Снимки на фоне воды часто можно увидеть в разгар лета. Поз для съемки огромное количество, но самые распространенные – это положения на берегу, в воде, портрет и во время движения. В любом случае стоит помнить, что для фотографии в купальнике стоит выбрать подходящую позу конкретно для вашей фигуры, чтобы подчеркнуть ее достоинства, но скрыть недостатки. Девушке с идеальными пропорциями подойдет любая постановка, а вот тем, у кого есть лишний вес, следует постараться.

Позы для фотосъемки в лесу

На природе можно с легкостью подобрать подходящий реквизит для кадра. Замечательной идеей будет фото с опорой на дерево или можно красиво присесть на пенек. Портретные съемки отлично смотрятся в густой зеленой листве дерева или среди опадающих весенних листков. Если в лесу есть ручеек, то обязательно сфотографируйтесь около него, например, опуская одну ногу в воду. Существует масса вариантов фотосессии в лесу, но лучше отталкиваться от непринужденных поз, которые возникают спонтанно.

На природе

Их следует подбирать с учетом тематики, потому что, например, свадебная фотосессия имеет свои нюансы. Однако в каждом из случаев снимки должны отображать ваше романтическое настроение и теплые чувства по отношению друг к другу, даже если на улице зима. Нежные прикосновения мужчины к женщине, поцелуи или прыжки могут быть хорошо обыграны влюбленной парой и засняты с самого удачного ракурса профессиональным фотографом.

Видео

Как встать, сесть, лечь, как повернуть голову? Уверены, что наша подборка поможет вам отлично провести и фотосессию и получить достойный результат, который устроит и модель, и фотографа.

1. Для начала простая поза для портрета. Модель должна взглянуть через плечо. Обратите внимание, какой необычный интересный портрет может получиться, если сфотографировать девушку в той же позе, но под другим углом.

2. На портрете руки, как правило, не видны, по крайней мере, они не доминируют. Вы можете создать интересную фотографию, попросив модель поиграть с различными позициями рук у лица.

3. Вы, возможно, знакомы с правилом третей . Похожий результат может быть достигнут использованием диагоналей. Также помните, что вам необязательно держать камеру всё время прямо, наклонив её, вы можете получить новый, интересный ракурс.

4. Милая фотография получится, если модель будет сидеть, сдвинув колени. Фотографировать лучше немного сверху.

5. Искренняя и привлекательная поза, когда модель лежит на земле. Опуститесь на землю рядом и фотографируйте с этого уровня.

6. Одна из вариаций предыдущей позы - модель лежит на животе, опираясь руками на землю. Очень здорово выглядит, если фотография сделана в поле, среди луговых цветов.

7. Удивительно простая, но совершенно потрясающая и выигрышная поза - модель лежит на спине. Делайте снимки с уровня земли, двигаясь вокруг модели. Попросите её иногда изменять выражение лица, положение головы и рук.

8. Ещё одна простая поза, которая отлично подойдёт для девушек с любым типом фигуры. Попросите модель изменять положения рук и ног, фокусируйтесь на глазах.

9. Игривая и милая поза. Отлично смотрится, если модель лежит практически на любой поверхности: кровать, трава, песчаный пляж. Снимайте под небольшим углом, сфокусировавшись на глазах.

10. Гордая и простая поза. Модель сидит на земле. Поза подчёркивает осанку и тонкий профиль.

11. Модель сидит на земле. Эта поза искренняя и открытая. Попробуйте сфотографировать под разными углами.

12. Великолепная поза, чтобы продемонстрировать красоту телосложения модели. Отлично смотрится, если силуэт выделяется на ярком фоне.

13. Непринужденная поза. Попросите модель поэкспериментировать с положением рук, поворотами и наклонами.

14. Элегантная поза. Модель стоит полубоком, руки - в задних карманах брюк.

15. Обольстительная поза, когда модель стоит чуть наклонившись. Такая поза позволяет тонко подчеркнуть формы модели.

16. Чувственная поза. Хорошо подойдёт, если у модели подтянутая, изящная фигура. Руки над головой дополнительно вытягивают фигуру, что позволяет продемонстрировать рельеф.

17. При фотографировании модели в полный рост возможно огромное количество вариаций. Поза на иллюстрации - это только отправная точка для множества экспериментов. Попросите модель менять положение тела, рук, головы и глаз.

18. Расслабленная поза: модель опирается на стену. Она может опираться одной ногой или руками. Попробуйте несколько вариантов.

19. Принципы таких снимков в полный рост просты: тело должно быть изогнуто в форме буквы S, руки расслаблены, а вес тела перенесён на одну ногу. На таких фото хорошо выходят девушки с подтянутой фигурой.

20. Притягательная поза для девушек со спортивной фигурой. Поэкспериментируйте и найдите вариант положения тела, в котором рельеф будет выглядеть наиболее привлекательно.

21. Романтичная и нежная поза. При помощи драпировок из ткани можно сделать очень чувственные фотографии.

Это основные позы, которые смотрятся всегда хорошо. Помните, что на иллюстрациях лишь отправные точки. Каждая из этих поз имеет множество вариаций. Просите модель менять положение рук, головы, тела, выражение лица. Наблюдайте и ищите для каждой девушки наиболее выигрышный ракурс. Снимайте под разными углами и с разной освещенностью. Творите, и ваши фотографии получатся неповторимыми.

Простые советы о том, как правильно позировать и всегда хорошо получаться на фотографиях.

Как приятно посмотреть старые снимки и увидеть себя красивым на них. Однако многие жалуются на не фотогеничность и часто ни в какую не соглашаются фотографироваться на память.

На самом деле стоит немного поработать над собой и своими позами, чтобы всегда хорошо получаться на фото. Хотите узнать как? Давайте разбираться.

Не получаюсь на фотографиях: что делать?

Профессиональные фотографы утверждают, чтобы хорошо получаться на фото, необязательно быть красивым.

Зачастую удачно в кадре смотрятся люди с резкими чертами или с неровностями овала лица. А симпатичные люди с правильными чертами почему-то выглядят непривлекательно или не выделяются на общем фоне.

Для того, чтобы нравиться себе и близким на фотографиях, необходимо найти подходящий ракурс и поработать над мимикой.

Как удачно и хорошо получаться на фотографиях: простые правила

Прежде чем сфотографироваться в следующий раз, не забудьте освоить 4 простых правила:

1. Подберите позу . Станьте у зеркала и поэкспериментируйте немного. Посмотрите на себя будто со стороны. Так легче понять, какие позы удачны для вас, а каких стоит избегать.
2. Выражение лица . Опять же проведите эксперимент: посмотрите сначала прямо, затем отведите немного глаза, немного наклоните голову, улыбнитесь или слегка приподнимите бровь. Можно запечатлеть себя в этот момент, чтобы потом более внимательно изучить подходящее выражение лица для фото.
3. Макияж . Независимо от повода, по которому решили сделать фото, будь это обычный будний день или торжественное мероприятие, следите за макияжем. Избегайте вульгарного макияжа (если это не тематическая фотосессия), отдавайте предпочтение естественным оттенкам. Не экспериментируйте с новыми видами визажа, если не уверены, что они вам к лицу.
4. Одежда . На фотосессию принято надевать самую нарядную и праздничную одежду. На самом деле вы можете гораздо лучше выглядеть на фото в своей привычной повседневной одежде. Самое главное, чтобы она подходила вам по фигуре, цветовой гамме и была опрятной. Важно также и то, как вы себя ощущаете в одежде. Часто многие не комфортно чувствуют себя в деловых костюмах, в этом случае на фото будет видно ваша скованность. Даже если необходимо сделать фото в деловой одежде, постарайтесь максимально расслабиться.

Как сделать, чтобы красиво получалось лицо на фотографиях?

Если вы знаете недостатки своего лица, попробуйте их скрыть на фото:

• Второй подбородок можно скрыть, если камера будет находиться чуть выше вашего лица. Еще один способ: подоприте лицо рукой, но не опирайтесь на руку, иначе лицо будет неровным.
• Людям с круглым лицом не стоит смотреть прямо в камеру. Лучше фотографироваться в ¾ или профиль.
• Людям с треугольным лицом лучше фотографироваться с нижнего ракурса. Также это касается тех, у кого маленький подбородок.
• Если у вас большой нос, как говорится, не вешайте его. Смотрите во время фотографирования вверх. Также подойдет фото в фас, то есть смотрите прямо в объектив. У актрисы Одри Хепберн есть много фотографий такого плана.
• Чтобы увеличить глаза, посмотрите на объектив снизу вверх.

Улыбнись на фотографии

Улыбка — это один из главных критериев хорошего снимка. Не пытайтесь улыбаться, если ваше настроение плохое, это сразу видно. Не делайте натянутую улыбку, она также не украсит вас на фото.

Во время снимка подумайте о чем-то приятном, представьте, что вошел ваш любимый человек, так улыбка получится естественной.

Делитесь искренностью, тогда фото будет удачным. Если фотосессия вас немного утомила, отдохните, расслабьтесь, а потом продолжайте фотографироваться.

Как Как красиво позировать для фотографий?

• Избегайте солдатского построения, непринужденные позы смотрятся более удачно
• Эффектнее выглядят большие пальцы в карманах, а остальные наружу, в отличии от всей руки в кармане.
• Если вы подпираете рукой лицо, следите за тем, чтобы она плавно повторяла овал лица. Ладонь не должна быть повернута к объективу.
• Опустите слегка плечо, таким образом лицо станет более открытым, а шея визуально удлинится.
• Если вы фотографируетесь боком, согните колено. В таком случае поза будет выглядеть более непринужденно.
• Не смотрите в упор на камеру, слегка наклоните лицо.
• Улыбайтесь своей естественной и лучезарной улыбкой.

Как хорошо и красиво получаться на фотографиях: позы

Учитесь менять свои эмоции

Различные варианты поз в студии

Позы для беременных

Варианты для влюбленных

Как хорошо и красиво получиться на фотографии на паспорт?

Есть шутка: «Если вы стали похожи на фотографию в паспорте, вам пора в отпуск!».

Очень часто люди, особенно женщины, недовольны своим изображением в паспорте. Фото на паспорт — это не тот случай, где можно поэкспериментировать с ракурсами и улыбкой. Здесь можно увидеть и асимметрию лица, и недостатки контуров. Однако есть небольшие хитрости и здесь:

1. Тон лица . Сделайте ровный естественный тон с помощью косметики. Замаскируйте круги под глазами, корректором уберите прыщи и прочие неровности. Макияж зафиксируйте пудрой, чтобы избежать блеска.
2. Глаза . Не стоит делать вызывающий макияж. Красивые ресницы и аккуратные стрелки достаточно подчеркнут глаза.
3. Помада . Подберите наиболее естественный тон, не стоит красить губы ярким цветом. Или оставьте их вовсе не накрашенными.
4. Волосы . Если ваша прическа будет неаккуратной, фотографию никак не спасти. Волосы должны быть чистыми, аккуратно уложенными, без отросших корней.

