Главная » Разное » Матрасы на пол

Матрасы на пол


напольные матрасы вместо кровати в интерьере. Компактные японские матрасы для гостей и большие ортопедические модели в комнату

Многие задаются вопросами, можно ли спать на полу, вредит ли это здоровью или, наоборот, улучшает состояние. Можно с уверенностью сказать, что сон на полу не вреден, главное – правильно подобрать матрас. Следует знать, какие бывают матрасы для сна на полу.

Преимущества и недостатки

Традиция сна на полу пришла из азиатских стран. Сон на матрасе имеет как положительные стороны, так и отрицательные. Преимуществ много.

  • Удобство и ощущение полного расслабления во время сна. Многим людям, страдающим остеохондрозом или искривлением позвоночника, рекомендуется спать на полу, чтобы уменьшить давление спину, так как на ровной и жесткой поверхности позвоночник правильно выпрямляется.
  • Новые ощущения. Многие привыкли к тому, что в каждом доме есть кровать или диван. Поэтому некоторые даже не допускают мысли о том, чтобы спать на полу. Но именно смена интерьера и положение во время сна могут привнести в жизнь новые краски.
  • Простата в использовании. Нет никаких ограничений в использовании матрасов для сна. Они точно такие же, как и для кровати, только без каркаса.
  • Мобильность. Матрас не ограничивает и не привязывает спальное место к определённому пространству в доме. Если площадь позволяет, то каждую ночь можно спать на новом месте, выбирая для себя идеальный вариант для ночлега.
  • Экономия. Матрас дешевле, чем кровать или диван.
  • На полу всегда воздух прохладнее, чем на уровне кровати. Поэтому не будет ощущаться духота, а это значит, что человек выспится, не ворочаясь всю ночь.
  • Из-за неправильного спального места порой человек утром чувствует себя, словно совершенно не спал всю ночь. С напольным матрасом такого происходить не будет, так как засыпать будет легче, как и просыпаться.
  • Простата в уходе за спальным местом. Помимо постельного белья, постирать будет необходимо только чехол.

К сожалению, недостатки также присутствуют.

  • Отсутствие опоры, спинки. Человеку не за что ухватиться, когда он встает с пола. Отсюда вытекает и следующий минус – головокружение. При резком подъеме или просто подъеме с пола многие ощущают головокружение, или у них темнеет перед глазами. Чаще всего таким недугом страдают люди в возрасте.
  • Сквозняки. Еще одной проблемой может стать холодный пол.
  • Необходимо будет проводить ежедневную влажную уборку, так как спать придется вблизи пола.
  • Если матрас поместить просто на полу, то его необходимо будет проветривать и сушить каждые 2 или 3 дня, а если в доме повышенная влажность, то лучше просушивать каждый день, так как матрас имеет свойство накапливать влагу. Верхняя часть будет проветриваться за день, а вот та, что лежит на полу – нет. Если не просушивать изделие, то это быстро приведет его в негодность. Чтобы этого избежать, между полом и матрасом делают небольшой подиум.

Отсутствие реечного каркаса снижает ортопедический эффект.

Обзор видов

Существует несколько видов матрасов для сна на полу, которые отличаются своими характеристиками.

  • Первый вид, самый распространённый – это японские татами или футоны. Японцы еще в древности поняли, что спать на полу – это не самое лучшее занятие, поэтому стали думать об улучшении своих жилищных условий, и им пришла в голову идея с татами. Татами – это маты, которые сплетены из тростника и набиты рисовой соломой. Толщина мата 5 см. Со временем появились футоны. Они выполнялись вручную на заказ для богатых людей. Наполнены изделия были либо шерстью, либо хлопком. Футоны были более мягкими, чем татами. Утром футон или татами сворачивали в рулон и убирали в шкаф, чтобы спрятать от посторонних глаз. В современных японских футонах обычно используют только натуральные материалы, а именно: латекс, хлопок, кокосовую койру. Также встречаются модели с ортопедической пеной.
  • Следующий матрас родом из Кореи, там также спят на полу. Матрас также невысокий, тонкий, встречаются модели с разной степенью жесткости, но это варианты более современные. Современные модели часто изготавливаются с подогревом. Они более дорогие, но пользуются спросом, так как в Корее нет центрального отопления, а полы подогреваются от электричества или другим способом. Это весьма затратно, поэтому модели с подогревом очень актуальны. В них можно настроить режим, выбрать температуру, а также время её поддержания.
  • Классические матрасы – это те модели, которые обычно используют для кровати. Они более удобны для многих. Такие изделия высокие: до 25 см. Присутствуют 2 толстых слоя наполнителя, которые определяют жесткость. Для таких изделий обычно покупают специальный чехол из нескользящих материалов.
  • На рынке представлен ряд моделей надувных матрасов, они идеально подходят для походных условий, но совершенно не пригодны для ежедневного сна, так как имеют свойство через какое-то время сдуваться.
  • Следующим видом, который можно встретить, является складной матрас. Практичный и удобный вариант, который легко можно использовать для отдыха и сна. Основной чертой является то, что данные модели имеют отдельные друг от друга секции. Они соединены между собой плотной тканью, за счет этого матрас можно использовать как диван, а затем расправить в полноценную кровать. Компактный вариант особенно подойдет для тех помещений, где не предусмотрено спальное место для гостей. Их обычная толщина от 25 см и больше.

Данные матрасы имеют ряд преимуществ: незначительный вес, компактность и возможность без труда хранить в шкафу, влагоустойчивость.

  • Ортопедические матрасы. Специальных ортопедических моделей для сна на полу нет. Поэтому если необходим данный вид, то следует приобрести его в специальной секции. Стоит помнить, что основные характеристики ортопедический матрас теряет, когда его просто кладут на пол. Чтобы он действительно правильно работал, необходим небольшой каркас из реек.

По типу материала

Для изготовления матрасов используются разные наполнители, которые отличаются теми или иными качествами.

  • Пенополиуретан, или ППУ. Довольно мягкий материал, хорошо пропускает сквозь себя воздух, легко складывается. У таких моделей довольно высокие показатели эластичности и упругости. Жесткость – средняя и ниже средней. Невысокая стоимость.
  • Искусственный или 100% латекс. Характеризуется хорошей упругостью и эластичностью, легко сворачивается и не деформируется. Весьма легко чистится, обладает антибактериальным эффектом. Подойдет для людей с проблемами дыхательных путей.
  • Меморикс, или мемориформ. Гипоаллергенная пена позволит нормально циркулировать воздуху, а это значит, что тело не будет слишком сильно потеть. Этот вариант идеально подойдет для лета. Имеет эффект памяти, что позволит телу комфортно расположиться на поверхности. Единственный минус – это высокая стоимость.
  • Струттофайбер – мягкий материал, который состоит из синтетических волокон. Волокна имитируют некоторое подобие пружин.

По размеру

Стоит обратить внимание на размер матраса. Для начала необходимо определиться с тем, сколько человек предположительно будут спать на нем: это непосредственно будет влиять на размеры. Длина любого матраса меняется с шагом 5–10 см, у каждого производителя этот пункт определяется по-своему. Начальная длина матраса – это 120 см (детский вариант). И дальше выбирается прибавочный шаг. Чтобы правильно рассчитать длину, необходимо знать формулу: рост + 15 (20) см. Изделия классифицируются по ширине спального места.

  • Компактные или односпальные модели, их ширина в среднем 90 см. Встречаются и нестандартные односпальные продукты с размером в 120 см.
  • Двуспальные матрасы. Стандарт начинается от 160 см, но также есть вариации с шагом в +20 см, пока не будет достигнута необходимая ширина.
  • Кинг сайз – самое большое спальное место в 220 см, поистине королевское ложе. Основной минус – занимает довольно много места.

Высота также играет не последнюю роль.

  • Если матрас беспружинный, то его толщина от 4 до 20 см. Стандарт среди таких моделей 16 см.
  • Пружинная модель в высоту в среднем 22 см, но есть модели от 18 до 32 см, как и ортопедические матрасы.
  • Топперы. Компактные матрасы для спального места, в среднем они всего в высоту 3–6 см. Особенность топперов в том, что чем больше высота, тем сильнее выражен ортопедический эффект за счет большого слоя наполнителя.
  • Отдельным классом считаются элитные модели, которые в высоту доходят до 50 см. Внутри использованы специальные инновационные пружинные блоки и большой слой различных наполнителей, которые используются специально для создания анатомического эффекта.

Секреты выбора

При выборе следует принять во внимание несколько нюансов.

  • Первое, на что следует обратить внимание при выборе матрасов, – это то, в какое помещение вы его приобретаете. Нужно учесть, теплый ли в доме пол. Это необходимо для того, чтобы комфортно спать ночью, не ощущая сквозняка. Если все-таки есть неуверенность, что будет тепло, то следует подобрать небольшой каркас, к примеру, паллеты.
  • Выбирая матрас, необходимо изучить все варианты наполнения и подобрать ту разновидность, которая подойдет именно вам по цене и качеству.
  • Стоит выбирать модели с дополнительным чехлом в комплекте или докупить его.