Как хорошо получаться на фотографиях парню?

Обычно парни имеют много однотипных фото, на которых они в одинаковой позе, с одним и тем же выражением лица. И так же, как и женщины, многие парни боятся получиться непривлекательными на фото, просто они об этом не говорят вслух. Чтобы начать хорошо получаться на снимках, парням нужно поработать над своей мимикой, ракурсом.

Стоит избегать однотипных поз, а самое главное — научиться расслабляться во время фотосъемки.

Как красиво получаться на фотографиях мужчинам?

• Уверенность и силу на фото можно подчеркнуть слегка разведенными в стороны ногами
• Если держите руки прямо, согните пальцы, будто в вашей руке камень
• Если хотите скрестить руки на груди, не прячьте кисти, пусть они будут видны
• Чтобы получить непринужденную позу, засуньте одну или обе руки в карман
• Если вы сидите, можете положить ногу за ногу лодыжкой к колену для непринужденности

Как правильно позировать мужчинам для фотографий?

Удачные позы для фотосъемки мужчин:

Как красиво позировать детям для фотографии?

Как вы думаете, почему дети получаются красиво на фотографиях? Потому что они не беспокоятся о своем внешнем виде, детям присуща открытость к миру, к людям, ко всему новому. Нам следует у них поучиться.

Несколько идей для фотосъемки детей:

Как красивые девушки позируют для фото?

Подборка удачных кадров красивых девушек:

Профессиональные фотографы и модели на всевозможных форумах дают советы о том, как красиво получаться на фото. Их суть сводится к следующему:

• Будьте искренни во время фотосъёмки, постарайтесь максимально расслабиться и не думать о своих недостатках, нет некрасивых людей
• Найдите несколько удачных ракурсов и не забывайте о них
• Не бойтесь камеры, она не кусается
• Если хотите получить качественные фотографии, пригласите профессионального фотографа. Но помните, что самая важная часть съемки все же лежит на вас — это ваше настроение и эмоции

Красивые фотографии — зачастую случайный кадр, а чаще всего результат долгой работы. Даже если у вас пока не получается позировать, не отчаивайтесь, пробуйте снова и снова.

Но в любом случае не стоит делать фотосъемку смыслом своей жизни. Известны случаи, когда женщина сделала себе несколько пластических операций ради удачных кадров. Полюбите себя самим собой, внутренняя харизма никогда не остаётся незамеченной.

Видео: Как правильно позировать — секреты отличных фотографий

Чем хороша фотография? Тем, что она сохраняет события нашей жизни и позволяет время от времени вспоминать их и переживать заново радостные моменты. Вы можете забыть даже очень яркие эмоции, но если они запечатлены на фото, рассматривая его, вы словно заново возвращаетесь в счастливое для вас время.

А разглядывать красивые фотографии — одно из самых приятных удовольствий. Особенно если это снимки, на которых вы получились очень хорошо. Но, согласитесь, среди всего многообразия имеющихся в вашем архиве изображений удачные можно пересчитать по пальцам.

Исключения, как правило, составляют только детские. Поэтому довольно часто можно услышать такой вопрос: «Как хорошо получаться на фотографиях?" Многие удивляются и не понимают: как же это так, вроде бы в жизни человек красив и обаятелен, а на фото выглядит непохожим на самого себя... Итак, давайте поговорим о том, что нужно делать (или чего, наоборот, делать не нужно), чтобы не испортить собственный портрет?

Причины неудачной фотографии

Вспомните, как часто от друзей или знакомых вам доводилось слышать такую фразу: «Не получаюсь на фотографиях...». Далее следует ряд комментариев о том, что они делали, как фотографировались, но... результат остается неизменным. Конечно, можно всю вину переложить на недостаточную фотогеничность. Но, как оказалось, об этом не может быть и речи. Любой профессиональный фотограф ответит вам, что не бывает некрасивых людей. А плохие снимки получаются либо из-за того, что способности "фотохудожника" оставляют желать лучшего, либо потому, что объект съемки не очень хорошо понимает, что от него требуется, а объяснить некому.

Что ж, возьмем эту обязанность на себя и попытаемся дать вразумительный ответ на вопрос, интересующий если не всех, то очень и очень многих: «Как красиво получаться на фотографиях?»

Правила отличной фотографии

Одним из первых условий, обязательных для исполнения, является наличие эстетичного внешнего вида. Пусть кому-то это покажется странным, но это на самом деле так. Получить хорошее фото намного проще, если ваш внешний вид в полном порядке. И лицо, и волосы, и одежда.

Второе правило касается вашей естественности. Но и тут есть ряд нюансов. Хочется отметить, что под естественностью подразумевается вовсе не отсутствие макияжа и Скорее, речь идет о взгляде, позе, мимике, жестах. Не нужно специально открывать пошире глаза, если они у вас недостаточно большие, или надувать губки, пытаясь выразить тем самым свою сексуальность. Все эти ухищрения будут выглядеть неестественно, а значит глупо и нелепо. Учитесь у детей - вот кто является образцовой моделью для съемки. Дети никогда не притворяются, и именно поэтому практически все малыши отлично получаются на фотографиях.

Позы для хорошей фотографии

Как хорошо получаться на фотографиях? Помимо вышеизложенных правил, следует очень тщательно следить за положением тела во время фотосессии. Обратите особое внимание на свою осанку, поскольку именно от нее будет зависеть положительный результат. Само собой, что сохранять положение натянутой струны постоянно получается не у всех, но этого и не требуется. Просто во время съемки не забывайте максимально выпрямиться и расправить плечи. Помните: даже когда спина слегка согнута, на фото получается вид колеса. Прямая осанка — вот залог красоты и женственности. Но не забудьте, что озадачившись выравниванием позвоночника, можно на живот и другие части тела. Вспомните актрису известного фильма «Служебный роман», и то, как она учила ходить главную героиню: «Все в себя!» Можно сказать, что это правило относится и к съемке. Выполняя его, вы не разочаруетесь, увидев готовые фото.

Теперь о ногах. Как бы вы ни фотографировались, стоя или сидя, не расставляйте их широко. Лучше, если ваши коленки будут максимально сомкнуты, а стопы будут смотреть в одном направлении. Думаете, это не так уж и важно? Зря! Даже такие, казалось бы, мелочи оказывают свое негативное влияние.

И еще один важный момент. Все ваши конечности (и руки, и ноги) должны присутствовать на фото целиком. Не старайтесь спрятать их за другие части тела. На снимке это смотрится так, как будто вы - инвалид. Согласитесь, что ничего хорошего в этом нет.

Следите за положением вашей головы и шеи. Особенно в те моменты, когда вы находитесь в сидячем положении. Задумавшись, вы можете опустить голову слишком низко, а в результате получится фото с отсутствием шеи — голова и сразу плечи. Не очень-то красиво.

Все вышеперечисленные правила носят общий характер, но и они помогут вам понять, как красиво получаться на фотографиях. Для того чтобы найти свои выигрышные позы, рекомендуется заранее потренироваться перед зеркалом. Быть может, это займет у вас не один час, но поверьте, оно того стоит!

Одежда для съемки

К общим рекомендациям, определяющим требования к одежде для съемки, относятся следующие: отсутствие слишком свободных, вязаных, разноцветных и ляпистых вещей, водолазок и других вариантов с высоким воротником. А теперь более подробно о том, как хорошо получаться на фотографиях, какую одежду надевать.

Итак, колготки. Лучше, если они будут очень тонкими и естественного цвета. Ни в коем случае не используйте вариант с люрексом.

Спортивная одежда тоже смотрится довольно нелепо, если, конечно, это не какое-нибудь мероприятие, связанное с физкультурой.

Платье — вот самая подходящая одежда для фотосъемки. А если оно еще и с декольте, то это вообще сказка! Если в вашем гардеробе имеется платье классического фасона, а в шкатулочке - изысканные украшения, считайте, что вопрос "как на фотографии получиться красивой" наполовину решен.

Что касается цветовой гаммы одежды, то здесь важно не сливаться с фоном. Фотографии на природе (в летнее время) подразумевают возможность надеть вещи различных оттенков, за исключением зеленого.

Обувь должна быть обязательно на каблуке. Ну и пусть туфельки не видны на фото, зато они придают вашему внешнему виду грациозность и элегантность. Попробуйте сфотографироваться на низком ходу, а затем - в босоножках на каблучке... Чувствуете разницу? То-то!

Еще один значимый элемент — аксессуары. Они могут быть любыми, но не переусердствуйте. Красивая шляпа, бусы в тон, перчатки всегда очень хорошо смотрятся на фотографии. Или, например, спелый яркий фрукт (яблоко, персик и так далее) у вас в руках тоже пойдет только на пользу. Следите только, чтобы эта деталь соответствовала общей тематике и направлению фото.

Выбирая одежду для съемки и задаваясь вопросом: «Как на фотографии получиться красивой?», придерживайтесь золотого правила: главное, чтобы костюмчик сидел! Перетяжки, образовавшиеся в результате надетых не по размеру вещей, способны даже Дюймовочку превратить в толстую жабу.

Профессиональная съемка. Как правильно подготовиться?

Если вы решились потратить деньги на профессиональные фотографии, то желательно тщательно подготовиться, чтобы потом не переживать о выброшенных на ветер деньгах и не плакаться подругам в жилетку: дескать, плохо получаюсь на фотографиях... Профессиональный фотограф может дать вам ряд полезных советов по поводу того, на что обратить особое внимание перед предстоящей съемкой. И если вы будете следовать им, ваши снимки будут удачными и порадуют вас. Давайте рассмотрим некоторые из рекомендаций. Ведь вопрос о том, как лучше получаться на фотографиях, волнует очень многих представительниц прекрасного пола.

Макияж

Начнем с макияжа. Лучше всего, если вы воспользуетесь услугами визажиста - уж он-то точно знает, как сделать лицо фотомодели наиболее привлекательным. Но если вы решили справиться своими силами, в домашних условиях, то не забудьте, что макияж для профессиональной фотосессии значительно отличается от повседневного мэйк-апа. Здесь можно применить все имеющиеся у вас косметические средства в гораздо большем объеме. Например, тщательно выровнять тон кожи при помощи тонального крема, использовать накладные ресницы, не экономить на румянах. Нет, никто не призывает делать из личика искусственную маску и накладывать тонны косметики, Боже упаси! Просто добавьте яркости.

Не думайте, глядя на себя в зеркало, что вы похожи на чудовище, на фото ваша боевая раскраска будет смотреться намного естественнее. А вот если вы, наоборот, не воспользуетесь нашими советами и пойдете на профессиональную съемку слегка накрашенной, либо вообще без макияжа, уповая на природную красоту, то неизвестно, какую злую шутку сыграет с вами фотокамера и свет. Нельзя надеяться только на профессионализм фотографа и обработку снимков на компьютере, лучше приложите максимум усилий для достижения положительного результата. Сомневаетесь в своих силах? В принципе, правильно. Искусству нанесения макияжа учатся годами. Тогда вперед, к визажисту!

Волосы

Заниматься прической лучше заранее. За несколько дней до фотосессии попробуйте сделать именно ту укладку, с которой вы планируете сниматься. Вдруг готовый результат вас не очень устроит? Не стоит углубляться в создание шедевров на голове, используя всевозможные шпильки, ленточки, украшения и так далее. Оптимальным вариантом будут распущенные волосы. Кудрявые, слегка волнистые, прямые - не столь важно, главное, чтобы они были чистыми и выглядели естественно. Стоит обратить внимание и на их состояние. Например, поврежденные волосы с секущимися концами или непрокрашенными корнями, конечно же, не годятся для профессиональной фотосессии. Да и на обычных снимках смотрятся не очень...

Фотограф выполняет ту же роль, что и врач в поликлинике. А значит, не может быть и речи о том, чтобы стесняться его или спорить с ним. Не смущайтесь, ведите себя естественно, прислушивайтесь к его советам, не скрывайте эмоций — все это позволит достигнуть взаимопонимания и получить в результате красивые фотографии.

Поверьте, все те чувства, которым вы дадите выход на фотосессии, принесут нужный результат. Даже в том случае, когда вы ошиблись с выбором гардероба, либо у фотографа будет шалить свет или камера, вы все равно получитесь хорошо. Потому что искренние эмоции — смех, удивление, радость - всегда оживляют изображение. Именно поэтому не бывает плохих детских фотографий. Ведь ребенок не задумывается над тем, как ему выглядеть на фото, и ведет себя, как в обычной жизни - улыбается, сердится, злится, смеется. В результате мы имеем отличные снимки и прекрасные воспоминания.

И еще: ни в коем случае не спорьте с фотографом, ведь ему виднее, как вы выглядите на фото, это он смотрит в объектив, а не вы. В том случае, если вы точно знаете, что снимок в профиль не для вас, просто попросите не снимать вас в этом ракурсе. Это ваше право. Контракта же вы не заключали, верно? Либо озвучьте другие волнующие вас проблемы, но делайте это заранее, а не в процессе фотосессии.

Разминка перед съемкой

Хорошо, если перед фотосъемкой вы успеете немного размяться. Это поможет вам лучше чувствовать свое тело во время фотосессии. Нет необходимости выполнять какие-то специальные сложные упражнения. Просто подвигайте головой из стороны в сторону, поднимите и опустите руки, ноги и так далее. Можно сильно напрячь все тело, а потом резко расслабить. Такое упражнение поможет еще и избавиться от морального напряжения.

Как хорошо получаться на фотографиях? Этот вопрос включает в себя довольно много правил, теперь вы знаете некоторые из них и, следуя им, наверняка добьетесь хорошего результата.

Темные фотографии

А теперь о том, почему получаются темные фотографии при самостоятельной съемке. Чаще всего причиной является либо использование камеры без вспышки, либо низкая светочувствительность.

Но есть и ряд других причин, например:

Неправильная подборка соответствия показателей выдержки-диафрагмы-светочувствительности;

Использовалась неверная точка при замере экспозиции;

Неполадки в камере.

Причины размытых снимков

Еще один часто встречающийся вопрос: «Почему получаются размытые фотографии?» Подобного рода дефекты объясняются целым рядом причин. А именно:

Неправильный фокус;

Тряска камеры;

Ошибка в выборе выдержки при съемке движущегося объекта.

Как правильно позировать на фотосессии — вопрос, которым лет до сорока я никогда не задавалась. Фотографировалась не часто, иногда получалось неплохо, иногда — чудовищно. Но мне удавалось воспринимать удачные фото как подарок судьбы, а неудачные… просто не воспринимать. И никогда не задумываться, а что же я делаю не так на этих неудачных фото.

Теперь, когда я веду модный блог и фотографируюсь много и часто, пришлось вникнуть в процесс фотографии значительно глубже. Оказалось (то есть, теоретически знала я это и раньше, но всей шкурой прочувствовала только теперь), что освещение критически важно для хорошего фото. При правильном свете самая обычная женщина может выглядеть на фотографии сказочной нимфой. А плохой свет даже из красотки сделает Бабу Ягу на каникулах.

Конечно, важно также качество фотокамеры и еще более важно мастерство того, кто эту камеру держит в руках. Но! Если Вы стоите перед гениальным фотографом в позе беременного дикобраза, лучшее, что он может сделать — опустить камеру и не снимать.

Как сделать фото удачным — должна знать, прежде всего, модель

Выстроить тело правильно, принять выигрышную позу, «спрятать» недостатки фигуры и показать достоинства — эти задачи решаются по эту сторону камеры, не по ту. Профессиональных моделей этому учат, нас, простых смертных, не учит никто. А для нас это, быть может, даже более актуально, потому что нам есть, что скрывать, и для нас далеко не любая поза будет выигрышной.

За два года съемок для своего блога я набила столько шишек, что хватит на всех. Испортила сотни кадров — хорошо, что теперь они цифровые, иначе это были бы километры фотопленки, потраченной впустую. Зато теперь я точно знаю, как позировать НЕ НАДО)))

Казалось бы, в сети полно материалов на тему «Как сделать удачное фото» и «Как правильно позировать»

Но есть нюансы, которые очень важны для взрослой женщины весомых достоинств, и которые мне не попадались ни в одной из этих статей, до них пришлось доходить самой. Вы сэкономите кучу времени и нервов, если просто воспользуетесь моим опытом и запомните десять простых правил удачного фото. Поверьте, качество Ваших фотографий изменится критически!

Все фото ниже сделаны при одном и том же освещении, при одних и тех же настройках камеры, почти одновременно. Один фотограф, одна модель, одна и та же одежда. Часто это просто два соседних кадра. А результат… Судите сами.

Правило № 1. Поза вполоборота

Вы автоматически выглядите на размер меньше, если стоите не лицом к камере, а вполоборота, чуть отведя одно бедро назад, а грудь и лицо повернув в объектив. Плюс, если есть намек на животик, то в позе анфас прямо падающий свет делает из этой мухи слона. А в полоборота — все не так критично.

Если свет падает сбоку, то отверните немного назад то бедро, которое освещено меньше. Тогда бедро и живот как бы уйдут в тень и весь силуэт будет казаться уже.

Правило № 2. Когда позируете в профиль, переносите вес назад

Фотографироваться вполоборота или почти в профиль советуют все, это одна из самых популярных поз для фото. Но никто при этом не говорит, что вес обязательно должен располагаться на той ноге, которая дальше от камеры. А та нога, которая впереди, должна быть свободна, без веса.

Если вы опираетесь на ту ногу, которая впереди, бедро кажется на два размера больше, а попа — просто необъятной. Обопритесь на ту ногу, которая сзади, и уведите попу назад — это сразу сделает Вас минимум на размер меньше.

Правило № 3. Не выпячивайте то бедро, которое ближе к камере и к свету

Как уже сказано выше, если увести одно бедро назад в «темную сторону» — весь силуэт кажется меньше. Но если перенести вес на то бедро, которое освещено и находится ближе к камере, оно автоматически кажется больше, чем оно есть на самом деле.

Определить, откуда падает свет, может фотограф, который Вас снимает. Но Вам стоит все время иметь это в виду!

Правило № 4. Попу назад!!!

Всегда! Хотя на подиумах и в глянцевых журналах который год мы видим модный тренд — ходить и позировать для фото с выпяченным вперед животом. Даже манекены в витринах магазинов стоят в этой позе.

Но модели и манекены сколько бы ни выпячивали — им просто нечего выпячивать, животов у них нет. А женщине с формами такая поза не подходит категорически!

Независимо от того, позируете ли Вы анфас или вполоборота, всегда старайтесь максимально расправить грудную клетку, выпрямить спину и увести попу назад — она потянет за собой назад и живот. И, конечно, не забываем про пресс 😉

Правило № 5. Не сутулиться!

В продолжение предыдущего пункта. Не сутулиться, расправить плечи — это же так очевидно, без этого удачное фото не получится никогда. Но как часто мы об этом забываем! А между тем, сутулая спина, скрученные вперед плечи — это гарантированное убийство хорошего кадра. Сутулая спина не только делает Вас меньше ростом, она еще обнуляет шею, крадет талию, опускает грудь, автоматически выводит вперед живот — короче, делает все, чего делать категорически не надо!

Когда фотографируетесь, все время повторяйте про себя: «Спину ровнее! Ровнее спину!» Как бы ни была она уже ровна, нет предела совершенству.

Правило № 6. Не прячьте талию!

Линия талии, самое узкое место Вашего тела — обязательно должна быть видна на фото. Поэтому модели часто кладут руки на бедра, поднимают их вверх или еще каким-то образом убирают их от торса. Если Вы прижали руки к телу, рукава слились визуально с торсом — линии тела погибли, их никто не видит.

Всегда следите, чтобы между талией и локтем был хотя бы минимальный просвет.

Правило № 8. Не прячьте шею!

Особенно, если шея у Вас и так не очень длинная. В попытках создать «непринужденную», «живую» позу мы часто опускаем голову к плечу — и от шеи остаются одни воспоминания.

Держите голову выше — так и второй подбородок на фото не появится, откуда ни возмись, и шея будет длиннее.

Правило № 9. Уберите руки!

Не совсем, конечно)) Коварство позы «вполоборота» состоит в том, что на переднем плане, ближе к камере оказываются предплечье и рука. А то, что ближе к камере, кажется больше, это свойство оптики. Не забывайте отводить руки немного назад — так и руки, и плечи выглядят изящнее.

Плюс, отводя руку немного назад, Вы обеспечиваете необходимый просвет между талией и локтем.

Правило № 9. Голые руки уберите тем более!

Все, что сказано в п. 8, еще более актуально, если Вы фотографируетесь летом и с голыми руками. Все, что ближе к камере, кажется больше, а если это что-то еще и светлое — оно выглядит шире раза в полтора. Обнаженные руки могут казаться какими-то сардельками без кожуры, если не отвести их подальше от камеры.

Правило № 10. Поднимите подбородок

О правилах съемки портретов можно написать отдельную статью и даже книгу, там море своих нюансов. Скажу лишь одно общее правило: при прочих равных, голова, чуть приподнятая вверх, выглядит лучше, чем голова, опущенная вниз. Как уже говорилось выше, опуская голову, Вы создаете второй подбородок, даже если его у Вас нет.

И тут тоже работает общий принцип: что ближе к камере, то кажется больше. Когда Вы наклонили голову вперед — больше кажется лоб. Когда Вы чуть откинули голову назад — больше кажутся губы 😉

Вы скажете: да разве может живой человек с первого раза все это запомнить?

И я Вам отвечу: конечно, нет! Но, если Вам систематически не нравятся Ваши фото, то, может быть, пора с этим что-то делать? Телефон с фотокамерой сегодня есть в кармане у каждого. Потренируйтесь перед зеркалом, попросите подругу пофотографировать Вас. Подглядывайте в мою шпаргалку, пробуйте разные позы — и Вы увидите, что работает для Вас.