Чехол повысит срок службы изделия, а также будет придавать эффект антискольжения по полу.

Как оформить спальное место?

Когда выбор сделан, осталось решить, как правильно оформить спальное место, когда вместо кровати только матрас. Самое главное, от чего следует отталкиваться, – это ваши предпочтения, а также общая картина дизайна спальни. Можно найти великое множество примеров, которые покажут вам, в каком направлении стоит двигаться, и как оформить комнату.

  • Чаще всего матрасы на пол в комнате используют в стиле лофт или минимализм, когда хотят не загружать комнату, освободить пространство. Матрас кладут на паллеты, так как в большинстве домов центральное отопление, и полы холодные. Этот вариант может запросто заменить кровать и быть прекрасным спальным местом.
  • Помимо паллетов, можно использовать небольшие маты, чтобы создать расстояние от пола до спального места. Это не только удобно, но и весьма практично. Маты выбирают по ширине гораздо больше, чем спальное место.
  • Из-за ограниченного пространства порой приходится чем-то жертвовать. Но жертвовать местом для сна не стоит, лучше рассмотреть компактные варианты: трансформеры. В Японии до сих пор любят спать на футонах, но из-за небольшой жилой площади не всегда есть возможность убирать футон в шкаф. Поэтому дизайнеры из Японии придумали футон-трансформер. Днем это полноценное кресло, а для сна он легко превращается в матрас.

обзор раскладных напольных матрасов для сна, выбор складывающихся матрасов для гостей, матрас-трансформер вместо кровати

Раскладушки и надувные матрасы – не самые комфортные варианты для сна. Лучшей альтернативой кровати выступает раскладной матрас на пол. Он гораздо комфортнее и полезнее для позвоночника.

Плюсы и минусы

Складной матрас на пол состоит из нескольких соединенных тканью чехла отдельных секций. Чаще всего матрас состоит из 3-х блоков, но их может быть и до 10.

Чем больше секций, тем дороже изделие.

В разложенном виде матрас-трансформер ничем не отличается от своего классического собрата. На нем так же удобно спать.

Более того, если имеются проблемы с позвоночником, такое спальное место может быть рекомендовано по медицинским показаниям.

Производители выпускают ортопедические модели с повышенной жесткостью. Если имеется проблема со свободным местом, то такой матрас станет отличной альтернативой кровати. Ему требуется меньше места, а днем его легко складывать и убирать в шкаф или иное место хранения. Он отлично впишется в интерьер восточного стиля, понравится минималистам.

Можно выделить еще целый ряд достоинств:

  • легкий вес, нет проблем с транспортировкой;
  • мобильность;
  • универсальность;
  • практичность;
  • в сложенном состоянии занимает мало места, компактное хранение;
  • конструкция проста в сборке;
  • органично впишется в любой интерьер;
  • дешевле, чем кровать;
  • создание места отдыха практически на любой поверхности.

Складной матрас выступает отличной альтернативной надувному, если необходимо быстро организовать спальное место, например, для гостей. В сложенном состоянии он занимает места больше, но не боится острых предметов и не сдувается за ночь, комфортнее для спины.

Срок эксплуатации гораздо больше.

Высота изделия такова, что с него невозможно упасть. Особенно это актуально для детей, которые постоянно ворочаются во сне. Но здесь кроется и недостаток. С него сложнее подниматься, чем с кровати, поэтому он не подойдет для людей преклонного возраста.

При желании матрас-трансформер можно приподнять на палеты, подиум, раскладушку или использовать как обычный матрас на кровати.

Наверное, единственный существенный минус напольного матраса – бетонные полы и сквозняки. Если спать на полу, то можно серьезно простудиться на сквозняке в холодное время года.

В этом случае придется дополнительно озаботиться утеплением полов либо приподнимать спальное место.

Сами полы нужно всегда держать в чистоте и мыть ежедневно. А также можно отметить отсутствие систем хранения, которые встречаются у каркасной мебели. Поэтому необходимо организовать дополнительное место для хранения спальных принадлежностей. Само постельное белье придется чаще стирать.

Описание видов

Напольные матрасы обычно делятся на футоны и раскладные трансформеры. В отличие от обычных матрасов футоны имеют более жесткий нижний слой, который прилегает к полу, и дополнительные накладки, исключающие скольжение.

Секционные матрасы можно разделить на две большие группы: пружинные и беспружинные (пенные). Пружинные матрасы более тяжелые, так как имеют металлические пружины. Они могут быть независимыми, располагаться отдельными блоками или по типу системы Bonnel. Последняя считается устаревшей технологией, ведь пружинки располагаются в один ряд и соединены между собой, что не очень комфортно для сна. Эту технологию применяют только для производства изделий экономкласса.

Для постоянного сна такой матрас не рекомендован, зато это неплохой вариант дополнительного места для гостей.

Беспружинные матрасы выполнены из вспененных материалов. Бывают натуральными и искусственными. Они легче и тоньше пружинных. В качестве наполнителя используют латекс, пенополиуретан или кокосовую койру.

Латекс чаще всего применяют искусственный – он дешевле, но встречается и натуральный из каучука. Не вызывает аллергии, не впитывает влагу и различные запахи, обладает повышенной упругостью.

Плотность и упругость матрасов из пенополиуретана зависят от технологии производства, степени вспененности. Поэтому такой матрас имеет разную степень жесткости. Легкий, долговечный.

Единственный недостаток – впитывает влагу.

Кокосовая койра изготавливается из очеса кокосового ореха, обработанного латексом. Дает высокую жесткость, поэтому в чистом виде не используется, только в комбинации с латексом или пенополиуретаном.

Советы по выбору

Матрасы имеют разную степень жесткости. Мягкие больше подходят беременным женщинам и пожилым людям. Тем, у кого есть проблемы со спиной или чей вес тела составляет более 90 кг, рекомендованы жесткие ортопедические варианты, остальным – среднежесткие.

При заболевании сколиозом выбирать лучше беспружинные жесткие модели, при межпозвоночной грыже – тоже на пене, но среднежесткие. При остеохондрозе рекомендован среднежесткий вариант с независимыми пружинами, а при ревматизме, артрите или артрозе – с отдельными пружинными блоками.

Если не нужно убирать матрас каждое утро, лучше выбирать высокие модели толщиной 20-25 см. В остальных случаях ориентироваться на возможности хранения – чем тоньше спальное место, тем меньше места оно займет. Легкие матрасы могут смещаться по скользкому полу.

Если спящий постоянно вертится, лучше обратить внимание на более тяжелые модели с толстым настилочным слоем.

Чехол защищает матрас от грязи и истирания, обеспечивает дополнительный комфорт. Чем он толще, тем мягче поверхность.

Варианты использования

Основное назначение напольного матраса – использование вместо кровати. По своим характеристикам он вполне может заменить каркасную мебель. Влагостойкие модели можно брать на природу. Они могут заменить шезлонг, надувной матрас в палатке или просто обеспечить комфортный сон в простом дачном домике.

Благодаря легкому весу его удобно брать с собой.

Некоторые конструкции превращаются в небольшой диван или кресло. Особенно это востребовано для малогабаритных квартир. Один предмет может выполнять функции сразу нескольких. Даже обычный сложенный трехсекционный матрас можно использовать как мягкий пуф.

Кровать vs матрас на полу – Обустройство

Что же выбрать: кровать или матрас на полу? Узнайте о том, как спать на уровне пола с комфортом.

Положить матрас на пол - заманчивый вариант для молодежи и новоселов. Это и дешевле, чем кровать, и мобильнее - матрас легко можно убрать к стене или задвинуть под подиум, если нужно освободить пространство в комнате. Матрас на полу может служить и “фишкой” дизайна, например для минималистичного интерьера.Однако, не повредит ли вашему здоровью длительный сон на одиноком матрасе? Давайте проведем небольшое исследование.

Зачем нужна кровать?

Во-первых, кровать обеспечивает матрасу правильное основание. Пружины или гибкие элементы помогают сохранить правильную жесткость и упругость матраса. Если он просто лежит на полу, давление вашего тела деформирует поверхность, и ортопедический эффект теряется. Неправильная поддержка позвоночника может, как минимум, привести к снижению качества сна, а может и к болям в спине.

Во-вторых, вариант с матрасом на полу подходит в основном молодежи. Чем старше человек, тем сложнее ему каждое утро вставать практически с полу. Тем более, врачи говорят, что резкий подъем после сна не очень то и полезен в любом возрасте. С кровати же, особенно с высокой, встать не сложнее, чем со стула.

Еще одно преимущество кровати - это спинка. Конечно, не все кровати идут в комплекте с изголовьями, но это стоящая вещь. Матрас можно приставить к стене, так подушка не будет падать, но и вы не будете защищены от холодного бетона или кирпича. Более того, обои или краска на месте изголовья будут быстрее пачкаться и повреждаться.