Немного тренировки, и Вы научитесь автоматически принимать удачную позу и станете получаться на фото, как минимум, не хуже, чем Вы есть. А может быть, и чуточку лучше)) Все-таки фотография — это не только техника, но и немного магия 😉

Удачные позы девушек для фотосессии (59 поз) в дневнике пользователя elena-sh

Примечания к патчу VALORANT 1.07

Хорошо, на этот раз полный патч.

Killjoy получила первое крупное обновление, которое повысит способность противостоять ее Нанорою и в то же время уменьшит ее урон. Viper, Breach, Sova и Sage также претерпели более специфические изменения.

У всех дробовиков отрегулированы поворот и маркировка прицельной сетки, и возможен повтор (при соблюдении определенных условий). Кроме того, был изменен инструмент зрителя, а новые функции позволят вам скрывать свою личность в игре.

Это обновление добавляет еще один кирпичик для улучшения четкости регистрации попаданий за счет внесения изменений в визуальные эффекты маркеров попаданий.

ОБНОВЛЕНИЯ АГЕНТА

ШАЛДЕЙ

Наша цель — уменьшить исцеление в течение раунда. Мы хотим помешать Мудрецу лечить себя и сделать это дороже.

Это должно немного снизить мощность Замедляющего шара, но повысить его целеустремленность.В настоящее время Замедляющий шар непреднамеренно покрывает гораздо большую площадь, чем должен, при правильном использовании.

Задача: повысить способность противодействия барьеру и снизить его мощность в случае реактивного использования.

КИЛЛДЖОЙ

Нанородж Киллджой — поистине ужасное оружие.Предполагалось, что это будет мощное средство для задержки противника после размещения Спайка, но у нас сложилось впечатление, что в данный момент он наносит слишком много урона и игроки не в состоянии адекватно на него реагировать.

VIPER

Токсическая завеса Теперь можно размещать через барьеры возрождения на этапе покупки. Токсичный занавес намного быстрее разворачивается на полную длину с момента начала формовки.

Благодаря этому изменению Гадюка во многих ситуациях сможет поставить свою стену до начала раунда, а затем присоединиться к команде до того, как барьер будет расширен, или это позволит ей ввести противников в заблуждение относительно своего местонахождения до начала боя. . Увеличение скорости строительства стены уменьшит количество раз, когда она начинает подниматься, но пока не блокирует все углы, на которые рассчитывали бы Вайпер и ее союзники.

Распад Разрушение всех умений дыма больше не влияет на союзников.

Мы внесли это изменение в основном для Змеиного гнезда. Это уменьшит урон, который Вайпер наносит своим товарищам по команде, а также откроет для них новые игровые возможности вокруг ее ульты.

Змеиное гнездо После использования Змеиного гнезда его область действия видна на миникарте всей команды.

НАРУШЕНИЕ

(Помните: это не все изменения, которые мы хотим внести в Breach, но мы придерживаемся правила оценки. Вы можете ожидать больше изменений… возможно).

Вспышка Вспышки, невидимые на экране, адаптируются к работе других вспышек и более агрессивно создают минимальные блики. Количество зарядов увеличено с 2 до 3. Время стрельбы уменьшено с 0,6 до 0,5 секунды.

Брешь следует выбирать для атакующих входов и полезности.Хотя мощность вспышки была хорошей, слишком мало зарядов мешало ему более уверенно поддерживать команду. Поскольку Бричу нужны его компаньоны, чтобы получить максимальную отдачу от его вспышек, это изменение должно компенсировать это, поскольку у него будет больше его вспышек.

Каскадный коллапс Задержка детонации между взрывами уменьшена с 0,3 до 0,255 секунды.

Оглушение Оглушение приводит к тому, что игроки, использующие прицел, перестают прицеливаться и временно не могут использовать его снова.

SOEV

ОБНОВЛЕНИЯ ОРУЖИЯ

• Обновлено колебание прицела после попадания в для всех дробовиков .
  • После попадания в голову из дробовика движение прицела будет ниже, чем у любого другого оружия.
• Скорректирована маркировка свыше 10 метров для всех дробовиков.
  • Попадание во врага с расстояния более 10 метров приведет к другому значению тега, чем при использовании стандартного тега.
  • Новое определение: замедлиться на 30% на 0,5 секунды и постепенно вернуться к нормальной скорости.
  • Целью этих изменений является улучшение боя с противником, вооруженным дробовиком, и обеспечение корректного поведения дробовика.Например, маркировка или колебание перекрестия после попадания с расстояния, превышающего стандартное, может закончиться смертью ослабленного врага или затруднить борьбу с оружием, которое должно быть смертоносным на близком расстоянии и менее смертоносным за пределами его эффективной дальности.
• Коротышка - нерф
  • Дистанция падения первого урона уменьшена с 9 до 7 метров.
  • Увеличен множитель выстрела в голову с 3х до 2х (теперь идентичен оружию Судьи и Баки).
  • Мы хотим, чтобы пользователям Shorty приходилось прилагать больше усилий, чтобы совершить убийство, приблизившись к своей цели.
• Судья - ослабить
  • Увеличена цена с 1500 до 1600 кредитов.
  • Мы хотим посмотреть, повлияет ли такое ослабление этого оружия в сочетании с другими изменениями дробовика на игровой процесс против него. Мы будем следить за этим и вносить дальнейшие изменения по мере необходимости.
• Vandal - Boost
  • Скорострельность увеличена с 9,25 до 9,75 ед.
  • Урон увеличен с 39 до 40.
  • Цель состоит в том, чтобы сделать Вандала более способным конкурировать с Фантомом. Мы считаем, что это оружие не слишком далеко друг от друга, и надеемся, что эти изменения подчеркнут это.

ОБНОВЛЕНИЕ ВИЗУАЛЬНЫХ ЭФФЕКТОВ

Мы внесли небольшие изменения в визуальные эффекты попаданий, чтобы улучшить четкость их регистрации.Поскольку любые изменения в оформлении попаданий могут быть очень заметными, мы будем следить за комментариями игроков на эту тему и вносить соответствующие исправления.

Прочтите статью о регистрации попаданий , чтобы узнать, какие проблемы мы хотим решить с помощью этих изменений:

• Подтверждение визуального эффекта серверного попадания теперь будет появляться в месте попадания на теле персонажа и будет прилипать к этому положению (ранее появлялось в заданном месте игрового пространства и оставалось там).
  • У нас возникали проблемы с четкостью регистрации попаданий, вызванные входом игроков в визуальный эффект попадания (например, когда игрок приседал и перекрывал визуальный эффект заголовка), что затрудняло точное отслеживание попадания. Это изменение сделает место попадания легко видимым, даже когда персонаж движется.

• Дополнительно на месте попадания также будет визуальный эффект в виде небольшой искры , изначально заданной заказчиком.
  • С изменением традиционного визуального эффекта попадания мы хотели добавить информацию о ракете, чтобы игрок мог сразу увидеть, куда она попала, и иметь возможность продолжить точный огонь. Думайте об этом новом визуальном эффекте как об улучшенном мазке. Обратите внимание, что траектория снаряда заранее определяется заказчиком. Когда вы видите этот эффект, НЕ ОЗНАЧАЕТ того, что выстрел был зарегистрирован на стороне сервера (аналогично полосам).

• Цвет и форма визуального эффекта в виде искры были изменены, чтобы напоминать форму визуального эффекта крови.
  • Контекст: мы хотим, чтобы игроки могли играть с любым из этих вариантов, не чувствуя, что один из них дает больше ясности, чем другой.

• Скорректирован размер визуального эффекта выстрела в голову - кровь и искры были немного уменьшены.
  • Визуальный эффект выстрела в голову, особенно на большом расстоянии, часто покрывал всю голову персонажа и затруднял нацеливание на игрока.Мы немного уменьшили этот визуальный эффект, чтобы было легче отслеживать вашу цель.

ОБНОВЛЕНИЯ РЕЙТИНГА

• Повтор игры : Если игра начинается с конфигурацией 4 на 5 (или диспропорция еще больше), у игроков будет возможность завершить игру и вернуться в очередь.
  • Если игрок отключился в начале игры (в начале этапа покупки) и недоступен в течение всего первого раунда, вы можете начать повторное голосование в начале второго раунда, набрав / remake в чате.
  • Все связанные игроки команды, в которой было инициировано голосование, могут голосовать за повтор игры. Все также должны проголосовать за, чтобы голосование было успешным.
    • Голосование за повторение игры будет продолжаться на протяжении всего этапа покупки, и в случае неудачи оно истечет.
  • Если голосование прошло успешно и игра повторяется, ни один из проголосовавших игроков не получит XP, и их MMR не изменится в этой игре. Его также не будет видно в истории игры.Все отключенные игроки, не принимавшие участие в голосовании, должны учитывать изменение MMR и штраф как за выход из матча.

• Обновлен внешний вид ранга акта , чтобы лучше различать победы на уровне ранга.
• В сообщении об ограничении изменена формулировка, что могло сбить с толку игроков, которым нужно было играть больше игр без рейтинга, чтобы разблокировать рейтинговые матчи.
  • Это даст понять, что Deathmatch и Spike's Rush не учитываются при разблокировке рейтинговых игр.

РЕЖИМ ИНКОГНИТО

Для всех, кто хотел бы скрыть свою личность в игре, мы добавили следующие возможности:

• Скрыть мое имя от игроков вне моей группы (имя агента будет видно).
• Скрыть имена других игроков, не входящих в мою группу (будет видно имя агента).
• Эти функции работают с момента выбора агента до конца игры. Мы также добавили возможность скрывать и автоматически отклонять запросы на добавление в друзья.

.90 000 Стаж работы не влияет на софинансирование из Социального фонда - www.zfss.pl

Пожалуйста, прочтите следующую информацию и выразите свое добровольное согласие, нажав кнопку «Я согласен».

Помните, что вы можете отозвать свое согласие в любое время.

Веб-сайт, с которого вы используете файлы cookie с целью:

• необходимо для обеспечения надлежащей работы Веб-сайтов (обслуживание сеанса),
• реализация функций, облегчающих обслуживание веб-сайта,
• анализ статистики трафика и рекламы на Веб-сайтах,
• сбор и обработка персональных данных с целью показа рекламы собственных продуктов и рекламы клиентов.

Файлы cookie

Это файлы, устанавливаемые на конечных устройствах людей, использующих Веб-сайт, с целью администрирования Веб-сайта, адаптации содержимого Веб-сайта к предпочтениям пользователя, поддержания сеанса пользователя, а также для статистических целей и таргетинга рекламы (настройки рекламного контента для индивидуальные потребности пользователя). Обратите внимание, что пользователь Веб-сайта может определить условия хранения или доступа к информации, содержащейся в файлах cookie, с помощью настроек браузера или конфигурации службы.Подробную информацию по этому вопросу можно получить у производителя браузера, поставщика услуг доступа в Интернет и в Политике конфиденциальности и использования файлов cookie.