Мне нравится спать низко! Что же делать?

Конечно же, производители чутко откликаются на желания современных потребителей, поэтому уже придуманы решения для любителей спать на полу.

Самый простой вариант - специальный матрас. Он состоит из двух слоев, скрытых в одном чехле. Нижний слой состоит из пружин «боннель» и заменяет собой основание кровати. При желании, потом его можно будет положить на любое основание, даже на паллеты.

Впрочем и кровати имеют три стандарта высоты - Американский (высокий), Европейский (средний) и Восточный (низкий). Последний вариант всего немногим выше, чем лежащий на полу матрас. Такая кровать не испортит стилистическое решение с низкой мебелью.

В целях экономии можно купить просто основание на ножках без самого каркаса кровати. Выглядит оно не особо эстетично, поскольку производители подразумевают, что оно будет скрыто от глаз декоративными панелями и заботятся в основном о прочности конструкции. Однако, если оформить основание тканью, можно добиться даже лучшего визуального эффекта.

Есть и оригинальный вариант, который подарит вам возможность спать на уровне пола без вреда для здоровья - матрас, утопленный в подиуме. Под такой матрас можно поставить просто ортопедическое основание. Это интересное стилистическое решение, замечательное еще и увеличением мест для хранения в доме. Нет ничего удобнее, чем постельные принадлежности, хранящиеся прямо в кровати!

Кстати, кровать можно сделать и выдвижную. Днем она будет внутри подиума, а на ночь выдвигаться из него с целью экономии пространства. Основание на колесиках не составит труда сделать низким.

Если вас тянет на совсем неординарные идеи, то почему бы не сделать весь пол кроватью? Правда, для этого понадобится совсем лишняя комната...

Автор: Анастасия Верная

Фотографии: lonny.com, defogitall.com, adobbert.com, lushome.com, whistlerforum.com, kuraarasbasin.net

 

спальня, кровать

Можно ли спать на матрасе без кровати, опасности сна на полу

А что, если не покупать кровать, а просто бросить матрас на пол? Такая идея может показаться привлекательной. Многие считают, что спать на полу – это не только просто, дешево и удобно, но и в какой-то степени романтично. Возможно, даже полезно для здоровья – поверхность-то ровная и жесткая!

Но специалисты утверждают обратное. Хотите узнать больше? Читайте эту статью!

Опасности сна на полу

  • Матрас без кровати обладает меньшим ортопедическим эффектом.

    Чтобы он выполнял свою функцию в полной мере, ложе необходимо размещать на реечном основании. Упругая ортопедическая решетка правильно распределяет нагрузку и обеспечивает хорошую поддержку организму. Если ее нет, лежать на матрасе будет не так удобно.

  • Матрас на полу изнашивается быстрее.

    Изделие, располагаемое на кровати, хорошо проветривается, а в свободном пространстве под ним циркулирует воздух. В результате дышит наполнитель, испаряется влага.

    Если же матрас будет плотно прижат к ламинату или ковру, ни о каком проветривании не может быть и речи. Влаге некуда будет деваться, что приведет к быстрому износу внутренних слоев и появлению пылевых клещей. Соответственно, изделие придется менять гораздо раньше.

  • Низкое ложе приводит к травмам и болевому синдрому.

    Во сне мышцы расслабляются и отдыхают от активных движений. Утренний подъем с пола считывается мускулами и суставами как резкая и значительная нагрузка. Естественно, через несколько недель такого сна что-то в теле может заскрипеть и заболеть. Особенно это опасно для пожилых людей.

  • Вы открыты для сквозняков.

    В детстве родители говорили вам: «Не лежи на полу, заболеешь!». Даже если вы давно выросли, лучше поберечь свое здоровье. Холодный воздух от открытого окна или балконной двери особенно концентрируется на высоте до 30 сантиметров от пола. Если всю ночь спать на легком прохладном ветерке, можно застудиться. У тех, кто не использует кровать, больше шансов проснуться от боли в горле или в пояснице.

Что делать, если вы хотите спать на полу?

  • Купите низкую кровать-подиум с высотой до сорока сантиметров. Это на десять сантиметров ниже европейских постелей и на пятьдесят – американских.
  • Если и этот вариант вам не подходит, закажите недорогое ортопедическое основание на ножках.
  • В крайнем случае для сна на полу выберите жесткий матрас с блоком пружин «боннель» и наполнителем с латексом и кокосовой койрой. Он заменит основание и будет хорошо проветриваться.

На что можно положить ортопедический матрас?

Если Вы наконец приобрели новый ортопедический матрас, возможно, Вы уже задавались вопросом, на чем он будет лежать? Существует несколько решений, каждое из которых имеет свои плюсы и минусы.

Мы рассмотрим четыре возможных варианта размещения матраса:

  • На кровати.
  • На ортопедическом основании.
  • На диване.
  • На полу.

На кровати

Конечно же, если Вас не ограничивает финансовая сторона вопроса, а также жилое пространство, то купить новую кровать в комплекте с матрасом не будет проблемой. И не зря многие склоняются к приобретению этого предмета мебели. Именно на кровати матрас смотрится гармонично и сохраняет свои ортопедические функции.

Кроме того, кровати украшают интерьер. Кованные или деревянные, резные или обитые кожей - каждый может выбрать мебель по своему вкусу и бюджету. Но у кроватей есть и минусы - это высокая стоимость. Как быть если средств не хватает на новую кровать? Возможно, Вам понравится один из следующих вариантов.

На ортопедическом основании

Ортопедическое основание - это принадлежность, изготовленная специально для размещения матрасов. Он представляет собой решетку из древесины, поперек которой укладываются ламели. Вся эта конструкции стоит на ножках, как и обычная кровать.

Чем отличается ортопедическое основание от кровати? Во-первых, дно кровати обычно представляет собой одну сплошную доску, а основание не имеет дна. Матрац “ложится” на слегка изогнуты ламели, которые сохраняют упругость матраса. Во-вторых, ортопедическое основание занимает меньше места, так как не имеет спинок, а значит подойдет для размещения в помещениях с небольшой площадью.

К преимуществам оснований можно также отнести постоянное проветривание матрацев, а также более низкую стоимость данных конструкций по сравнению с кроватями.

На диване

А что если положить новый матрац на диван? Оказывается, есть и такой вариант. В каком случае так поступают? Именно тогда, когда покупка кровати не входит в финансовые возможности. Чаще всего, конечно же, это временная мера. К примеру, на старом диване спать неудобно или он просто не подходит Вам по жесткости, а денег на новую кровать пока нет. Единственный выход - купить сначала матрац, а потом копить на кровать.

Здесь нельзя не сказать о явных минусах. Если матрас долго будет использоваться таким образом, со временем он может потерять первоначальную форму и согнется, ведь поверхность дивана не идеально ровная. Да и высота дивана заметно увеличится, что не очень удобно. Но как временная мера этот вариант подойдет.

На полу

Положить матрац на пол - это самый простой и, в то же время, практичный вариант. Ортопедические свойства изделия сохраняются так же, как при размещении на кровати. Конечно, матрас быстрее изнашивается на полу, но во избежание этого можно купить специальный чехол.

Почему некоторые кладут матрасы на пол? Во-первых, потому что так можно сэкономить. Во-вторых, это выход в тех случаях, когда гости решили остаться на ночь, а других спальных мест нет. В третьих, кому-то так нравится. Например, если квартира обустроена в минималистическом стиле, матрас на полу будет смотреться очень гармонично.

Какое решение выбрать Вам, зависит от многих обстоятельств, главное, чтобы Вам было удобно спать. Любую, из описанных выше принадлежностей, кровать или ортопедическое основание имеет в продаже фабрика матрасов, специализирующаяся на ортопедической продукции.

Как сидят в СИЗО арестованные по делу Умнова питерские генералы

Экс-замначальника ГУ МВД по Санкт-Петербургу и Ленинградской области Иван Абакумов помещен в московское СИЗО № 4 «Медведь». Вместе с ним в этом изоляторе сегодня содержится в общей сложности 9 генералов, и это абсолютный рекорд для «Медведя».  Всего в изоляторе находится   709 бывших сотрудников правоохранительных органов, что тоже является новым «достижением» (в этом контексте слово можно писать как с кавычками, так и без них).  Еще немного и учреждение можно будет считать особым СИЗО для силовиков. Но никаких вип-условий у них, надо признать, нет, а проблем не меньше (а то и больше), чем везде. 

Обозреватель «МК» проверила «Медведь» в качестве члена ОНК Москвы.