Администраторы

Администратором ваших персональных данных в связи с использованием Сайта и его сервисов является Издательство Налоги GOFIN sp.z o.o. Администратор персональных данных в файлах cookie в связи с отображением анализа статистики и отображение персонализированной рекламы являются партнерами Wydawnictwo Podatkowy GOFIN sp.z o.o., Google Inc, Facebook Inc.

Каковы ваши права в отношении ваших личных данных?

Что касается ваших данных, вы имеете право запросить доступ к вашим данным, исправление, удаление или ограничение обработка, право возражать против обработки данных, право отозвать согласие.

Правовая основа для обработки ваших персональных данных

• Необходимость обработки данных в связи с выполнением контракта.

  В нашем случае договор означает принятие правил наших услуг. Поэтому, если вы принимаете договор на предоставление данной услуги, мы можем обрабатывать ваши данные в объеме, необходимом для выполнения этого договора.

• Необходимость обработки данных в связи с законными интересами администратора.

  Применяется к ситуациям, когда обработка данных оправдана обоснованными потребностями администратора, т.е.для выполнения статистических измерений, улучшения наших услуг, а также проведения маркетинга и продвижения собственных услуг администратора.

• Добровольное согласие.

  Для достижения целей:
  - запоминание ваших решений на Веб-сайтах относительно использования опционально доступных функций,
  - анализ трафика и статистики рекламы на Веб-сайтах,
  - отображение персонализированной рекламы собственных продуктов и рекламы клиентов в связь с посещением этого веб-сайта партнеры Wydawnictwo Podatkowy Gofin sp.о.о. должен иметь возможность обрабатывать ваши данные.

Нам необходимо ваше добровольное согласие на сохранение файлов cookie в целях достижения вышеуказанных целей.

В связи с вышеизложенными разъяснениями, пожалуйста, дайте свое добровольное согласие на хранение информации в файлах cookie, нажав кнопку «Я согласен» или «Не сейчас» в случае отсутствия согласия.Можно использовать «расширенные настройки» файлов cookie, чтобы определить индивидуальное согласие на сохранение выбранных файлов cookie для выбранных целей. .

Морская навигация: единицы измерения и математика морской навигации

Единицы измерения и математика морского судоходства

Единицы измерения, математика в навигации и астронавигации

3

Единицы измерения

В навигации принято считать, что Земля представляет собой геометрическую сферу, радиус которой, называемый средним радиусом Земли, равен R = 6371,1 км. Каждый круг радиусом, равным радиусу земного шара, который проходит через центр Земли с его плоскостью, называется большим кругом .Таким образом, большие круги — это экватор и все меридианы.

В морском мореплавании используются единицы измерения, не входящие в систему СИ. Основной единицей длины, используемой в навигации, является морская миля (мм). Одна морская миля равна одной минуте большого земного круга, то есть отрезку дуги, равному одной минуте на любом меридиане. Кабель (кбл) равен одной десятой морской мили.

1 мм = (2π * 6371100) ⁄ (360 * 60) = 1852 м

Единицей скорости, используемой в морской навигации, является узел (w).Скорость в один узел — это скорость яхты, проходящей одну морскую милю за один час.

1 Вт = 1852 м ⁄ 3600 с = 0,514 м / с = 0,5 м / с

Меридиональная треть — это расстояние 0,514 м, которое проходит корабль, движущийся со скоростью 1w в секунду.

Глубина воды, высота объектов на суше (например, маяков и т. д.) измеряется в метрах (м).

Примечание: До сих пор в обращении находятся издания, в которых используется английская система мер, а именно: сажени, футы и т. д.Перед использованием карты для навигации рекомендуется внимательно прочитать примечания к ней.

1 мм = 1852 м
1 кбл = 185,2 м
1 ш = 1 мм/ч
1' (по меридиану, боковые рамки карты) = 1 мм

Морское направление — это прямая линия, ведущая к интересующему объекту ( азимут ) или месту, которого мы хотим достичь ( курс ). Направление определяется углом между направлением на север (то есть меридианом на карте) и направлением линии.Роза ветров или калиброванный циферблат компаса позволяет нам определить эти направления. Существует четыре системы подсчета курсов, первая из которых обычно используется в морской навигации.

- Рис. Роза ветров.

• Круговая система от N по часовой стрелке от 0 до 360°
• Полусистема от видимого полюса, т. е. с севера или юга в сторону востока или запада, от 0 до 180° Система, наиболее часто используемая в астронавигации.
• Квартальная система от С или Ю к В или З, от 0 до 90°
• Система румбы мишень разделена на 32 румба, где каждый румба равен 1/32 полного угла. У каждого румба есть имя.

Пример: 225° (круговая система) = N135°W (полусистема) = S45°W (четвертная система) = SW (система вибраций).

Полусистема и четвертная система различаются по обозначениям. В половине полюс (видимый) всегда задается тремя цифрами.Между тем в квадрантной системе мы даем только две цифры.

Все направления в море указываются в градусах и всегда в одном направлении - от корабля к объекту или позиции. Имея перед собой компас, проводим «видимую» линию на предмете из центра компаса (компасной розы), через его «обод», то есть отмеченные там градусы, и далее, к предмету или положение, мы можем сказать «к положению объекта». Направления, считанные таким образом, переносятся на карту.

Направления ветра "ветер" даются в обратном порядке и в румбах.С компасом перед собой располагаемся так, чтобы ветер дул нам в лицо. Это означает, что ветер «доходит» до корабля. Сначала он сталкивается с венчиком розы, где помимо ступеней есть румба, затем «пролетает» над румбой (определяя ее направление) к центру компаса (компасной розы).

Математика в навигации и астронавигации

Знаки плюс и минус

Если стоять лицом к Северному полюсу, то:
все лево, то есть "Запад" [W] имеет знак "-"
все направо, то есть "Восток" [E] имеет знак "+"

Точно так же, когда вы стоите на палубе лицом к носу, слева есть знак «-», а справа — «+».Тогда, как ни поверни (это нос агрегата), слева все будет «-», а справа будет «+».

Это также относится ко всем изменениям.

В навигации также знак "+" означает "в сторону", а "-" означает "от".
Это объясняется в главе 14 построение линии положения от горизонтального угла, где я пишу об отрицательных значениях угла.

Помнить это полезно позже в астронавигации "+" или "к" Солнцу (или "к" небесному светилу) при расчете Δh.А "-", "от" Солнца.

Помня об этом, мы никогда не ошибемся в том, каким образом отсчитывать от отсчитанного положения Δh и зачеркивать алп.

Метод счета логарифмов и кологарифмов в навигации и астронавигации

В следующих главах после расчетов вручную или с помощью калькулятора можно будет констатировать, что результат отличается от реальности. Это совершенно правильно, но при расчетах моряками это нехорошо, поэтому морская математика (для моряков) выглядит несколько иначе.

Например:
KDd = 027
cos 27 = 0,8910065
log cos 27 = −0,0501191

Как мы видим, log cos дает отрицательное число. Добавление отрицательных и положительных чисел поочередно в «полосу» приводит к очень частым ошибкам. Поэтому в морской математике отрицательные числа были исключены.
Признаки логарифмов функций меньше единицы увеличены на десять (10), чтобы избежать отрицательных знаков в навигационных таблицах, из которых мы считываем эти значения. Если мы добавим 10 к (-0,0501191), мы получим 9,9498809.
Может случиться так, что после добавления «бара» мы получим, например, результат 29,477387, тогда все, что было до 9,477387, отбрасываем, т.е. в данном случае 2.

В Альманахе Рида вы можете узнать больше о том, как это сделать. Чем больше противоположных знаков, тем больше ошибок, и моряку некогда ошибаться.

• • •

Мы умеем вычислять логарифмы в морской системе, есть еще кологарифмы, с которыми мы имеем дело в навигации и в астронавигации.

Кологарифм равен логарифму обратной величины данного числа, это самое короткое объяснение.

Например:
log 300000 = 5,4771213
colog 300000 = log (1/300000) = log 1 - log 300000 = 0 - 5,4771213 = −5,4771213

Как видим, мы имеем дело с отрицательным числом, а это не указывается ни в навигационных, ни в астронавигационных расчетах.
Что с ним делать? Как с логарифмами; увеличьте на 10 и тогда мы получим (−5,4771213 + 10 = 4,5228787)

Итак, колог 300 000 = 4,5228787

.

Пожалуйста, запомните это, потому что в дальнейшей части навигации и в астронавигации мы встретимся с таким способом счета.

---

.

Пенис - телосложение, эрекция, средняя длина, секс, болезни, обрезание

Размер полового члена — одна из самых деликатных вещей. Многие мужчины, особенно молодые мужчины, испытывают комплексы по поводу маленького пениса и задаются вопросом, будет ли размер подходящим для удовлетворения их партнерши. Половой член считается символом мужественности и бывает, что парни делают все, в том числе и пластические операции, чтобы улучшить его длину.Между тем, правильного размера полового члена на самом деле не существует – женщине может подойти и маленький, и большой, если мужчина владеет правильной техникой полового акта.

Смотреть фильм: "Член слишком большой"

1. Строение мужской мочеполовой системы

Мочеполовая система мужчин состоит из:

• мочевой пузырь,
• лобковый симфиз,
• пенис - стержень,
• пещеристые тела,
• желудь,
• крайняя плоть,
• наружное отверстие уретры
• сика,
• анус,
• семенной пузырь,
• нагнетательная трубка,
• простата,
• бульбоуретральные железы.
• семявыносящий проток,
• придаток яичка,
ядро
• ,
• мошонка.

2. Структура полового члена

Половой член является гомологичным органом женского клитора. Это означает, что оба эти органа происходят из одних и тех же структур, но различаются по функциям и внешнему виду.

Половой член состоит из двух параллельных пещеристых тел, а также губчатого тела, образующего головку и так называемую кончик пальца. Последний отдел уретры также проходит через центр.

Его рот находится на вершине головки и покрыт губчатым телом. Конструкция состоит из двух частей: основания и подвижной части. Благодаря наличию пещеристых тел эпифизы прикрепляются к седалищной и лобковой костям. Подвижная часть полового члена заканчивается желудем.

В состав также входит крайняя плоть, т.е. кожная складка, покрывающая головку полового члена. Обе эти структуры соединены уздечкой.Во время эрекции крайняя плоть сползает вниз, образуя складку под головкой полового члена. Кровь доставляется к половому члену через дорсальную артерию полового члена и глубокую артерию.

10 удивительных фактов об эрекции [7 фото]

Во время фантазий, сближения и сопровождения мужчин каждое утро.Эрекция, которая кажется довольно

посмотреть галерею

2.1. Пещеристое тело

Пещеристые тела, содержащие половой член, составляют большую часть всего органа и являются единственными, которые вызывают жесткость полового члена во время эрекции. Пещеристые тела, содержащие половой член, имеют губчатое переплетение, состоящее из системы ямок — отсюда и название «кавернозные тела».

Упомянутые выше полости, которые имеет внутри половой член, представляют собой анатомически разветвленные сети сосудов, по которым в состоянии покоя течет небольшое количество крови.С другой стороны, когда половой член находится в состоянии эрекции, полости полового члена наполняются большим количеством крови, что приводит к тому, что половой член напрягается и увеличивается в объеме.