В последнее время в СИЗО № 4, что на севере столицы, перевезли часть заключенных из «Матросской тишины», которая задыхалась от перелимита. Теперь страдает «Медведь». СИЗО рассчитано на 1730 человек, а содержится 2317.  То есть почти 600 душ как бы «лишние». И хотя для них камеры оборудовали дополнительными кроватями (в итоге не соблюдаются нормативы площади на человека), спальные места есть все равно далеко не у всех.  Вот, скажем, в 625-й камере (она маленькая, узкая) всего 4 кровати, а человек – 6. Одному выдали сломанную раскладушку, причем, еле впихнули ее между стеной и раковиной. А для второй раскладушки или даже для матраса места нет совсем. «Тут я могу только на одной ноге стоять, как цапля», - шутит заключенный, которому места не досталось. В другой камер у 4 человек были кровати, но без матрасов. Они спали прямо на железной решетке, подложив туда кто что нашел – футболку, обрывок картонной коробки, газету… При нас, слава Богу, матрасы нашли и в эту камеру принесли. Вообще многое во время нашего обхода исправляли сотрудники, за что спасибо, конечно. Но всего быстро не исправить. Когда такое количество заключенных, их даже обойти невозможно за один раз. Мы обнаружили коридоры, куда медики не ходили две недели. К примеру, на 9-м этаже арестанты видят медиков каждый день, а на 5 забыли, как выглядят люди в белых халатах, дозваться не могут. 

Идем мы (а время уже вечернее, шестой час), а тут еду раздают.

- Ужин уже так рано? – спрашиваю заключенных.

- Это обед так поздно…

- А когда же ужин?

- Вчера в наше камеру ужин принесли в 22.30.

- Так отбой же в 22.00.

- Вот пришлось нарушать ПВР, есть после отбоя. Не голодными же ложится.

Но обед, надо признать, вполне съедобный: борщ, гречка с мясом. И никто нам не пожаловался на качество еды.  

Жаловались на то, что на разрешенные звонки не выводят, что спортзал с Нового года не работает, что на МРТ не вывозят (особенно один просил, у него была опухоль мозга, после тяжелой операции он должен каждые полгода МРТ делать, а тут даже невролога не может дозваться) и вообще на медицину (миллион проблем с ней, всего не перечислишь). Долгое время не было у СИЗО начальника, вероятно, с этим и связана тяжёлая обстановка. Впрочем, в таком перелимите в любом случае проблем не избежать: сотрудников просто не хватает на то, чтобы за всем уследить.

Больше трети всех сидельцев – бывшие или действующие сотрудники правоохранительных органов. Почти все обвиняются в одних и тех жеп преступлениях по статьям УК РФ: 285 «злоупотребление должностными полномочиями», 160  «присвоение или растрата», 159 «мошенничество», 290 «получение взятки». Есть здесь представители абсолютно всех силовых ведомств – СК, МВД, ФСБ, Росгвардия, Минобороны и т.д.

На момент проверки в СИЗО находилось 9 генералов, три из которых – из полицейского ведомства, по одному - из таможни, прокуратуры, ФСИН, МЧС, Вооружённых сил и даже ФСО. Как пошутил один из них, если их собрать вместе, то они вполне могли вы выработать стратегические решения любой задачи. Но вместе они не сидят. Генералов разбросали по разным корпусам и этажам. Однако все они в камерах с бывшими сотрудниками правоохранительных органов, а не с обычными заключенными (как того и требует закон). Сами же камеры не отличаются от других, так что никаких вип-условий для генералов не создано. У кого-то в камере тараканы, у кого-то тусклый свет, у кого-то плохая сантехника… 

- У вас пол прогнил под раковиной? – спрашиваю одного из генералов, указывая на провал внизу (это проблема многих камер).

- Ничего страшного. Мы нашли конструктивное решение: подложили пакеты, так что вода не протекает, - отвечает он.

Генералы, по словам сотрудников, самая беспроблемная категория заключенных – ни на что не жалуются и всем довольны. Объясняют это военной выправкой. Единственный, с кем периодически случаются всякие несчастья, - генерал из системы ФСИН (бывший начальник НИИ тюремного ведомства).

Больше всего порядка в большой камере, где содержится генерал-лейтенант таможенный службы Александр Кизлык. Никто не курит, все занимаются спортом, много читают и вообще царит дисциплина. Видно, что генерал здесь главный и его очень уважают.

- У нас все равны, - говорит ему генерал. – Здесь нет званий и должностей.

Бывший замначальника питерской полиции генерал Иван Абакумов в карантинной камере вместе с тремя соседями, один из которых адвокат. Сокамерники ему выделили верхнюю «шконку» у окна. И матрас ему достался нормальный (вообще беда СИЗО – плохие, тоненькие, сбившиеся матрасы).

- Приятная атмосфера, - улыбается он. – Я за 40 лет службы чего только не видел. Меня тюрьмой не напугать. Кормят отлично.

- Я закрываю глаза и представляю, что сейчас открою их и увижу себя дома, - говорит генерал ФСО Игорь Васильев, который уже больше недели в СИЗО. - Как легко сейчас сажают людей, которые всю жизнь служили…

Матрас для сна на полу хорошее решение?

Сон — одна из самых важных частей нашей повседневной жизни. Во время сна в нашем организме происходит регенерация, благодаря которой мы можем эффективно функционировать в течение дня. Вот почему выбор идеально подобранного матраса является таким важным элементом оснащения спальни. Однако все чаще люди предпочитают спать на полу. Почему матрас для сна на полу не всегда является хорошим решением? Будет ли сам матрас, а не кровать, обеспечивать адекватную регенерацию и поддержку во время сна? Проверьте и узнайте больше!

Читайте также: Высота кровати с матрасом - какая оптимальная?
Перейти: Цены на матрасы - сколько стоит хороший матрас?

Сон на полу на матрасе – в чем преимущества?

Во многих культурах спать на полу вполне естественно, это очень популярное решение в большей части азиатских стран .Размещение матраса на полу во многих отношениях может оказать положительное влияние на здоровье. Равномерное распределение веса тела по всей поверхности поможет сохранить позвоночник в естественном положении . Многие люди, ежедневно борющиеся с болями в спине, часто ложатся или спят на полу, чтобы уменьшить неприятные и надоедливые боли.

Матрас для сна на полу - почему это не всегда хорошее решение?

Сон на матрасе на полу помимо преимуществ имеет множество недостатков. Пол — это место, где скапливается больше всего грязи и копоти . Спя очень близко к полу или практически на нем, мы подвергаемся прямому контакту с клещами и пылью. Длительное вдыхание пыли может быть очень вредным, особенно для аллергиков и астматиков . Развитие аллергических реакций может привести к гораздо более серьезным проблемам со здоровьем.

Не менее важной проблемой при сне на полу является блокировка свободного доступа воздуха к матрасу .Тепло, которое накапливается внутри матраса, не может выйти наружу. Накопление тепла приводит к нагреванию матраса, поэтому пользователь может ощущать более высокую температуру во время сна . В долгосрочной перспективе это может быть одной из основных причин проблем с засыпанием или пробуждением во время сна. Лишняя влага скапливается и в матрасе, который лежит на полу. Пот, впитавшийся матрасом, не может испаряться или испаряться . Это гораздо более серьезная проблема из-за возможности роста плесени внутри матраса, что очень пагубно сказывается на здоровье человека.

Матрас вместо кровати - стоит ли?

Найдется много любителей спать на матрасе на полу, а также тех, кто предпочитает классическое решение с кроватью . Матрас на полу, его преимущества и недостатки. Люди с болями в спине, безусловно, оценят сон на полу, но такое использование матраса в спальне требует более частой уборки и большей дотошности при уборке. Регулярная уборка пылесосом внутри и под матрасом и более частое его проветривание являются основой для поддержания надлежащего уровня гигиены .Матрас также не должен лежать на голом полу, под матрас стоит подложить ковер или соответствующий наматрасник . Помимо поддержания надлежащей гигиены сна, это обеспечит более длительный срок службы и долговечность изделия.

.

На каком матрасе спать на полу? Стоит ли отказываться от кровати? - Статья

Матрас на полу уже несколько лет является ведущим трендом в обустройстве модной, современной спальни. Эстетика важна, но можно ли класть матрас прямо на пол? Что нужно знать, отказываясь от своей кровати?

Откуда популярность сна на полу?

Сон на уровне пола может показаться одним из самых естественных занятий для человека.Ведь многие цивилизации веками спали низко на земле, и люди давно не нуждались в кроватях, чтобы хорошо выспаться. Положенный на пол матрас до сих пор остается популярным решением в дальневосточных культурах. Так спит большинство азиатов, в том числе и японцы, у которых прекрасное здоровье.

Сон на матрасе на полу может во многих отношениях положительно сказаться на функционировании организма. Сторонники этого решения подчеркивают его благотворное влияние на позвоночник .Матрас на полу обеспечивает равномерное распределение давления и заставляет тело находиться в естественном положении. Регулярный сон таким образом может уменьшить болевые ощущения и принести облегчение людям, страдающим хроническими проблемами с позвоночником и суставами. Сон на уровне пола также снижает риск развития дефектов осанки (например, сколиоза). Мы не всегда используем матрас на полу по состоянию здоровья. Соло-матрас подходит как экономичное и практичное оборудование спальни в стиле минимализма, где нет места для больших кроватей.

Почему матрас на полу не всегда оптимальное решение?