2.2. Губчатое тело

Губчатое тело, содержащее половой член, играет менее важную роль в возникновении эрекции. Несмотря на то, что она интенсивно наполняется кровью и подстраивается под форму кавернозных тел, она остается мягкой и поддается давлению. В результате уретра, проходящая через ее просвет, остается открытой для сперматозоидов, вытекающих из полового члена .

3. Эрекция полового члена

Эрекция является результатом не только фактического возбуждения, но и импульсов мозга. За это отвечает часть нервной системы, которая не всегда находится под сознательным контролем.

Эта вегетативная нервная система также регулирует частоту сердечных сокращений и кровяное давление в состоянии покоя.

Половой член иногда не только увеличивается сам по себе, но и может уменьшаться, например, в результате воздействия холодной воды или стресса. У расслабленного мужчины пенис даже в состоянии покоя больше, чем в состоянии стресса.

4. Как измерить длину полового члена?

Пенис размера для многих мужчин является необычайно чувствительным и деликатным вопросом. Для них размер полового члена является мерой мужественности, показателем того, настоящие ли они мужчины. Об этом свидетельствует огромное количество шуток и анекдотов о размерах пениса.

Для надежных измерений размера полового члена мужчины должны проводить их в состоянии полной эрекции (для многих людей с эректильной дисфункцией это может быть серьезной проблемой) и через определенные промежутки времени.

Затем можно суммировать результаты и определить среднее значение. Это связано с тем, что на отдельные измерения могут влиять такие факторы, как: температура окружающей среды, сексуальное возбуждение, временной интервал от предыдущей эрекции.

Кроме того, следует помнить, что измерение проводится только в положении стоя, так как принятие любой другой позы приведет к ошибкам измерения. Длину следует измерять от дорсальной стороны полового члена (от положения полового члена) до его верхушки. Дж

Окружность полового члена измеряется в трех местах, а затем рассчитывается среднее значение этого измерения - у основания головки, непосредственно под ней и посередине этих двух точек.

5. Средняя длина полового члена

Средняя длина эрегированного полового члена колеблется в пределах 14-15,5 см (14,7 см), встречается у 20% белых мужчин.

• менее 10,9 см (очень маленький половой член) - 6% мужчин,
• 11-12,4 см (маленький половой член) - 16% мужчин,
• 12,5-13,9 см (средне-маленький половой член) - 18% мужчин,
• 15,5-16,9 (половой член среднего размера) - 18% мужчин,
• 17-18,4 (большой половой член) - 16% мужчин,
• более 18,5 (очень большой половой член) - 6% мужчин.

Как и для , средняя длина полового члена в капле колеблется от 7,5 до 8,9 см.

• менее 4,4 см - малая длина полового члена,
• 4,5-5,9 см - малая длина полового члена,
• 6-7,4 см - средняя длина полового члена,
• 9-10,4 см - пенис средней длины,
• 10,5-11,9 см - длинный половой член,
• более 12 см - очень длинный половой член.

6. Длина полового члена и качество половой жизни

Мужчины часто убеждены, что размер их полового члена существенно влияет на опыт их сексуального партнера.Это не совсем правда. Многочисленные исследования показывают, что большинство женщин довольны размером полового члена своего партнера.

В опросе 2005 года 70 процентов женщин были удовлетворены. Только 6 процентов заявили, что хотели бы, чтобы член их партнера был больше. Размер полового члена не имеет такого большого влияния на переживания женщины во время полового акта.

Наиболее чувствителен к стимуляции начальный отдел влагалища - примерно 10 см от входа. Так что кажется, что размер не имеет большого значения, потому что пенис среднего мужчины становится больше при эрекции.

Более того, влагалище подстраивается под размер полового члена. Влагалище еще не рожавшей женщины имеет длину всего 7 см при отсутствии полового возбуждения и возбуждения.

У женщин после беременности и родов размеры влагалища изменяются незначительно. Даже когда женщина сильно возбуждена, ее влагалище имеет длину около 10 см. Это означает, что половой член во время полового акта будет заполнять влагалище полностью, независимо от того, насколько оно велико или мало.

Если размер полового члена вас не устраивает, ваш партнер, вероятно, в любом случае доволен вашим сношением.Не размер полового члена, а искусное искусство любви влияет на удовлетворенность интимными контактами.

Однако, если вас не устраивает размер пениса и у вас есть комплексы и эмоциональные запреты по этому поводу, есть много способов увеличить свой пенис. К ним относятся, в том числе, хирургические операции, заключающиеся в удлинении ее длины.

6.1. Большой пенис и половой акт

Во время полового акта мышечные стенки влагалища подстраиваются под размер полового члена, чтобы партнеры могли получать удовольствие.Слишком длинный половой член, более 20 см, может ударить по органам малого таза женщины, таким как яичники, и вызвать боль.

Чувство боли и дискомфорта во время полового акта у женщины может отговорить ее от дальнейших попыток полового акта, а внезапное и резкое введение полового члена во влагалище может повредить ее влагалище и вызвать кровотечение.

В наше время считается, что только большой член является атрибутом мужественности и силы. Мужчины думают, что если у другого парня член больше, у него больше шансов забеременеть и получить лучшего партнера.

Женщин, напротив, в сексуальных контактах заботит не столько длина полового члена партнера, сколько его способность проводить искусство любви. Если бы дамы могли изменить размер полового члена своего мужчины, они бы сосредоточились на объеме, обхвате, а не на длине.

Большинство женщин предпочитают пенис потолще, потому что тогда у них будет больше ощущений во время полового акта. Более толстый пенис больше раздражает и стимулирует эрогенные зоны во влагалище.

Размер большинства мужских половых органов находится в широком диапазоне 10-15 см и этого размера вполне достаточно для успешного полового акта. Размер вашего пениса очень мало влияет на оргазм женщины.

Во время полового акта важны предварительные ласки, ласки и все искусство занятий любовью, а не размер самого члена. Некоторые мужчины переоценивают роль глубокого вагинального проникновения, недооценивая прелюдию.

Знакомьтесь с самыми неприятными мужскими болезнями [6 фото]

Искривление полового члена, эрекция, длящаяся несколько дней, парапострум - это лишь некоторые из состояний, которые господа

посмотреть галерею

7.Болезнь полового члена 9000 7

Половой член, как и любая часть тела, подвержен различным заболеваниям. Они не только вызывают дискомфорт, но и снижают вашу уверенность в себе. Надежды на то, что болезнь пройдет сама, нет. Лучше всего как можно раньше обратиться к урологу, невылеченные жалобы могут привести к бесплодию.

7.1. Воспаление полового члена 9000 5

Наиболее распространенные заболевания члена включают воспаление головки полового члена, полового члена или крайней плоти. Они могут быть вызваны различными микроорганизмами, как бактериями, так и вирусами и грибками.

Воспаление полового члена также может быть вызвано применением средств, содержащих аллергены – лубрикантов и спермицидов. Воспаление также может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как гонорея и сифилис.

Необрезанные мужчины, которые не заботятся о гигиене полового члена, чаще страдают воспалением полового члена. Под крайней плотью собирают мастику, состоящую из остатков мочи, кожного сала, пота и спермы.

Если его не удалить вовремя, он становится пищей для всех патогенных микроорганизмов.Итак, первый шаг к тому, чтобы защитить себя от болезней, — это хорошая гигиена.

Воспаление полового члена обычно развивается на головке или вокруг нее, на внутренней стороне крайней плоти и уретре. Характерными симптомами воспаления полового члена являются:

• краснота,
• болезненность,
• зуд,
• сжигание больных участков,
• выделения из уретры,
• проблемы с мочеиспусканием,
• белые пятна и пузырьки на половом члене,
• зажим крайней плоти.

Если вы заметили эти симптомы, положите стыд в карман и немедленно обратитесь к своему терапевту, дерматологу или урологу. При отсутствии лечения воспаление полового члена может перерасти в острое стрептококковое воспаление (так называемая роза мошонки и полового члена). Осложнением также может быть деформация уретры или цирроз полового члена .

7.2. Микоз полового члена

Другим заболеванием, которое может поразить ваш половой член, является микоз полового члена.Это заболевание обычно вызывается грибками рода Candida.

Факторами, благоприятствующими развитию микоза, являются:

• секс с инфицированным человеком,
• антибактериальная терапия,
• ослабление иммунитета,
• диабет,
• неправильная гигиена интимных мест,
• использование латекса,
• применение спермицидов.

Микоз полового члена может протекать бессимптомно. Долгое время вы можете даже не подозревать, что что-то не так.Если недомогания появляются, они обычно неприятны.

Обратите внимание на зуд и жжение полового члена, особенно головки, красную, сухую и потрескавшуюся кожу вокруг головки, жжение при мочеиспускании, беловатый налет на половом члене. Микоз полового члена опасен и имеет склонность к рецидивам, а при отсутствии лечения может стать причиной бесплодия.

7.3. Рак полового члена 9000 5

Это одно из самых опасных заболеваний полового члена и о нем стоит знать как можно больше. К факторам, способствующим развитию рака полового члена, относятся:

• предраковые поражения,
• Папилломавирусная инфекция человека,
• хроническое воспаление головки полового члена и крайней плоти,
• фимоз,
• травмы полового члена,
• курение сигарет, из
• пренебрежение гигиеной,
• СПИД,
• лейкемия.
90,045

За последние годы число диагностированных случаев рака полового члена увеличилось на 20 процентов. Типичными симптомами заболевания, на которые следует обратить внимание, являются: изменения крайней плоти, головки или ствола полового члена.

К ним относятся незаживающие язвы, растущие бородавки, плоские уплотнения или уплотнения, и они обычно безболезненны. Кроме того, наблюдается увеличение лимфатических узлов в паху.

Лечение рака полового члена зависит от стадии заболевания, поэтому не откладывайте визит к специалисту при появлении тревожных симптомов.Не забывайте проводить самопроверку и соблюдать надлежащую гигиену.

7.4. Другие заболевания полового члена 9000 5

• фимоз, то есть заболевание крайней плоти, препятствующее ее удалению от головки полового члена,
• остроконечные кондиломы, вызывающие ВПЧ,
• Плазмоцитит головки Зун,
• сланцев.

7.5. Травма полового члена 9000 5

Вероятность перелома полового члена не миф. Хотя в половом члене нет кости, его можно повредить.Травма полового члена встречается редко, но очень болезненна.

Во избежание поломки обращаться с ним следует осторожно, резкие движения не рекомендуются. Будьте осторожны, особенно когда стоите на всаднике.

8. Обрезание

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, около 30% мужчин в возрасте старше 15 лет во всем мире были обрезаны. Решение сделать это обычно, как и в случае с женским обрезанием, связано с религией.

Почти все евреи и мусульмане имеют обрезанных пениса , вместе они составляют около 70% всех обрезанных мужчин в мире.В Соединенных Штатах было наибольшее количество людей, которые проходят эту процедуру по нерелигиозным причинам.