Перед тем, как мы решим перенести матрас на пол , стоит рассмотреть не только плюсы, но и минусы этого решения.

1. Клещи и другие микроорганизмы

На полу больше всего грязи. Пылевые клещи быстро размножаются, и борьба с ними часто напоминает сизифов труд. Таким образом, опуская позу для сна, мы подвергаем себя загрязнению и микробам. Незаметная пыль легко перемещается даже при легком движении воздуха и, таким образом, может проникать в наши дыхательные пути. Неосознанное вдыхание клещей будет особенно вредным для аллергиков и астматиков, у которых могут развиться аллергические реакции и серьезные проблемы с дыханием в результате контакта с микробами. Матрас, который лежит на полу, также является привлекательным местом для других существ и микроорганизмов, таких как пауки и клопы. Как только черви заражают ткань, они быстро размножаются, и избавиться от них может быть непростой задачей.

2. Низкая циркуляция воздуха

Одной из самых проблемных проблем при сне на полу является снижение потока воздуха внутри ткани . Матрас должен дышать, чтобы правильно выполнять свои функции. В ситуации, когда трикотаж плотно прилегает к полу, каналы перфорации блокируются, что приводит к накоплению тепла и пота внутри матраса. Тепло, которое не рассеивается наружу, накапливается в матрасе и может вызывать ощущение тепла во время сна. Многолетние исследования показали, что более низкая температура (как тела, так и окружающей среды) облегчает засыпание и улучшает качество отдыха. Матрас, который нагревается, снизит комфортность сна, а также станет причиной частых пробуждений и бессонных ночей.

Тепло — это одно, а вот влага, похоже, куда более серьезная вещь, которая здесь — в матраце на полу — имеет отличные условия для развития. Ночью мы все потеем, и этот пот впитывается тканью матраса. Влага, которая не может выйти, скапливается на дне оборудования и появляется плесень. Матрасы на старых деревянных полах, в небольших темных спальнях и в квартирах вблизи водоемов наиболее уязвимы для роста плесени, которая вызывает неприятный запах и оказывает вредное воздействие на здоровье.

3. Риск простуды

Сон на прохладном полу летом кажется идеальным решением: холодный воздух, собирающийся на полу, предотвращает чрезмерное потоотделение и способствует спокойному и комфортному сну.Тот же воздух, однако, может губительно сказаться на нашем здоровье, когда наступает зима, а с ней и холодные ночи. Матрас на полу вместо кровати является фактором, повышающим риск простуды и болезней. Очень холодный воздух, попадающий в наши легкие, может вызывать инфекции и воспаления дыхательной системы и, в крайних случаях, приводить к гипотермии.

4. Напряжение в плечах и бедрах

Людям, которые спят на боку , следует избегать матраца на полу, особенно тем, кто засыпает только на одном боку.Такое решение не обеспечит необходимой поддержки плечам и бедрам, наиболее нагруженным в этом положении. Чрезмерное давление на эти части сделает сон на полу менее неудобным, чем болезненным.

Как выбрать матрас для сна на полу?

Правильный выбор спального матраса на полу чрезвычайно важен. Матрас, предназначенный для укладки на пол, должен иметь обширную систему вентиляции , а также быть достаточно жестким , чтобы хорошо поддерживать тело во время сна.

Не все модели справляются с поддержкой фигуры без дополнительной рамы. Хуже всего в этом отношении мягкие пены, на которых тело слишком сильно проседает. Многие пользователи ценят комфорт сна, который позволяет получить бархатную пену – к сожалению, решения такого типа для полноценного функционирования нуждаются в прочной опоре в виде каркаса кровати. Пены также подвергались критике за чрезмерное нагревание и накопление пота, что может быть особенно проблематичным в этом случае.Под воздействием влаги мягкие пенопласты растрескиваются и быстро теряют свои свойства. Благодаря хорошей вентиляции пользователям, предпочитающим спать на полу, рекомендуются модели латекс , например Hilding Melody. Матрасы из натурального латекса ценятся за их антибактериальные, противогрибковые свойства и структуру с открытыми порами. Их высокая воздушность обеспечивается многочисленными перфорациями и прорезями в материале. Высокие гибридные матрасы также хорошо подходят для сложных условий пола.Модели Hilding Electro или Hybrid Sleepmed намного выше стандартных матрасов. Их высота достигает 20-30 см, что делает их хорошим выбором в качестве матраса для сна на полу . Гибриды, благодаря уникальному сочетанию материалов, чрезвычайно удобны, устойчивы к эксплуатации и точечно эластичны, благодаря чему точно адаптируются к естественным изгибам тела - даже когда они не опираются на раму.

Стоит ли отказываться от кровати?

Вопрос о том, полезно ли спать на полу, может быть проблематичным. С одной стороны, отказ от постели часто приносит облегчение боли тем, у кого проблемы со спиной, и улучшает качество сна. С другой стороны, решение спать на матрасе без какой-либо поддержки может представлять опасность для здоровья и быть фатальным для чувствительных пользователей. В этой ситуации рекомендуем протестировать решение самостоятельно. Многие пользователи, которые спят на полу, сообщают о значительном улучшении своего здоровья. Кто знает, может и вы присоединитесь к их группе?При перемещении матраса на пол стоит помнить:

  • регулярно пылесосить пол (особенно пространство под матрасом),
  • хотя бы раз в неделю поднимайте и проветривайте матрас ,
  • не кладите матрас прямо на голый пол (лучше всего подложить под него ковер, дополнительный слой пены или простыню),
  • выберите решение для сна на полу - более высокий высококачественный матрас, обеспечивающий хорошую вентиляцию.

Неукоснительное соблюдение данных рекомендаций позволит содержать оборудование в чистоте, продлить срок его службы и значительно повысить комфортность отдыха.

Учеба: https://www.zdrowakregoslup.pl/

.

Матрас на полу - стоит ли отказываться от кровати и класть матрас на пол?

Вы обустраиваете свою спальню и вам понравилась концепция кровати без спального места, т.е. с матрасом, размещенным прямо на полу? Проверьте, безопасно ли это для вашего здоровья и сможете ли вы выспаться!

Почему люди бросают спать?

Казалось бы, основным предметом мебели в спальне является кровать, но не обязательно. В современных квартирах мы часто отказываемся от этого предмета мебели по разным причинам.Одной из причин такого решения является небольшой размер комнаты, что фактически не позволяет вставить большую кровать. Ведь сам матрас не имеет каркаса, его можно в любой момент сдвинуть или поставить вертикально, если нам понадобится больше места. Такое решение чаще всего выбирают в квартирах-студиях и действительно небольших квартирах, где спальня является не отдельной комнатой, а одной из функций гостиной. Иногда люди временно бросают спать по финансовым причинам. Качественный предмет мебели с матрасом – это действительно немалые затраты – а их немало при обустройстве квартиры.Временная ситуация может превратиться в долгие годы без кровати, ведь всегда будут другие расходы. Кроме того, вид самого матраса вместо кровати часто можно увидеть в современных каталогах дизайна интерьера – это просто модно.

Откуда пошла мода спать на матрасе на полу?

Тенденция спать на матрасе, уложенном прямо на пол, идеально вписывается в минималистский стиль, где «меньше» означает «больше». Отсутствие кровати также хорошо вписывается в индустриальные интерьеры.Композиции только с матрасами вместо кроватей можно увидеть во многих каталогах дизайна интерьера. Поэтому матрац на полу вместо кровати чаще всего можно встретить в домах молодых людей – и тех, кто следит за новинками в дизайне интерьера, и тех, кто только начинает строить свою розетку и должен точно рассчитывать затраты.

Стоит ли отказываться от кровати в пользу матраса только на полу?

Полезно ли спать на полу? Раньше считалось, что чем тверже земля, тем крепче сон.Однако сегодня мы знаем, что это не совсем так, и не все, что модно, хорошо и функционально. Возможно, матрац на полу вместо кровати выглядит очень эстетично, но может нанести вред нашему здоровью! Матрасы производятся для того, чтобы мы могли восстанавливать здоровый сон. Они также предназначены для отдыха на каркасе кровати. К чему может привести матрас без этой подложки? Положенный прямо на пол матрас больше подвержен воздействию различных вредных внешних факторов: клещей, спор грибков или плесени, которые скапливаются в основном в коврах.Без надлежащей вентиляции дна матраса, которую обеспечивает каркас, эти микроорганизмы могут размножаться с угрожающей скоростью. Пыль и пыль скапливается на полу. Во время сна в такой непосредственной близости от него мы вдыхаем гораздо больше этих веществ, чем если бы мы спали на платформе. Матрас на полу не имеет каркаса, поэтому не обладает должной амортизацией. Таким образом, изменяется его твердость, а в результате происходит более быстрый износ, деформация, снижение эргономических свойств.В начале матрас, возможно, будет выполнять свою функцию, но со временем и прогрессирующим (быстрее!) износом будет делать это все хуже и хуже. Это значит, что незаметно могут возникнуть проблемы с правильной поддержкой позвоночника – а значит, боли в спине или в мышцах, проблемы со сном. Есть много недостатков у сна на матрасе в одиночестве на полу. Однако, если вы не хотите от нее отказываться — будь то временно, в связи с переездом, будь то желание купить кровать, которую вы не можете себе позволить в данный момент, или ваше увлечение минималистичной интерьерной эстетикой — мы подскажем, как чтобы уменьшить негативные последствия этого решения.

Как уменьшить негативные последствия сна прямо на полу?

Прежде всего, матрас для сна на полу должен быть очень качественным, из антиаллергенных и воздухопроницаемых материалов. Лучшие из них имеют, среди прочего противогрибковые свойства и угнетение роста бактерий, а благодаря хорошей вентиляции не будут создаваться условия для их образования. Решение тоже купить каркас... без кровати! Это не просто матрас на полу, и таким образом мы можем решить проблемы с недостаточной амортизацией.Благодаря этому мы можем спать на полу, не беспокоясь о поддержке позвоночника. Если вы решили использовать матрас вместо кровати, нужно помнить о его правильной вентиляции – так мы обеспечим ему максимально долгий срок службы и снизим риск появления и развития вредоносных микроорганизмов. Для этого матрас время от времени ставим вертикально, чтобы нижняя часть могла проветриваться. При размещении матраса на полу стоит выбрать со съемным чехлом (или просто купить).Благодаря этому нам будет легче заботиться о гигиене, ведь достаточно снять и постирать сам чехол, и вам не придется чистить весь матрас.

Спать на матрасе на полу - для кого это точно не лучший выбор?

Каждый может время от времени спать на полу, но мы не советуем полностью отказываться от кровати, особенно для людей, страдающих аллергией. Противопоказанием являются всевозможные аллергии, которые в сочетании с дополнительным воздействием клещей, грибков, плесени, пыли и пыли не принесут ничего хорошего.Людям, у которых есть проблемы со спиной, обязательно следует отказаться от сна на матрасе без каркаса. Отсутствие рамы означает более быстрый износ матраса и, следовательно, значительно снижает комфорт сна, что пользователи с болями в спине наверняка почувствуют очень ясно.

Хотите узнать больше, см. также:

Что такое хорошие матрасы - как найти правильный?

Сон с телефоном - как это влияет на наш организм?

Покупка матраса онлайн.

Бактерии и клещи в постели.

Статью подготовил:

ZdrowyKręgoslup.pl

.

Матрас вместо кровати - Матрас для сна на полу

Достаточно ли одного матраса для комфортного сна? А может кровать – незаменимый предмет мебели в спальне? В последнее время от традиционного каркаса кровати отказываются в пользу самого матраса. Но хорошая ли это идея? Проверьте с нами сейчас!

Нам не нужно много платить за кровать - мы можем купить самые дешевые каркасы менее чем за 200 злотых. Однако многие люди отказываются от покупки каркаса кровати и кладут матрас на пол.

Акушерский матрац на полу может хорошо выглядеть, а это дополнительная экономия денег. Однако надо помнить, что у этого решения есть и свои недостатки.

Почему мы отказываемся от кровати и выбираем только матрас?

На многих сайтах, посвященных дизайну интерьеров, блогах или каталогах по дизайну интерьеров мы можем увидеть фотографии спальни без кроватей – только с матрасом на полу.

Это решение также популярно в модных сейчас простых, современных и минималистичных пространствах, где большая часть мебели заброшена.Это также экономит ваши деньги!

Многие люди считают, что спать на матрасе на полу удобнее. Матрас стал ровнее, мягче, ничего не шевелится и не скрипит.

Однако стоит отметить, что отказ от кровати в спальне может иметь как хорошие, так и плохие стороны. Когда вы думаете о размещении на полу матраса вместо кровати, помните, что это решение может иметь и негативные последствия.

Матрас вместо кровати - преимущества и недостатки

Замена кровати матрасом имеет как преимущества, так и недостатки. Поэтому стоит познакомиться с ними поближе, если вы рассматриваете возможность размещения на полу матраса – без ложа или каркаса матраса.

Преимущества использования только матраса:

  • эстетика - спальня может выглядеть еще моднее и привлекательнее
  • экономия места - сам матрас занимает меньше места, чем кровать, поэтому это популярное решение в небольших интерьерах
  • экономия денег - мы не тратим их на покупка кровати и может использоваться для других целей

Недостатки использования только матраса:

  • матрас может скользить по полу - матрас может менять свое положение, когда ничем не закреплен
  • матрац сложнее содержать в чистоте - на матрасе скапливается больше пыли и другой грязи, которая попадает на него с пола
  • риск образования плесени - если матрас не имеет вентиляции дна, то в нем может начать развиваться плесень, что опасно для здоровья
  • нижняя поверхность матраса - для некоторых людей, особенно пожилых, с проблемами спины, низкий матрас может быть очень сложным в использовании

Вы спите на полу - как отрегулировать жесткость матраса в соответствии с вашими потребностями?

Сон на полу может быть связан с традицией, насчитывающей несколько столетий.Многие цивилизации всегда спали низко на земле или просто на ней... До сих пор многие дальневосточные народы предпочитают именно этот стиль сна.

Для человека это может показаться совершенно естественным. Сон на полу имеет как хорошие, так и плохие качества. С одной стороны, это может оказать благотворное влияние на здоровье, а с другой – негативно сказаться на нашем самочувствии.

Однако, взвесив все за и против выбора сна на полу, следует помнить о некоторых важных вещах.Прежде всего, нам нужно выбрать матрас, который соответствует нашим потребностям. Вы должны отрегулировать жесткость, высоту матраса и его тип.

Обратите внимание, что матрасы, которые лучше лежат на полу, должны иметь жесткость от средней до средней жесткости. Лучшими моделями, которые работают на полу, являются матрасы, как правило, выше 20 см, пружинные, карманные и натуральные латексные матрасы. Они имеют лучшую вентиляцию, обеспечивают более высокий комфорт сна и безопасность с точки зрения гигиены.

Если вы уже спите на полу, помните, не кладите матрас прямо на него, если нет возможности использовать, например, стеллаж или поддон, подложите под матрас ковер, коврик, одеяло или простыню. Это всегда будет дополнительной защитой от пыли и позволит сохранить лучшую устойчивость. Кроме того, если ваш матрас лежит на полу, старайтесь чаще поднимать его и проветривать, чтобы увеличить приток воздуха.

Матрас на полу - берегитесь плесени!

Как упоминалось ранее, одним из недостатков укладки матраса прямо на пол является риск образования плесени.

Особенно опасен для человека, так как вызывает раздражение органов дыхания и кожи – может вызывать сыпь, аллергию, насморк, кашель, головные боли. Врачи также отмечают, что плесень увеличивает риск развития рака!

Рост плесени на матрасе, уложенном непосредственно на пол, в первую очередь связан с отсутствием достаточной вентиляции матраса. Матрас все время впитывает влагу, в том числе и от человеческого пота.Когда его кладут на каркас кровати, эта влага испаряется с нижней части матраса. В противном случае матрас не будет дышать и, следовательно, не будет должным образом вентилироваться.

Влага внутри матраса является идеальной средой для роста плесени. Чаще всего после этого матрас начинает неприятно пахнуть, а после поднятия его с пола на нем видны серовато-зеленоватые следы плесени. На ранней стадии эти пятна могут быть видны после снятия чехла с матраса — тогда они могут начать проходить через чехол.

Для получения дополнительной информации о плесени на матрасах см. «Почему матрац плесневеет»

Спать на заплесневелом матрасе опасно как для детей, так и для взрослых. Такой матрас тоже может быть очень сложно чистить, особенно когда у нас есть модель с карманными пружинами. Тогда единственным решением будет избавиться от текущего и купить новую модель.

Поэтому кровать с каркасом или его заменой действительно очень важна - благодаря им мы можем сделать кровать более безопасным местом для сна. Надлежащая вентиляция, обеспечиваемая каркасом, гарантирует, что кровать будет гарантировать максимальный комфорт!

Спать на полу, это для меня?

Матрас, расположенный низко у пола (например, на очень низкой стойке с ножками) или прямо на нем – как это принято в последних тенденциях и стилевом интерьере, не для всех является хорошим решением. Конечно, это выглядит стильно, но не обязательно всем.

Сон на полу на достаточно высоком и жестком матрасе может быть очень полезен для людей, страдающих от болей в спине.Сон на твердой поверхности благотворно влияет на спину, позволяет равномерно распределить нагрузку и в некотором роде побуждает наше тело принимать естественное положение во время сна. Что, в свою очередь, может уменьшить проблемы со здоровьем, улучшить состояние суставов и предотвратить развитие многих дефектов осанки, например, сколиоза.

С другой стороны, людям, которые спят на боку, особенно на одном боку, не следует выбирать это решение, так как оно может причинить им сильный дискомфорт и даже боль, поскольку в таком положении руки и плечи не имеют должной поддержки.