По статистике около 65% младенцев мужского пола в этой стране обрезаны, а в последнее время операция в медицинских и косметических целях стала довольно спорным вопросом.

По этому вопросу выступила Всемирная организация здравоохранения, рекомендовавшая обрезание у взрослых мужчин как способ снижения риска заражения ВИЧ.

Нужен прием, тест или электронный рецепт? Зайдите на сайт zamdzlekarza.abczdrowie.pl, где можно сразу же записаться на прием к врачу.

Вам нужна консультация врача, электронная выдача или электронный рецепт? Зайдите в abcZdrowie Найдите Доктора и сразу организуйте стационарный визит со специалистами со всей Польши или телепортацию.

.

Общая информация об ипотечном кредите

Следствием использования эталона также является риск, связанный с возможностью его существенного изменения или прекращения его разработки.

Риск, связанный с возможностью изменения Администратором метода составления бенчмарка WIBOR 6M

Администратор, как лицо, разрабатывающее WIBOR 6M, имеет право изменить метод разработки WIBOR 6M в порядке, указанном в документации WIBOR 6M, опубликованной GPW Benchmark S.A. на своем веб-сайте по адресу: www.gpwbenchmark.pl.
Увеличение или уменьшение WIBOR 6M в результате GPW Benchmark S.A. изменения в методе его разработки могут повлиять на стоимость взаимных выгод между вами и ING Bank Śląski S.A. в связи с заключенным договором или для оценки принадлежащего вам финансового инструмента/финансового продукта.

Риск прекращения разработки индекса Администратором навсегда или временно

Администратор, как лицо, разрабатывающее WIBOR 6M, имеет право навсегда прекратить разработку WIBOR 6M в порядке, указанном в документации WIBOR 6M, опубликованной Администратором.на своем веб-сайте по адресу: www.gpwbenchmark.pl, с учетом полномочий, предусмотренных в этом отношении надзорными органами в соответствии со ст. 21 и 23 Регламента по ОМУ.
Последствием постоянного или временного прекращения Администратором разработки WIBOR 6M может стать невозможность использования ING Bank Śląski S.A. WIBOR 6M для определения стоимости взаимной выгоды, вытекающей из договора, заключенного между банком и вами. В такой ситуации будут применяться положения договора, связывающего вас с банком.

В связи с этим и в целях выполнения требований законодательства мы внедрили соответствующие правила поведения в банке, которые представлены ниже.

Администратор - организация, контролирующая разработку индекса, как это определено в Регламенте (ЕС) 2016/1011 Европейского парламента и Совета от 8 июня 2016 года об индексах, используемых в качестве эталонов в финансовых инструментах и ​​финансовых контрактах или для измерения эффективности инвестиционных фондов и внесении изменений в Директивы 2008/48/ЕС и 2014/17/ЕС и Регламент (ЕС) № 596/2014.
GPW Benchmark S.A. с местонахождением в Варшаве
KRS 0000493097, NIP 525 25 46 511
ул. Książęca 4, 00-498 Варшава
Tел.: 22 628 32 32, Факс: 22 628 17 54 (штаб-квартира GPW)
Электронная почта: [email protected]

Альтернативный Индикатор - это другой Индикатор, принятый для замены Индикатора, используемого в Соглашении, на которое повлияло прекращение действия Индикатора. Альтернативный Индикатор может быть указан в Соглашении, правовых нормах или быть рекомендован или указан Администратором Индикатора или центральным банком, компетентным в отношении валюты Индикатора.

Существенное изменение Показателя - изменение применяемой методики определения Показателя, определенного Администратором, о чем каждый раз уведомляется Администратором, в соответствии со ст. 13 Регламента (ЕС) 2016/1011 Европейского парламента и Совета от 8 июня 2016 г. об индексах, используемых в качестве эталонов в финансовых инструментах и ​​финансовых контрактах или для измерения эффективности инвестиционных фондов, и о внесении поправок в Директивы 2008/48/ЕС и 2014 г. /17/ ЕС и Регламент (ЕС) № 596/2014.

Корректировка - означает значение, которое необходимо применить для уменьшения или устранения резких экономических последствий возникновения Существенного изменения Индекса, которое было предоставлено Администратором.

1. В случае прекращения действия Индекса, используемого в Соглашении, Банк, в соответствии с положениями Соглашения, следует порядку, описанному в пункте2-5.

2. Если с даты прекращения разработки Индикатора до даты использования Индикатора для целей пункта 1, 5 рабочих дней не истекло, применяется последнее значение Индекса со дня, предшествующего прекращению публикации Индекса.

3. Если с даты, на которую Индекс не был разработан, до даты использования Индекса для целей пункта прошло более 5 рабочих дней. 1, Банк будет использовать значение Альтернативного индекса, указанное в положениях закона или указанное в Договоре.

4. Если Альтернативный показатель не указан в законе или указан в Договоре, Банк использует Альтернативный показатель, определенный Администратором показателя, скорректированный на среднее арифметическое разностей между значениями Показателя и принятым Альтернативным показателем, рассчитанным за период 12 месяцев до даты прекращения разработки Индикатора, для которого были опубликованы значения обоих Индикаторов.

5. Если ни в положениях закона, ни в Соглашении, ни Администратор не указывает Альтернативный индекс, текущая справочная ставка Национального банка Польши увеличивается на среднее арифметическое разницы между значениями Индекса и базовая ставка, рассчитанная за период 12 месяцев до даты, когда Индикатор был прекращен.

6. В случае, если Администратор объявляет о Существенном изменении Индекса, используемого в Соглашении, Банк применяет значение Индекса после Существенного изменения Индекса, скорректированного на:
а. Значение Исправления предоставленных Администратором, или если Администратор не предоставил значения Индекса до Существенного изменения Индекса и исторические значения Индекса после Существенного изменения Индекса, предоставленные Администратором, рассчитанные за период за 12 месяцев до даты объявления о Существенном изменении Индекса, о чем он немедленно проинформирует вас.

7. Положения Соглашения применяются в части, не описанной в пунктах 2-6 ​​выше, в отношении правил определения и обновления процентной ставки по кредиту.

8. Принимая решение в целях, указанных в пункте 1 незамедлительно проинформирует вас о применении процедуры, описанной в пунктах 2-5, использовании Альтернативного индикатора и укажет обоснование выбора Альтернативного индикатора и информацию о значении Альтернативного индикатора, учитываемого при расчете среднее арифметическое, необходимое для исправления Альтернативного индикатора, информируя при этом о вашем праве расторгнуть Соглашение без затрат на отмену.

9. Если Банку станет известно о перепубликации Индекса, которая состоится не позднее, чем в течение 30 дней с даты прекращения его разработки, Банк вернется к принципам определения процентной ставки или определения суммы, подлежащей уплате по финансовому инструменту, первоначально указанному в Соглашении, в соответствии со сроками, предусмотренными в Соглашении. Банк незамедлительно уведомит Вас о возврате к первоначальным правилам, изложенным в Соглашении.

б) Фиксированная процентная ставка

Вы также можете воспользоваться кредитом или кредитом с фиксированной процентной ставкой.Если вы выберете фиксированную процентную ставку, ваша ипотека будет иметь фиксированную процентную ставку в течение первых 60 месяцев с даты ее запуска. По истечении этого периода - если вы не воспользуетесь предложением Банка о дальнейшем применении фиксированной процентной ставки - его процентная ставка будет переменной. Кроме того, в период действия фиксированной процентной ставки нельзя будет:

• перейти на плавающую процентную ставку - даже если текущий коэффициент WIBOR будет значительно ниже процентной ставки по контракту,
• изменяется на фиксированную процентную ставку - даже если предлагаемая в настоящее время процентная ставка (для новых кредитных договоров) будет ниже, чем в соответствии с вашим договором.

В течение периода фиксированной процентной ставки ваш платеж не изменится из-за увеличения или уменьшения эталонного показателя WIBOR. Если вы не решите подать заявку на другой период с фиксированной ставкой, ваша ипотека / ипотека будет иметь переменную процентную ставку до конца кредитного договора. До истечения 60 месяцев вам будет предложена новая фиксированная процентная ставка на следующие 60 месяцев. Процентная ставка может быть значительно выше или ниже, чем действовавшая до сих пор, как следствие, она будет увеличивать или уменьшать платеж по кредиту.Это означает возможность резкого изменения платежа, а, следовательно, и процентной стоимости кредита.
Плавающая процентная ставка состоит из референтного индекса WIBOR 6M и фиксированной маржи банка на весь период кредитования - указывается в договоре. Поэтому мы рекомендуем вам также ознакомиться с информацией о плавающих процентах, представленной выше.
Вы не получите другое предложение с фиксированной ставкой, если оставшийся срок погашения составляет менее 60 месяцев.В случае одновременного изменения валюты продуктов, индексированных с обменным курсом иностранной валюты, и изменения формулы процентной ставки, минимальный оставшийся срок погашения в соответствии с Рекомендацией S Польской финансовой инспекции может быть короче.

Подробнее о риске процентной ставки по кредитным обязательствам вы можете узнать на сайте Польской финансовой инспекции.

.

Ортопедические стельки

VASYLI Dananberg

Уникальная конструкция ортеза Vasla Howard Dananberg позволяет индивидуально регулировать головку I плюсневой кости для поддержания правильной функции плюснефалангового сустава (подошвенное сгибание I лучевой кости облегчает тыльное сгибание фаланги). ).

Это первый профессиональный ортез с регулируемой секцией первого луча с соответствующими опорами (проксимальный и дистальный - взаимозаменяемые или вместе).Из-за различий в длине стопы/пальцев у пациентов подушечки могут быть удалены после изменения формы ортеза, обеспечивая головке 1-й плюсневой кости возможность большего подошвенного сгибания

В случае ограничения большого пальца стопы и особенно жесткий носок (Hallux Rigidus), вы можете удалить оба пелота, обеспечивая максимальную площадь уменьшенного сопротивления, что приводит к значительному улучшению функции 1-го луча. В дополнение к возможности использования сменных опор, этот ортез (как и большинство ортезов VASYLA) можно моделировать термически, что позволяет персонализировать управление задним отделом стопы.

Возможна полная индивидуальная посадка (с дополнительными супинациями и клиньями varus для задней и передней части стопы). Гибкость конструкции VHD позволяет корректировать дисфункцию стопы пациента в 3-х плоскостях (3D).

Дополнительные функции

• Повышенный контроль плюсневой кости
• Комфортная поверхность из замши, дополнительно пропитанная антибактериальным препаратом FootFresh®
• Tri-Compound Construction (TCCTM) — запатентованная особенность стелек VHD.Использование комбинации 3-х материалов (PU, EVA и Sorbon) является уникальным в термомоделируемых ортезах. Обеспечивает комфорт, функциональность и контроль.

Функция

Ортез VHD (Vasyli - Howard Dananberg) поддерживает подошвенное сгибание I плюсневой кости, что облегчает тыльное сгибание большого пальца стопы и сагиттальную функцию сухожилия сгибателя длинного пальца стопы. На этих фотографиях показано 40-процентное снижение силы сжатия 1-го радиуса во время заключительной фазы цикла пропульсивной ходьбы.

.

Следите за режимом сна на Apple Watch и используйте режим сна на iPhone

Создавайте персонализированные графики сна для достижения целей гигиены сна и улучшения общего состояния здоровья.

Настройка Сен

Достаточное количество сна важно для общего состояния здоровья.Приложение «Здоровье» на вашем iPhone может помочь вам установить цель сна и отслеживать прогресс в достижении этой цели.

1. Откройте приложение «Здоровье» на своем iPhone.
2. Коснитесь «Приступаем к работе» в разделе «Настройка сна», затем коснитесь «Далее».
3. Следуйте инструкциям на экране, чтобы определить:
   • Цели сна: Установите количество часов, которое вы хотите спать.
   • часов Время сна и время пробуждения: укажите, когда вы хотите ложиться спать и просыпаться.
   • Экран параметров сна: Чтобы меньше отвлекаться, ваш iPhone может упростить экран блокировки и активировать спящий режим в запланированное время сна. Вы также можете разрешить определенным людям или приложениям уведомлять вас. В приложении «Настройки» на iPhone нажмите «Режим фокусировки» > «Сон». Нажмите «Люди» или «Приложения» в разделе «Разрешенные уведомления» и выберите, кто или что может уведомлять вас, когда включен режим фокусировки.
   • Ярлыки для релаксации: Добавьте ярлыки, которые помогут вам расслабиться перед сном, например, включение сцены в приложении «Дом», прослушивание успокаивающих плейлистов или использование вашего любимого приложения для медитации.
   • Отслеживание сна с помощью Apple Watch: Переведите часы в режим сна, чтобы следить за своим сном. Этот параметр доступен во время настройки, если вы ранее подключали Apple Watch к iPhone. Если ваши Apple Watch связаны после завершения настройки, вы можете включить отслеживание сна с Apple Watch позже.

Функция сна недоступна при использовании семейных настроек.

Настройка цели мечты

Вы можете настроить цель мечты на своем iPhone или Apple Watch.

На айфоне

1. Откройте приложение «Здоровье», коснитесь значка «Обзор» в нижней части экрана, затем коснитесь «Сон».Если «Сон» находится в вашем списке «Избранное», вы можете получить к нему доступ со страницы «Сводка» в приложении «Здоровье».
2. Нажмите «Полное расписание и параметры».
3. Нажмите «Целевой сон» в разделе «Дополнительные сведения».
4. Настройте параметр «Цель сна», затем коснитесь нужного времени, чтобы сохранить изменения.

На Apple Watch

1. Откройте приложение «Сон» и нажмите «Полное расписание».
2. Коснитесь «Назначить спящий режим» в разделе «Параметры».
3. Нажмите кнопки «Плюс» и «Минус», чтобы настроить цель.
4. Коснитесь «Прицелиться в сон» в верхнем левом углу, чтобы вернуться и сохранить изменения.

Редактирование графика сна на iPhone

Если вы хотите обновить расписание сна, вы можете внести изменения в полное расписание или только для следующего звонка пробуждения.Если вы выберете Только следующее пробуждение, изменения будут применены только к следующему дню. Изменения, внесенные в полное расписание, применяются ко всем последующим дням.

Обновлять только при следующем пробуждении

1. Откройте приложение «Здоровье», коснитесь значка «Обзор» в нижней части экрана, затем коснитесь «Сон».Если «Сон» находится в вашем списке «Избранное», вы можете получить к нему доступ со страницы «Сводка» в приложении «Здоровье».
2. Нажмите «Изменить» под расписанием сна в разделе «На очереди».
3. Перетащите изогнутый ползунок, чтобы установить время для времени сна и времени пробуждения. Если расписание не соответствует вашей цели по сну, ползунок становится оранжевым.
4. Коснитесь «Будильник», чтобы включить будильник и настроить звук, громкость и тактильные ощущения будильника.
5. Нажмите «Готово», чтобы сохранить изменения.

Вы также можете изменить следующий будильник для функции пробуждения в приложении Часы.

Обновление полного расписания

1. Откройте приложение «Здоровье» и нажмите «Сон».
2. Коснитесь расписания в разделе Полное расписание и параметры.
3. Нажмите «Изменить» под расписанием, которое вы хотите обновить.
4. Коснитесь «Активные дни» и перетащите изогнутый ползунок, чтобы определить время отхода ко сну и время пробуждения. Если расписание не соответствует вашей цели по сну, ползунок становится оранжевым.
5. Коснитесь «Будильник», чтобы включить будильник и настроить звук, громкость и тактильные ощущения будильника.
6. Нажмите «Готово», чтобы сохранить изменения.

При необходимости вы также можете отключить расписание сна.В приложении «Здоровье» нажмите «Обзор»> «Сон»> «Полное расписание и параметры». Затем коснитесь «Расписание сна» в верхней части экрана, чтобы включить или выключить расписание.

Редактирование расписания сна на Apple Watch

Если вы хотите обновить расписание сна, вы можете внести изменения в полное расписание или только для следующего звонка пробуждения.Если вы выберете Только следующее пробуждение, изменения будут применены только к следующему дню. Изменения, внесенные в полное расписание, применяются ко всем последующим дням.

Если вы просыпаетесь до запланированного звонка пробуждения, вы можете выйти из спящего режима фокусировки. Поверните колесико Digital Crown, чтобы разблокировать Apple Watch. Затем проведите пальцем вверх, чтобы открыть центр управления, и коснитесь значка приложения Sleep.

Обновлять только при следующем пробуждении

1. Откройте приложение Dream.
2. Коснитесь расписания в разделе «На очереди».
3. Коснитесь «Проснись» или «Ложись спать». 90 136
4. Коснитесь часа или минуты и поверните колесико Digital Crown, чтобы настроить время. Затем коснитесь галочки, чтобы сохранить изменения.
5. Нажмите «Будильник», чтобы включить будильник и настроить звук и тактильные ощущения.
6. Нажмите «Изменить расписание» в верхнем левом углу, чтобы сохранить изменения на следующий день.

Обновление полного расписания

1. Откройте приложение «Сон» и нажмите «Полное расписание».
2. Коснитесь расписания, которое хотите изменить. 90 136
3. Коснитесь дней в разделе «Активно», затем коснитесь дней, для которых вы хотите установить расписание сна.
4. Нажмите «Готово», чтобы сохранить изменения.
5. Коснитесь «Проснись» или «Ложись спать».
6. Коснитесь часа или минуты и поверните колесико Digital Crown, чтобы настроить время. Затем коснитесь галочки, чтобы сохранить изменения.
7. Коснитесь «Будильник», чтобы включить будильник и настроить звук будильника и тактильные ощущения.
8. Нажмите «Изменить расписание» в левом верхнем углу, чтобы сохранить изменения в полном расписании.

Вы также можете отключить полное расписание, если это необходимо. В приложении «Сон» коснитесь «Полное расписание», затем коснитесь «Расписание сна», чтобы включить или выключить расписание сна.

Управление ярлыками для отдыха

На iPhone можно добавить ярлыки приложений, которые помогут расслабиться и подготовиться ко сну.

Добавить ярлык

1. Откройте приложение «Здоровье» и нажмите «Сон».
2. Коснитесь расписания в разделе Полное расписание и параметры.
3. Нажмите «Расслабление».
4. Нажмите «Добавить ярлык» или «Добавить другой ярлык», если он уже был добавлен.
5. Коснитесь приложения, затем коснитесь кнопки «Добавить», чтобы добавить ярлык.Вы также можете нажать «Показать приложения из App Store», чтобы найти и добавить новые приложения.

Удалить хэш

1. Откройте приложение «Здоровье» и нажмите «Сон».
2. Коснитесь расписания в разделе Полное расписание и параметры.
3. Нажмите «Расслабление».
4. Нажмите кнопку «Удалить».

Просмотр истории сна

Чтобы просмотреть историю сна, откройте приложение «Здоровье» на iPhone, коснитесь вкладки «Обзор» в нижней части экрана, затем коснитесь «Сон».Если «Сон» является любимым, вы можете получить к нему доступ на странице «Сводка» в приложении «Здоровье».

В зависимости от того, как вы используете свой iPhone ночью, функция «Сон» на вашем iPhone отслеживает и отображает время вашего сна. Значение по умолчанию для гистограммы — T (еженедельно). Чтобы просмотреть историю сна за последний месяц, коснитесь M в верхней части графика. Коснитесь «Показать дополнительные данные (сон)», чтобы просмотреть сведения о продолжительности сна, такие как «Среднее время в постели» и «Средняя продолжительность сна».Вы можете коснуться каждой из этих деталей, чтобы просмотреть их в таблице выше.

Отображение частоты дыхания

Вы можете измерять и отслеживать частоту дыхания* на Apple Watch Series 3 или более поздней версии с watchOS 8.Когда вы включаете отслеживание сна на Apple Watch, когда вы переводите Apple Watch в спящий режим, они автоматически измеряют и записывают ваше дыхание в минуту.

Чтобы просмотреть данные о частоте дыхания, откройте приложение «Здоровье» на iPhone и коснитесь вкладки «Обзор» в нижней части экрана. Нажмите «Дыхание», а затем нажмите «Частота дыхания».

* Функция «Частота дыхания» недоступна для лиц моложе 18 лет.

Получите более точные результаты с Apple Watch

Если вы выполнили сопряжение Apple Watch после того, как завершили настройку режима сна, вы все равно можете включить функцию «Контроль сна» на Apple Watch.В приложении «Часы» на iPhone коснитесь «Мои часы», затем коснитесь «Сон». Затем коснитесь «Отслеживание сна с помощью Apple Watch», чтобы включить настройку. Для наиболее точных результатов наденьте часы для сна:

• Включите параметр «Напоминания о зарядке». На iPhone откройте приложение «Часы», коснитесь вкладки «Мои часы», затем коснитесь «Сон». Коснитесь «Напоминания о зарядке», чтобы включить Apple Watch и напомнить вам о необходимости зарядить их перед отдыхом.Если батарея ваших часов разрядится, они не будут отслеживать данные о вашем сне.
• Убедитесь, что ваши Apple Watch удобно сидят. Если ваши часы слишком свободны, акселерометр может зарегистрировать слишком много движений, пока вы спите естественным образом.

Дата публикации: 18 ноября 2021 г.

.

---

Смотрите также

• 
  Опрыскивание деревьев железным купоросом
• 
  Виды лекал
• 
  Обзор лапок для швейных машин
• 
  Парфюм для холодной кожи женские
• 
  Вайбы что это в тиндер
• 
  После перманента бровей
• 
  Какие вопросы задать парню по переписке чтобы заинтересовать его
• 
  Прямая кухня с холодильником
• 
  Бустер косметика
• 
  Говяжья печень в майонезе с луком на сковороде
• 
  Семейные устои