Аллергикам, астматикам и людям с особенно низким иммунитетом также следует избегать сна на полу. Матрас, поставленный на пол (или очень близко к нему), создает больше пыли, клещей и других микроорганизмов, которые могут негативно сказаться на нашем здоровье. Кроме того, матрас также подвержен недостатку вентиляции, что может вызвать сырость и образование опасной плесени. Так же требует повышенного контроля за чистотой 😉 Так что принимая решение о размещении матраса на полу, надо взвесить все за и против.

Что вместо кровати под матрасом?

Когда мы хотим защитить наш матрас от плесени и обеспечить ему оптимальную вентиляцию, но при этом не хотим ставить в спальне обычный каркас кровати, мы можем выбрать альтернативные решения.

Самое простое решение – каркас матраса, размещенный на несколько более высоком основании, например, с ножками. Тогда матрац находится над полом, значит, нормально проветривается, но при этом нет необходимости покупать кровать.

Мы также можем найти специальные опоры для матрасов с регулировкой. Мы можем расположить различные элементы каркаса по своему желанию, например, приподнять часть под головой.

Когда мы хотим получить максимальный комфорт, стоит выбрать гибкую раму с более плотно расположенными деревяшками, которые будут крепиться на специальные крючки - тогда рама дополнительно обеспечит нам больший комфорт.

Гибкие рамы рекомендуются для матрасов из пены, например, для матрасов Sensit в нашем предложении.Для пружинных матрасов мы можем выбрать более дешевые каркасы из более толстых кусков дерева.

Сегодня стеллаж и кровать под матрас часто заменяют 90 015 поддонов 90 016 евро. Деревянные поддоны прекрасно вписываются в промышленные аранжировки – с ними можно создать эффектный набор в современных лофтах.

Однако стоит отметить, что европоддоны не обеспечат нам максимальный комфорт для сна. Они лучше всего подходят для односторонних пружинных матрасов, например, карманного матраса APOLLO с термоэластичной пеной , доступного в нашем интернет-магазине.

Резюмируя , хотя в спальне можно поставить только матрас без кровати и без каркаса под ним, это не рекомендуемое решение. Тогда матрац будет подвергаться более быстрой порче – он может быстро испачкаться и даже начать плесневеть, и его придется выбросить. В качестве альтернативы кровати мы можем использовать каркасы на более высоких ножках или европоддоны.

Ищете удобный и недорогой матрас? В этом Вам может помочь статья: «Удобно и дешево - как найти хороший матрас по низкой цене»

.

Можно ли положить матрас на пол?

Можно ли положить матрас на пол? Узнайте, есть ли у такого решения больше преимуществ или недостатков. Прочитав эту статью, вы станете специалистом в этой области. Посмотреть на себя!

Матрас на полу. Плюсы и минусы

Матрас на полу мы выбираем по разным причинам. Иногда это экономическая причина, иногда эстетическая. Сам матрац, лежащий на полу, можно легко переместить в другое место или поставить у стены, тем самым высвободив ценное пространство в нашей спальне .Матрас на полу – идеальное решение для обустройства, которое особенно хорошо смотрится в молодежных, минималистичных и индустриальных интерьерах. Стоит ли на них останавливаться? Вот список плюсов, которые могут повлиять на наше решение:

  • Сторонники сна на матрасе на полу подчеркивают, что это благотворно влияет на работу всего организма, особенно на состояние позвоночника.
  • Сон на матраце на полу принимает естественное положение тела.
  • Регулярный сон на матрасе, уложенном прямо на пол, может уменьшить боль в спине и суставах.
  • Считается, что сон на матрасе на полу сводит к минимуму дефекты осанки.
  • Низко к полу во время сна у некоторых людей может возникнуть положительное чувство психологического комфорта.

Спать на матрасе на полу, кажется, есть ряд преимуществ. Однако, как мы вскоре увидим, — не идеальное решение.Давайте разберемся:

  • Спать на матрасе на полу не рекомендуется аллергикам и людям, страдающим астмой , т. к. на полу скапливается больше всего грязи, в том числе пыли и клещей. Чем ближе мы к полу, тем теснее соприкасаемся с ними, а вдыхание поллютантов всю ночь может усугубить болезнь.
  • При размещении матраса прямо на полу циркуляция воздуха в ткани закрывается, так как она перекрывает перфорационные каналы.Не находя выхода, тепло и пот накапливаются в матрасе.
  • Отсутствие достаточной вентиляции матраса может привести к ощущению чрезмерного жара у спящего.
  • Влага на матрасе на полу может вызвать рост плесени.
  • Спя зимой на матрасе на полу, вы рискуете охладить свое тело.
  • Люди, которые большую часть ночи спят на боку, утром могут испытывать напряжение в руках и бедрах из-за чрезмерного давления на эти части тела.

Какой напольный матрас выбрать?

Решение принято, мы хотим, чтобы матрас клали прямо на пол. Как в таком случае выбрать наилучшую модель, чтобы минимизировать риск вышеописанных нежелательных факторов? К счастью, есть несколько рекомендаций по выбору хорошего матраса, который можно постелить прямо на пол. Здесь следует отметить, что лучше обойтись без тонкого мягкого поролонового матраса .Такая модель не только не обеспечит должной поддержки нашего тела во время сна, но и заставит спать очень близко к полу. К тому же пенопласт легко сохраняет влагу и тепло.

Какой матрас выбрать для сна на полу?

  • Латекс, имеющий структуру с открытыми порами, обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, а также обеспечивает воздухопроницаемость благодаря специальным перфорациям и разрезам;
  • Гибрид, стойкий к эксплуатации и точечно эластичный, а значит, идеально повторяющий естественные изгибы тела.Высота таких моделей обычно больше стандартной и достигает 20-30 см;
  • Подпружиненный карман, который регулируется по положению тела, даже если он не на раме.

Может ли матрас лежать прямо на полу? Проверять!

Часто лучший способ узнать, подходит ли вам сон на матрасе, лежащем прямо на полу, — это попробовать его на собственной шкуре .Некоторым нравится спать только на матрасе, а для других это неудобно. Иногда простое перекладывание на матрас на полу избавляет от проблем со спиной и сна, а в других случаях может вызывать дискомфорт.

Если мы решили проверить, сослужит ли нам хорошую службу сон на матрасе на полу, стоит помнить, прежде всего, о том, чтобы выбрать матрас с соответствующей мягкостью. Важно отметить, что матрас, поставленный жестко (не на каркас кровати), теряет эластичность, а это значит, что в результате на ощупь будет тверже, чем на самом деле.Об этом стоит помнить, выбирая подходящую модель для сна на полу. У каждого производителя свои маркировки мягкости, но можно выделить общие правила:

  • матрасы мягкие предназначены для детей, подростков и взрослых с небольшим весом,
    • Матрасы средней жесткости
  • изготавливаются для людей массой от нескольких десятков до 100 кг,
    • Жесткие матрасы
  • лучше всего подходят для людей весом около 100 кг,
    • Очень жесткие матрасы
  • предназначены для людей весом более 100 кг и для людей, предпочитающих этот тип основания.

Во избежание неудобств, связанных со сном на матрасе на полу, не забывайте регулярно пылесосить пол, уделяя особое внимание пространству под матрасом . Вы также должны проветривать матрас не реже одного раза в неделю, например, поднимая его и прислоняя к стене, оставляя верхнюю часть матраса открытой. Очень простой и действенный способ минимизировать риск образования влаги – подложить под матрас дополнительный слой.Это может быть, например, ковер, тонкий поролон, коврик или даже простыня. Благодаря этому мы защитим поверхность матраса от прямого контакта с полом и обеспечим лучшую вентиляцию.

.

Как выбрать матрас для сна на полу?

Вам нравятся минималистичные интерьеры, и вы знакомы с экономичными решениями? Вы следите за модой, следите за тенденциями, ищете вдохновение для интерьера? Наверняка вы слышали, что сон на полу становится все более популярным. Но так ли это на самом деле с практической точки зрения? Ну, вы должны знать, что матрас для сна на полу не для всех. Мы советуем, что следует учитывать при выборе этого решения.

Сон на полу — преимущества

В Японии - уже более двух тысяч лет - матрасы для сна на полу, т.н. футоны. Ходят даже слухи, что это один из секретов японского долголетия. Футоны идеально соответствуют временам года – зимой они передают тепло, а летом обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха. Более того, благодаря материалам, используемым при их производстве, они обеспечивают оптимальную поддержку позвоночника. Следует добавить, что футоны — очень характерные матрасы, потому что каждое утро их пользователи складывают их и прячут в шкафу.Это имеет два основных преимущества. Прежде всего, это своего рода ежедневная доза утренней зарядки. Во-вторых – футоны позволяют полностью использовать потенциал данного пространства и подчеркивают его минимализм.

В Европе матрасы для сна на полу немного отличаются от футонов. Общим для них, однако, является то, что они положительно влияют на позвоночник, поскольку заставляют тело во время сна принимать естественное положение, равномерно распределяя его вес. Поэтому люди, которые имеют проблемы со спиной и испытывают боли в спине, должны особенно заинтересоваться этой темой.

Сон на полу - Недостатки

Аргументов против сна на полу определенно больше, чем сторонников этого решения.

Не для астматиков и аллергиков

Не рекомендуется заменять кровать отдельным матрасом, особенно людям, страдающим астмой и аллергией. Больше всего пыли скапливается прямо у пола, и даже малейший порыв ветра заставляет ее двигаться — это может очень быстро проникнуть в наши дыхательные пути, вызывая проблемы с дыханием.Ни для кого не секрет, что пылевые клещи живут в доме и быстро размножаются. Итак, чем ближе мы спим к полу, тем больше вероятность того, что мы столкнемся с этими микробами.

Какой матрас для сна на полу выбрать в данном случае? Во-первых, чем выше, тем лучше, потому что так мы удаляемся от «опасной зоны» (также и от других существ, кроме микроорганизмов, в том числе пауков или клопов). Более того, стоит обратиться к латексным матрасам, обладающим антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Проблемы с вентиляцией

Чтобы хорошие матрасы функционировали должным образом, они должны дышать. Однако в случае матрасов для сна на полу это затруднительно, поскольку у кровати нет каркаса. При размещении на полу матрас плотно прилегает к полу, а значит, каналы, отвечающие за вентиляцию (как правило, скапливаются в его нижнем слое), перекрываются. Так тепло не рассеивается наружу, а накапливается внутри матраса, что нарушает температуру сна использующего его человека.И здесь необходимо подчеркнуть, что температура дома — не только во время сна, но и в повседневной жизни — оказывает большое влияние на наше самочувствие.

источник: https://www.mieszkajbezpiecznie.pl/artykuly/103,jaka-jest-idealna-temperatura-w-domu/

Если нам будет слишком жарко, мы не сможем спать. Это одна из проблем. Однако при отсутствии достаточной вентиляции возникает и вторая проблема: влажность. Мы потеем ночью, и этот пот скапливается на матрасе. Если ткань не может избавиться от влаги, на дне матраса может даже образоваться плесень, что очень вредно для здоровья.

Решением может быть правильное размещение матраса. Не кладите его прямо на пол, особенно если в вашем доме деревянные полы с долгой историей. Именно здесь — рядом с темными и маленькими спальными помещениями — в первую очередь может возникнуть проблема с влажностью. Обеспечьте переходный слой между матрасом и полом, например, это может быть ковер.

Более быстрый износ

Без каркаса кровати матрас лишается защиты. Это означает, что под давлением отдельные его слои ослабевают и со временем деформируются.Деформированный матрас не способен правильно распределить вес тела и удерживать позвоночник в правильном положении. Что, в свою очередь, означает, что он больше не работает должным образом и должен быть заменен.

Какой матрас выбрать для сна на полу?

Очень тщательно выбирайте матрас для сна на полу. Не все модели справляются с адекватной поддержкой кузова без дополнительной рамы. Особенно у пенопластовых матрасов могут возникнуть проблемы с этим.Мы уже объясняем, почему. Ну, поролоновые матрасы слишком мягкие. Без должной опоры (в виде каркаса кровати) они довольно быстро разрушаются. Кроме того, поролоновые матрасы хранят много тепла, а это, в случае плохой вентиляции спальных матрасов на полу, может вызвать множество проблем, в том числе даже образование трещин в некоторых его слоях и потерю необходимых свойств.

Для сна на полу выбирайте матрасы соответствующей степени жесткости. Всегда выбирайте более жесткие, ведь только они смогут правильно поддерживать вашу фигуру без дополнительной поддержки в виде каркаса кровати.

При покупке обратите внимание на матрасы с высокими антибактериальными и антиаллергическими свойствами. Это особенно важно по двум причинам: близость к полу, где скапливается много микробов и микробов, и худшая вентиляция воздуха в матрасе такого типа. По тем же причинам высота матраса должна привлекать ваше внимание. Как уже было сказано, чем выше матрас, тем лучше, потому что он имеет дополнительные слои, которые смогут лучше поддерживать ваше тело во время сна.

Матрас для сна на полу - решение для вас?

Вы все еще находите сон на полу привлекательным? Помните, что за матрасом нужно правильно ухаживать. Абсолютный минимум — регулярная чистка матраса пылесосом, в котором будут скапливаться нежелательные микробы, а также ваша омертвевшая кожа. Время от времени также хорошо приподнимать матрас и давать ему «подышать». Вам также необходимо регулярно менять положение матраса, так как давление на определенные точки может оказаться гвоздем в его гроб.Чем больше он теряет свои первоначальные свойства, тем быстрее потребуется его замена.

Как видите, даже минимализм имеет свои недостатки. И решения, изначально кажущиеся выгодными во всех отношениях - после углубления темы - оказываются полны подводных камней. Прежде чем отказаться от каркаса кровати, хорошенько обдумайте его.

.

Матрас на полу хороший вариант? Вот подсказка - Сон на матрасе на полу

Многие люди решают купить матрас, чтобы повысить комфортность ночного отдыха. При этом задаются вопросом, не нужен ли каркас кровати и стеллаж. Узнайте, может ли матрас лежать на полу.

Вид лежащего на полу матраса часто ассоциируется со студенческими временами, студиями или молодыми парами, которые только обустраивают свою первую квартиру.Также сегодня тенденции в дизайне интерьера создают моду на спальню в стиле минимализм, что часто означает отказ от классического каркаса кровати. Однако стоит подумать, можно ли ставить матрас на пол.

Матрас на полу вместо кровати - причины

Существует множество причин, по которым некоторые люди отказываются от каркаса кровати и покупают только матрас.

  • Финансовые причины - каркас кровати и матрас часто стоят дорого.Поэтому многие люди идут на компромисс, покупая только матрас. Однако обычно до покупки каркаса кровати дело доходит через некоторое время.
  • Ограниченный размер спальни - часто размер спальни определяет покупку самого матраса. Каркасы кроватей шире и длиннее матраса в спальне, к тому же изголовье занимает много места. Поэтому сторонники максимально возможного пространства предпочитают отказываться от кровати в пользу большего места в спальне.

Узнайте: Как обустроить маленькую спальню?

Матрас на полу – разрешено?

Только от вас зависит, хотите ли вы положить матрас на пол или решите положить его на раму.Если вы выберете первый вариант, вам нужно знать о некоторых «опасностях».

Воздействие загрязнения

Знаете ли вы, что ковры и даже сам пол являются рассадниками пыли и клещей? Если матрас лежит на полу, вы подвергаете себя прямому контакту с потенциальными загрязняющими веществами, которые вдыхаете во время сна.

Ограничение циркуляции воздуха

Хотите знать, можно ли положить матрас на пол? Проведите эксперимент, и через несколько дней вы узнаете, почему это не рекомендуется.

Матрас, лежащий на полу, плохо отводит пот и влагу. Эффект? Это приведет к их накоплению внутри, что, в свою очередь, означает больший риск роста плесени и грибка.

Кроме того, отсутствие надлежащей циркуляции воздуха усиливает ощущение тепла. У вас создастся впечатление, что матрас «потеет» и вам станет намного жарче. Хотя это может быть желательным ощущением зимой, не совсем летом.

Сокращение срока службы матраса

Отсутствие каркаса кровати и стойки снижает гибкость и амортизацию матраса, а значит, он быстрее изнашивается.Части матраса, которые больше всего сжимаются, становятся слабее. Это сокращает срок службы всего матраса. Производители рекомендуют размещать матрасы на каркасе — это очень часто является одним из гарантийных условий.

Оттиск жесткого матраса

Чтобы обеспечить нужную твердость, вам нужна правильно подобранная оправа.

См. также: Каркасы кроватей

В противном случае может сложиться впечатление, что матрас слишком жесткий.Это, в свою очередь, приводит к снижению комфорта сна.

Сложно содержать в чистоте

Матрас, лежащий прямо на полу, потребует от вас большего внимания в поддержании чистоты и гигиены. Это означает необходимость чаще стирать чехол и чистить сам матрас. При этом нужно не забывать часто выворачивать его наизнанку и проветривать.

Трудно вставать

Лежащий на полу матрас может сильно затруднить подъем.Это будет означать много усилий для вашего позвоночника.

Если вы решили спать на полу, выбирайте матрас премиум-класса высотой 26 см.

Матрас на полу - стоит ли?

Хотите знать, можно ли положить матрас на пол? Если вы хотите сохранить его оптимальную жизнеспособность и максимальный комфорт сна, лучше избегать таких ситуаций. Пока это делается спорадически или только в течение короткого времени, матрас может лежать на полу.Однако стоит как можно скорее позаботиться о том, чтобы он был размещен на стеллаже, размещенном на каркасе кровати.

Помните! Если вам нужно положить матрас на пол, убедитесь, что он правильно лежит, когда вы встаете - в вертикальном положении.

.

Смотрите также